追你不如算计你全文:家庭自制健康油条
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/04/24 06:38:31
自制健康油条(16道家庭自制面食) 标签:
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分类: 我们仨材料:高粉200克,酵母4克,细砂糖15克,牛奶175克,碱\水\盐各少许
做法:
1、在牛奶中加入干酵母,拌匀。
2、将面粉与糖混合均匀。
3、在面粉中缓缓加入牛奶,边加边搅拌,拌匀后用手揉成面团。
4、将面团盖上湿布,醒发至两倍大。
5、将碱\水\盐拌匀。
6、用手沾着碱水,沾一下揉打一下面团至完全揉均。
7、重新盖上湿布,待面团二次醒发至二倍大。
8、在操作台上刷上油。
9、将面团在操作台上擀宽约5公分的长条,再切成约1公分的剂子。
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