九乡新闻网迷你雪纳瑞纯种图对比:天然止痛药缓解您的关节疼痛
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/25 20:12:38
天然止痛药缓解您的关节疼痛
<< 风湿科文章排行榜2010-11-16 39健康网社区 复制网址大 中 小 大 中 小 大 中 小4.姜、咖喱和辣椒等辛香料是天然止痛剂。
近年来，姜因为舒缓疼痛、辅助治疗关节炎而备受瞩目，其实，印度的传统医疗老早就用姜治疗风湿及关节炎。咖喱中的姜黄可以减少可能导致老年痴呆症的大脑发炎作用，并能抑制肿瘤生长。辣椒中的辣椒素，可以阻止疼痛讯息传到中枢神经系统，减少疼痛感，能被用来控制头痛、神经痛、骨关节炎及类风湿性关节炎等疼痛。此外，辣椒里本来就存在一种物质“柳酸盐”，它正是止痛药阿司匹林的成分。
最后，还要注意避免一些引发疼痛的“危险分子”：加工肉品、巧克力、红酒和乳制品(尤其是奶酪)、烟熏的鱼和肉类、加酵母的食物(如面包、馒头)及坚果等。