近防炮 和密集阵的区别:承山治背痛

来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2020/10/26 18:10:06
承山治背痛病例
承山治背痛病例
某男,42岁,背痛已8年之久,按摩针灸暂时缓解,没隔几天还是一样痛,这样反反复复,每逢劳累、刮风阴雨天加重。2007年3月来我处就诊,针灸按摩15次,还是暂时缓解,没有根本解决问题。由于我的名气,病人还是坚持要我治疗,有一天,我问病人是否有其它不适,病人说,经常犯痔疮,每逢痔疮犯病时,左侧小腿肚就感觉有一股凉气。我突然明白了折磨病人多年背痛的原因,是有湿气滞留小腿肚膀胱经造成的。古人云,人体有承山、天宗四大聚湿穴位。承山是治疗痔疮、背痛要穴,于是我就先在左侧承山穴位点揉5分钟,再用三棱针点刺拔罐放血,然后用艾灸15分钟。经这样治疗后,病人背痛若失,感觉非常轻松,三天后再诊,病人说好了,一点也不痛了,又这样治疗了两次,让病人自己在家用艾灸承山。半年后,他给我介绍别的病人来,我才知道他的背痛完全好了。
承山穴有缓解疲劳和驱除湿气的功效。
承山穴,在小腿肚子下方正中,这里,肌肉分成“人”字形,承山穴就在人字中间。它为什么会有这些功效呢?顾名思义,承山就是承受一座山,山,就是我们的人体,人站着的时候,小腿肚子会紧张,承山穴位置是筋、骨、肉的一个纽结,是最直接的受力点。人体这一百来斤,全落在这一点上。山,还有一层意思,就是我们承受的压力,每个人又要承受学习、生活、工作的压力,这些压力对于一个人来说,都是无形的山,压力在身上背久了,就会使人感到累,让人疲劳不堪。这种压力,承山穴最会帮人承担,所以说,它是一个为人扶危解难的穴位,无论我们遇到多大的“山”,只要轻轻按压承山,它都会挺身而出,义务帮我们承担压力,缓解疲劳。
临床上经常用双承山配双肩井,治疗由疲劳引起的腰酸腿疼,有很好的效果。累了的时候,用这两对穴位,为自己消除疲劳。
承山穴是迄今为止发现的祛除困扰现代人健康的最大顽症——人体湿气的最好的穴位,其效果跟薏米红豆粥有异曲同工之妙。这是为什么呢?承山在足太阳膀胱经上,膀胱经主人体一身之阳气。承山穴一方面是全身承受压力最多的筋、骨、肉的集结之处,另一方面又是人体阳气最盛的经脉的枢纽,所以,它能通过振奋膀胱经的阳气,排出人体湿气。大多数人,只要轻轻一按他的承山穴,都会有明显的酸胀痛感,这都是因为体内有湿的缘故;而按揉承山一段时间后,我们会感觉身上微微发热,这就是膀胱经上的阳气在起作用了,身上的湿邪,正随着微微升高的体温向外逃逸。
另外,游泳的时候,一些人的小腿肚子会抽筋,这是因为人在水里感受了寒湿之邪,这时,只要赶紧揉一揉承山,抽筋的症状就会缓解或者消失。
按压承山穴,是有讲究的。承山穴按上去会非常酸痛,如果手法重了,人会受不了,所以,揉按承山的时候,我们开头只能轻轻地按、轻轻地揉,以感觉到酸胀微痛为宜,慢慢地可以加重手法,千万不要把别人或自己按得剧痛难忍。
那么,有没有什么办法,既可以调动承山穴的能量,又没有任何疼痛呢?有,那就是“抱住健康”养生法。很多朋友自从坚持练习“抱住健康”养生法后,腿肚子变得有力了,精神变好了,大便也成形了。
练习“抱住健康”"的时候,脚跟要稍稍抬起,重心要落在脚掌前2/3处,也就是涌泉穴上,这样一来,我们可以感受一下,受力部位是不是偏于两腿前外侧和小腿肚子?两腿前外侧受力,鼓动了多气多血的足阳明胃经,能促进人体气血的通畅;而腿肚子所受的力,正是作用于承山穴。所以,“抱住健康”也是在按揉承山穴,同样能达到减缓疲劳,驱除体内寒湿的效果。"
我们摸摸普通人的腿肚子,会感觉软软的,但如果练了一段时间“抱住健康”,再摸他的腿肚子,你会发现变硬了。腿肚子硬实了,全身的抗疲劳能力、自动去寒湿能力也就强了,这是因为,那里有一个无怨无悔的承山穴在辛勤工作着。所以,“抱住健康”的最高境界是不练而无时无刻不在练,因为人体在长期“抱住健康”时,体中不断体会和调整,已经练就了一套自我强大的自我调节功能,使人体无时无刻不在调动相关大穴的作用。
不要以为这个境界高不可攀。在练习站桩的日子里,经常摸摸你的腿肚子吧,哪天你发现它比以前硬实了,就说明你离这个境界不远了。这个境界就是古代平人的境界,成为平人、精神似仙的日子也就不远了,到那个时候,你再看看自己的身体是一个什么状态。