近铁奈良站寄存行李:缄性食物谈:品味柠檬红茶的舒适

来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2020/10/26 18:46:33
缄性食物谈:品味柠檬红茶的舒适
品味柠檬红茶舒适的奢侈:
    优点很多的柠檬:强碱性的水果,富含维生素C,能止咳、化痰,还能生津健脾,对于人体的血液循环及钙质吸收均能起到促进作用。早上空腹喝柠檬水,不仅能清肠排毒,而且还能降低胆固醇,增加免疫力。中医认为,柠檬性温、味苦、无毒,具有止渴生津、祛暑清热、安胎、疏滞、化痰、止咳、健胃、健脾、止痛、杀菌等功能。吃柠檬果或喝柠檬汁,可以化食、解酒和排毒。
    优点也很多的红茶:茶本身就是强缄性的,它的抗癌属性人人皆知。从报纸上看到的另一则消息更让人吃惊。2002年美国医师协会对饮用红茶的人群进行医疗普查,指出饮用红茶的人骨骼强壮,因为红茶中的多酚类(绿茶中也有)有抑制破坏骨细胞物质的活力。美国杂志还报道,红茶抗衰老效果强于大蒜头、西兰花和胡萝卜等。
    医生建议,如果条件允许,可以坚持饮用红茶,坚持数年效果明显,如在红茶中加上柠檬,还能提神醒脑,健脾杀菌,在红茶中也可加上各种水果,也能起到保健身体、补充营养的作用