近代史重要事件:养生大穴--太冲穴

来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/03/29 13:46:39
 
 
善用人体十二经,养生祛病不用愁
作 者:萧言生
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媲美涌泉、足三里的养生大穴--太冲穴

太冲穴位于足背侧,第一、二趾跖骨连接部位前方凹陷处。以手指沿拇趾、次趾夹缝向上移压,压至能感觉到动脉映手,即是此穴。取穴时,可采用正坐或仰卧的姿势。
太冲穴的主治病症为:肝脏病、牙痛、眼病、消化系统疾病、呼吸系统疾病、生殖系统疾病。此穴位为人体足厥阴肝经上的重要穴道之一。
太冲穴堪称人体最重要的穴位之一,是可以与足三里穴、涌泉穴媲美的养生大穴。
太冲是肝经的原穴,"原"有发源、源头之意。太冲穴是肝经的一个总开关,总开关打开了,肝经的气血就会很旺盛。多按摩太冲穴,可以促进肝脏心脏供血,对情绪压抑有疏泄作用。
太冲穴是一个双向调节穴
可补可泻"肝主筋,易生内风",中风后遗症的患者都是手脚痉挛,就是筋都抽到一起来,这就证明肝已经受伤了;
"肝开窍于目",眼睛的问题主要由肝来决定,肝血供应不足,眼睛就干涩,视物不清。肝太旺,眼睛就胀痛发红;
"肝藏魂","魂不守舍"者,就是魂不能踏踏实实的在肝脏这个屋子里待着,非要跑出来。有人整天精神涣散,思想不能够集中,就像丢了魂一样,其实就是肝气虚弱造成的。有人夜里总是多梦,夜里两三点钟醒来就再难以入睡,这都是肝脏郁结的浊气在作怪。
以上这些问题,太冲穴都可以解决。上火,太冲能祛热;身体虚寒,太冲可以增温;月经不调,太冲可以调理;阳痿、遗精,太冲可以改善。
太冲穴是人体的消气穴
我们知道,足三里穴是人体养生保健大穴,而这个保健大穴发挥作用的基础是什么呢?就是首先得把身体里面的脏东西、体内的浊气排出去,才能把好的东西补进来,如果直接补一些好的东西,结果可想而知,是补不进去的。
那又是什么把体内的脏东西排除体外的呢,就是太冲穴!因为肝就是人体的排毒工厂。要想把体内的毒素排干净,要想清洁血液,首先就得要把排毒工厂建设好,而太冲穴是肝的原穴,太冲穴可以很好的解决这个问题!
有的人经常头晕,有气无力,心有余而力不足,到医院一看是心脏供血不足,但是做心电图又没有什么事,搞得自己一头雾水!这种情况其实就是肝功能衰弱,肝经对心脏的供血不足导致的。
肝属木,心属火。而木生火,所以木不足,火自然不足!那需要怎么办?这是就需要补肝,肝又不受补,一补就上火,说明肝需要调理,调理好了,就是补了,那应该怎么补呢?答案很简单,不生气就行了!中医讲"百病从气生",可气从哪儿生呢?气从肝生。气大伤肝,百病从心生,要想去掉心病,就得去掉肝火,就得增强肝脏的解毒功能。但是现实生活中,谁能保证不生气呢?既然避免不了生气,那就得找个办法消气,气一出来,就找个通道排出去,这时就应该找自身的消气大穴--太冲穴。
按摩太冲穴,气就消失于无形之中了!治疗疾病首先要知道病源是什么?既然百病从气生,那么要治百病,首先就得消气,气消了,什么头痛、胃痛……也就慢慢地消了。
太冲穴可延缓肌肉老化
肌肉老化程度因人而异,同样年龄,老化程度也不尽相同。例如时常运动者和身体劳动者肌肉老化较慢,坐办公室人员身体运动量少,所以肌肉老化较快。肌肉老化对人体是一个不可忽视的问题。
肌肉老化不但会影响血液循环,而且也会影响体内各个器官。肌肉的老化表面上不太明显,但细看之下,能发现皮肤失去光泽,肌肉松弛,皱纹产生。
正常的肌肉是接受神经命令收缩,这种收缩所用的能源是由血液负责输送的,而老化肌肉的能量不足,血液循环也不好。
换句话说,肌肉的老化会影各方面能力。精神安定,身体无异常的情况下,如果感觉没有力气,无法得到满足感,这大多由于肌肉老化所致。
按摩"太冲",则可以有效防止肌肉老化。连续按摩太冲穴,左右重复多次。天天做,对延缓、防止肌肉老化具有良好的效果。
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