九乡新闻网辽宁省高考成绩认证:【长寿百岁】广西巴马百岁寿星长寿新秘籍：变好的生活 不变的食谱
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/20 16:19:47
广西巴马县甲篆乡巴盘屯，如今已经变成一个热闹的长寿旅游村。5月15日，经过多番讯问，记者找到百岁老人黄卜新的家。5年前，他家那两间低矮的木制壮族干栏式建筑已经不见踪影，取而代之的是一栋四层的现代小洋楼。
5年前，记者来到黄卜新的家，跟踪采访黄卜新老人的起居，历时一周。当时，黄卜新的家破旧且四面透风，家里只有他和双腿严重残疾的儿子黄仲胜两人，孙子和孙媳妇都在广东打工。黄卜新当时已经108岁，在普通人看来应该是让儿女照料的对象，但由于黄仲胜严重残疾，家务活落到了黄卜新肩上。
那时的黄卜新，身体健康，生活简单。虽然不停劳作，但黄卜新吃得不多，早餐和中餐均吃玉米粥，晚餐才吃干饭。菜以青菜为主，偶尔吃些猪肉。白天每餐两碗玉米粥，晚餐吃一碗干米饭。黄卜新不抽烟，偶尔喝些酒。
如诗如画的巴盘屯，世外桃源一样的小村庄，黄卜新平静地生活着。然而，从2007年开始黄卜新老人平静的生活开始被打破，当地政府把巴盘屯作为长寿探秘旅游点进行开发。黄卜新的孙子黄焕朝不久后也放弃在广东的打工生活，回到故乡加入旅游开发大军。很快，他家建起了四层高的小楼，并设有6间客房。黄焕朝说，每间客房房价为每晚60元，“经常客满。”
在舒适的小洋楼里生活，黄卜新已不用再为家务活而忙碌。现在，他早上一般7点多起床。9点左右就开始有游客来看望他，想从他身上沾点“福寿气”。客人们纷纷黄卜新老人合影，已经113岁的老寿星来者不拒，笑脸相迎，并祝福客人好运。
记者在他家逗留的20多分钟里来了三批客人，大约有50多人。黄焕朝说：“爷爷已经习惯了，一般很愿意和客人拍照留念，只是不要用闪光灯拍照就行。”
黄焕朝说：“如今，我们家每年都有10万元人民币收入，生活好了，但爷爷始终保持以前的饮食习惯，一日三餐以玉米粥为主，很少吃干饭，吃肉也不多。由于年纪大了，现在的食量比以前少，每餐吃一碗玉米粥。” 广西中医学院壮医学院院长林辰认为，清淡的饮食，不暴饮暴食是长寿的因素之一。巴马很多长寿老人都保持着这种良好的饮食习惯。
巴盘屯距离巴马县城20多公里，全屯五百多人，百岁老人有7人。巴马县旅游局局长韦秋幸介绍说，巴盘屯共有16家农家旅馆，今年1至4月已经有7000多人次到巴盘屯居住。去年，巴马县接待游客量达147万人次。中新社记者 蒋雪林