踏步数怎么算:美美迎夏 肌肤美白来得及

来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/25 09:51:38

          美美迎夏 肌肤美白来得及

 　　炎炎夏日，见太阳就黑的MM们的害怕了。美白是每个东方女性一辈子都要做的功课，那么如何才能找到合适的美白方法呢。其实天然的美白方法是最有效的。今天就给您带来一些实用的美白方法，让您轻松美白，省时又省钱哦! .hzh {DISPLAY: none}

 　　美白面膜是美白首选品

　　首先要想给肌肤最充分的美白保养，当然首选美白面膜。

　　这里教大家的可是既有效又省银子的自制美白面膜，成份是：银耳，黄氏，白芷，茯苓，玉竹各5克，然后研成细末，并配面粉5克，用水调和。仔细涂在肌肤上，30分钟后洗去即可。用后发现肌肤滋润 白皙，在淡淡的中药清香中变得更健康。美白达人提醒，用完面膜后一定要迅速补充美白保养品，让肌肤留住白皙更美丽。         苹果美白补水面膜.hzh {DISPLAY: none}

　　功效：滋润养颜，补充水分

　　材料：苹果1个，蜂蜜2大匙

　　制法：01.将苹果均匀分成4块，一起放进搅拌器中搅碎成汁，加入蜂蜜打匀

　　02.放入冰箱冷藏，约10分钟后取出

　　用法：01.用手将混合物轻拍于整个面部，直至面部感觉有点黏为止

　　02.保持约30分钟后，用水清洗干净

　　TIPS:这种面膜适用于中性肌肤。建议前3周每周使用2次，之后每周用1次就好，效果会更明显。

　　西瓜皮蜂蜜美白补水面膜

　　功效：晒后修复，镇定肌肤

　　材料：西瓜皮1片，蜂蜜适量

　　制法：用西瓜皮汁混合蜂蜜调成面膜
　　用法：用面膜刷蘸取本面膜，直接涂于面部约25分钟，完全吸收后清洗即可
　　TIPS：晒后一般会感到肌肤不适，这是肌肤很需要镇定，之后才可以有进一步的治疗。西瓜皮蜂蜜面膜可以对面部进行补水降温，起到镇定肌肤的作用。          食物美白必不可少 .hzh {DISPLAY: none}　　再者，要想肌肤从内而外的白皙透亮，食物美白必不可少。
　　超能美白饮品比如蜂蜜柠檬茶，酸奶木瓜露，可都是既美味更美白。达人们还推荐平时 多多吃豌豆，土豆，萝卜等美白食物，美白肌肤同时还有去皱排毒的功效呢。
         平日的护肤习惯对美白也很重要

　　就使用美白产品而言，比如新四元美白就提倡用指腹进行涂抹加按摩，细细按压后，再搓热双手覆盖在整脸，能让肌肤更有效全面的吸收美白精华，让护肤效果翻倍呢。

　　美白小窍门，让你想不白都难

　　还有一些美白小窍门，比如洗脸时在洗脸水中加入10滴左右的白醋，可以美白润肤，还能抑制油脂分泌。可以用维生素C片(最便宜那种)两粒泡水当喷雾，肌肤会变得又嫩又白。平时要多多喝水，吃新鲜的蔬菜水果，多多保持睡眠，健康的生活方式更能赢来白皙健康的漂亮肌肤。

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