踏歌舞蹈教学视频:健康歌谣
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/03/29 21:53:47
健康三字经
天天笑,好好睡,
管住嘴,多动腿,
爱学习,亲自然。
饮食歌谣
一把坚果一碗浆,二分粗粮二杯茶
三种水果五杯水,花根茎叶六蔬菜
附:一人一天大约需要3000毫升的水分,在平常的饮食中大约有了1000毫升的水分,其余部分需要主动补充。
潘林胜
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健康三字经
天天笑,好好睡,
管住嘴,多动腿,
爱学习,亲自然。
饮食歌谣
一把坚果一碗浆,二分粗粮二杯茶
三种水果五杯水,花根茎叶六蔬菜
附:一人一天大约需要3000毫升的水分,在平常的饮食中大约有了1000毫升的水分,其余部分需要主动补充。
潘林胜