九乡新闻网路宝变速箱内部分解图:想丰胸？这几处揉着揉着就大了
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/19 18:26:02
如果是找对了穴位，循著穴点按压下去，局部会有麻或酸、胀等感觉。运用自已的手指宽度不当作测量穴点的依据，就马上找到正确的穴位。
1、大拇指之宽度为2厘米左右。
2、食指、中指、无名指，三指宽度为5厘米左右。
3、食指到小指，四指宽度为7厘米左右。
8穴位按摩丰胸法简单有效
1、中府穴、中脘穴、灵台穴
想消除胸背脂肪，主要可按压3个穴位：中府穴，中脘穴及灵台穴。每次按压15分钟，1天按摩多次，以有效消除上半身肥胖。
中府穴：上方锁骨下，靠上臂形成三夹角的凹窝。
中脘穴：在肚脐上约10厘米。
灵台穴：背部第三胸椎棘状突起处的凹窝。
2、膻中
穴位：胸骨正中线上，与第4、5根肋骨交界的地方，两乳头正中间。
按摩方法：以手指指面或指节向下按压，并做圈状按摩。
其它功效：改善胸闷胸郁、宽胸利膈、支气管性哮喘。
丰胸原理：丰胸、通畅乳腺。
3、乳根
穴位：下缘，胸部两侧，第五与第六肋骨之间左右距胸中行(即乳中穴下)各10厘米(两倍于3指宽度)外侧处。
按摩方法：以手指指面或指节向下按压，并做圈状按摩。
其它功效：改善乳汁分泌不足、腹胀胸痛、咳嗽气喘。
丰胸原理：健胸、通畅乳腺。
4、大包
穴位：腑窝下，距腑下约14厘米处(两倍于四指宽度)。
按摩方法：以手指指面或指节向下按压，并做圈状按摩。
其它功效：治疗乳痛、肋间神经痛、肝炎。
丰胸原理：化淤解郁、通乳。
5、期门
穴位：左右乳头正下方第六肋间内端处。
按摩方法：以手指指面或指节向下按压，并做圈状按摩。
其它功效：治疗乳痛、肋间神经痛、肝炎。
丰胸原理：化淤解郁、通乳。
6、乳中
空位：身体平躺，位于乳头的中央。
按摩方法：以手指指面做圈状按摩。
其它功效：改善性冷感，月经调理。
丰胸原理：丰胸、使坚挺。
7、神封
穴位：胸口两侧，介于胸口正中与乳头之间，距胸中行各5厘米处(约3指宽度)。
按摩方法：以手指指面或指节向下按压，并做圈状按摩。
其它功效：母乳分泌不足、心脏病、胸闷咳嗽。
8、少泽
穴位：小指指甲根部外侧的地方。
按摩方法：以手指指面或指面向下按压，并做圈状按摩。
其它功效：改善产后乳汁过少、乳腺炎、中风昏迷。
丰胸原理：丰胸、促进乳腺畅通。利用丰胸穴位来丰胸是当今比较新潮的丰胸方法。当下，各种丰胸方法、丰胸技巧层出不穷，各种丰胸产品也你方唱罢我登场。而我国传统的中医理论知识中，穴位的阐述是丰富多彩，并且自成体系的。穴位按摩、刺激的神奇已经在各个领域都得到了证实。那么丰胸是否也可以引入穴位的概念呢？答案是肯定的。
一、丰胸穴位图
丰胸穴位图是根据我国传统中医理论中，有关女性胸部穴位的论述而制成的一幅图。各位女性朋友可参照图中的位置找准丰胸穴位：
二、丰胸穴位详解
在我国中医理论阐述中，可以丰胸的学位有很多，要想丰胸，首选膻中、乳根、大包三穴：
1、丰胸穴位之膻中穴
膻中穴可以使乳腺得到通畅，气血运行自如，亦可可调理胸气郁结，预防支气管病。
位置：胸部骨正中轴线以上，与身体第四、第五两根肋骨交接之处，两乳沟正中间之一点。
按摩膻中穴的方法：用手指指肚或者第二指节按压，轻揉。
2、丰胸穴位之乳根穴
乳根穴可以调理内分泌，提高乳汁分泌，可缓解胸肋胀满，具有健美胸部，通畅之功。
位置：胸部两侧，第五与第六肋骨之间，左右距胸中行各10厘米，两倍于三指宽度外侧处。
按摩乳根穴的方法：同膻中穴。
3、丰胸穴位之大包穴
大包穴可防治乳痛，肋间痛，可化淤解郁、具有通乳的作用。
位置：腑窝下，距腑下约14厘米处(两倍于四指宽度)。
按摩大包穴方法：同膻中穴。