足奴城通网盘:伴随我生命旅途的三兄弟

十多年前，我从妈妈的身边走到了五彩缤纷的社会中，今天我回首看过去走过的路，真可以说算是丰富多彩。我清楚地知道前方的路上，还会有很多精彩需要我去寻找和享受，有时候还是会有一种冲动，想要把过去在社会中的经历总结一下，但又不知道用什么样的方式去总结。

今天我就用一种新的方式来总结我这一路走来，对生活的感受和理解。我发现在这些年追逐自我人生价值的过程中，有三个“兄弟”一直在不同的时间分别伴随着我。这三个兄弟他们分别是老大“生存焦虑”；老二“自尊焦虑”；老三“发展焦虑，我把他们称为焦虑三兄弟。

生存焦虑

人是生物性的，最基本的需要就是生理的需要，比如，我们满足水、食物、性、睡眠等一些原始的需要。还有另外一个就是基本的需要就是初级的社会需要，它包括一个人或者一个家庭的物质层面和社会的融合，也可以叫平衡度，一旦失去平衡，就会和生物本能需要一样处在焦虑不安的状态。这就是现在社会贫富差距越来越大所隐藏的危险，我们已经有所发现。

当我们还在为吃穿住行发愁的守侯，就会进入一种焦虑的状态，当我们还没有达到社会一般生活水平的时候，也同样会处在这样的焦虑状态。有的时候这种焦虑是一种前进的动力，一种冲动来自于没有满足的原始需要和社会基本需要，这样可以让一个人或者一个家庭甚至一个家族更加努力去追求，所以我们看到一些出身穷苦的人，长大之后如果经商的话，成功就是永无止境的，因为他们的心里有一种恐惧，恐惧过去体验过的那种焦虑状态会再次伴随他，因为太刻骨铭心了。我们也同样看到一贪得无厌的那些官员们大多是过去“穷怕了”的人。

这就是过去的生存焦虑的体验大多、太大，最后转变为“心理创伤”，也可以叫做“负性经验”。多年之后尽管不再有生存的压力，但那些“经验”却还在鬼祟地影响着今天的行为。

自尊焦虑

这个是心理层面的一种体验状态，也是和人格（个性）有很大关系的。如果要把生存焦虑比作是“发动机”推动人们去创造的话，就可以把自尊焦虑比作是生命旅行的方向盘。

自尊焦虑产生的原因有几个方面，自己对自己的状态不满足的时候会产生。每个人都需要自我认同，这样才会有自信，有独立的人格，有区别于别人的特点，一旦自己对自己的评价是不客观的，评价低的时候，就会处在一种焦虑状态。

我们虽然有自我，但我们又是在一个社会中，社会是有规则的，我们需要依靠社会来满足自身需要，比如社会对我的评价是直接影响我怎样看自己的，我们把社会给我们的评价叫做“他我”。当自我和“他我”产生冲突的时候，我们就会有焦虑产生，尤其是他我的力量大的时候，自我的观点和概念就不能被认同，甚至遭遇打击的时候，自我就更能体验到这种焦虑。

如果长期处在一个自我无法被认同和接受的状态下，就会焦虑。也会在冲突和寻求突破的过程中无意地就改变了生活轨迹，这就是我说的自尊焦虑是方向盘的原因。

一直以来我在寻找一个答案，为什么会选择学习和从事心理学工作？

为什么又能够突破一个接一个的困难坚持做到现在这样好呢？

要知道这是一条难走的路，目前为止，广东一共有1万多人参加了国家心理咨询师的培训，拿到职业证书的也有3千多了，但广州市现在没有20个心理咨询工作者是从这里来的，真正有效能的咨询师却只有几个，我是最早参加的人之一，当时同学有150人，目前我所知道的包括我就两个人还在这个行业。可以见这是多么难走的一条路。

我很清楚我不比别人聪明，也不会举一反三，到今天我找到一个主要的原因，在我过去的成长中，包括没有走入社会和走入社会以后，我经历了许多的挫折，太多的被别人不认同的经验，就是我所说的“负性经验”，为了证明我是一个优秀的人，是一个有文化有知识的人，我一直在寻找方法突破这些，到最后我找到了心理学，成为一个心理学专家，我就是一个有修养的、有文化的、有价值的人。

这些不是在我的意识层面的，是在我的潜意识层面的，是过去的经验，我一直都不是很清楚，今天我到了一个高度，也就是我实现了之后，发现到了，也找到了可以不顾一切，不怕挫折、坚持到底的最根本的原因。

呵呵。

发展焦虑

前几天我到东莞参加一个课程的新闻发布会，其中一个记者问到我，什么是发展焦虑，我笑了，我说我现在面临的主要的焦虑就是发展焦虑，一个还没有找到自己人生意义的焦虑，一个人早晚会经历的，早一点的话会在30岁的时候产生，晚一些的话会在50岁的时候有感觉。

我已经31岁了，我也象许多人一样开始寻找一些答案：

我的人生最终目标在哪里？

这里面有什么意义存在？

面对同样都要死亡的现实，我要怎样做才会让我的这次生命旅行更有价值？

当我们要的答案还不是很清楚的时候，我们会有莫名其妙的焦虑，这就是我所说的发展焦虑，也是意义焦虑或者叫做价值焦虑。我想怎样叫都不是最重要的，最重要的是我们知道我们自己在不同的阶段会有不同的人生课题，会有不同的焦虑伴随着我们。

不能讨厌他们三兄弟，我很明白这一点，没有他们和我同行我的生命旅途将会索然无味。呵呵，有的时候我还为有这样的见解而沾沾自喜。

不知道亲爱的朋友，你在读了我的这篇文章之后是什么感觉，希望你在路上有体验！