超级玛丽2通关视频:夏天美白防晒十大注意

来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/03/29 18:54:15

在炎炎夏日,谁不想要拥有美白无暇的肌肤?各位美眉使尽浑身解数来防晒美白,但是方法用对了吗?现在小编为你总结了夏日美白要注意的问题,跟着来吧!
1、美白防晒是首要
不管阴晴都要防止紫外线对皮肤造成伤害,尽量避免日照强时出门。这对于美白来说是第一步。

2、避免在早上10点至下午2点外出
如果不是一定要外出,避免在早上10点至下午2点出去,因为这时候时阳光中的紫外线最强,对肌肤的伤害也最厉害。这段时间是美白肌肤的大敌。

3、美白要趁早
美白工作需要提早着手,不要等盛夏来临才采取措施,所以春天是做好工作的美白季节。25岁之前,肌肤具有“可逆性”,即使有黑色素沉着,也可以慢慢白回来,25岁之后,肌肤只能借助美白产品的保养,令肌肤恢复原有的白皙。

4、只要从事过户外活动,无论日晒的程度如何,回家后应先将全身冲洗干净
以轻松的动作擦拭身体之后,以温水将泡沫冲洗干净,再以冷水冲淋,并可抹些身体的护肤品。或用毛巾包裹冰块,冰镇在发热的肌肤上,减缓燥热不舒服的感觉。这样对于全身的美白也有很好的效果。

5、化妆水敷脸美白
皮肤在紫外线中裸露时间过长,会处于缺水状态。利用化妆棉取充分冷冻过的化妆水在两腮进行5-10分钟的敷脸,赋予皮肤湿润感和清凉感。

6、维生素摄取对皮肤美白很重要
尤其是维生素A、C、E等,不仅能调节人体机能和提高免疫力,还能改善皮肤组织,抑制色素沉着,因此多吃富含维生素的水果及蔬菜,如番茄、山楂、橘子、卷心菜等,能为肌肤及时补充活力。

7、不要摄取含有人工食品添加剂的食物
健康人的内脏会维持代谢正常,让黑色素顺利排出。而食物中过多的人工添加剂会造成内脏的负担,造成黑色素沉淀,形成黑斑、雀斑等,而这些是美白的大敌。

8、保湿,让肌肤畅饮
结构紧实的角质层、均匀的水溶脂保护层和强韧的细胞膜都是肌肤最好的天然屏障,无论它们中间哪一个环节出了问题,我们的肌肤就会流失水分,显得干枯暗哑。一周一次的保湿美白面膜是缓解肌肤干燥状况的最快速的解决方法。

9、尝试用精油来唤醒肌肤
罗勒、薰衣草、柠檬、薄荷、迷迭香、玫瑰等精油可以作为传递载体,将美白产品的有效成分传送到表皮的较里层,从而令肌肤焕发生气,变得美白通透。

10、注意保持环境的空气质量
远离烟酒的刺激,戒食辛辣;在公共场所注意躲避烟尘、有害气体对肌肤的伤害;在室内种植绿色植物,保持室内洁净、通风,含氧量高的空气是肌肤的最爱。