九乡新闻网超级文明之主宰:幸福秘密：博爱的人成功最快
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/25 09:53:24
幸福秘密：博爱的人成功最快
把自己变成别人的光
为什么人会担心衰老丑陋？因为每个人都希望有更多的人关注自己、喜欢自己。如果你想保持年轻的容颜，你最紧要的事情就是每天锻炼爱的能力，你无法想象爱是多么神奇有效的美容品。一个内心充满爱的人不但不会因为岁月的流逝而带走别人对自己的喜爱，反而会拥有远远超过年轻时的魅力。
从我有记忆的时候起，我就会叫祖母盖姬的名字。当我还是婴儿时，我嘴里吐出的第一个词是“盖盖”，而我骄傲的祖母确信我企图说出她的名字，她到现在还是我的盖姬。
祖父去世时已经90岁了，和祖母婚龄超过50年。盖姬因此深感痛苦，从此她的生活失去了中心和焦点，从这个世界中退缩，进入无休止的哀悼期。她的悲哀持续了5年。在这期间，我每隔一两个星期都去看她一次。
有一天，我去看盖姬，希望把她从我祖父过世后她通常的昏睡状态中唤醒，见她却坐在安乐椅上自在地摇着。当我还来不及为她的明显转变感到惊讶时，她已对我招手。
“你不想知道为什么我如此快乐吗？你难道一点也不好奇？”
“当然，盖姬。”我向她道歉，“原谅我一时反应不过来。告诉我，为什么你这么快乐？为什么你焕然一新？”
“因为昨晚我得到了答案，”她表示，“我终于知道为什么上天带走你的祖父并留下我一个人。”
盖姬充满喜悦，但我必须承认我真的被她说的话吓了一跳。
“为什么，盖姬？”我问。
就好像要揭露世界上最大的秘密一般，她压低了声音，安乐椅上的身子向前倾，安详而坚定地说：“你的祖父知道，生活的秘密就是爱，而他每天都在爱中生活。他在行动上也有无限的爱。我明白他无限的爱，但并没有完全在爱中生活。这就是为什么他先走，而我必须留下来的原因。”
她顿了一下，好像在考虑她该说什么，然后继续说：“这一段时间我一直认为自己因为某种原因而被惩罚，但昨晚我发现我被上天留下来是一种礼物。他让我留下来，以便转变我的生活，让我进入爱中，你看！”她以一只手指指向天空，继续说：“昨晚我明白，离开这儿我就学不到这堂课。爱必须在人间才能体验。当你离开时就太迟了。我被赠予了生命这个礼物，所以我从现在开始要学习生活在爱中。”
从这天开始，每一次拜访她，听她说她所完成的事，都成为一个新的惊喜。有一次我去看她时，她兴奋地大力摇动安乐椅，并说：“你绝对猜不出来今天早上我做了什么。”
当我回答我猜不出来时，她兴奋地说：“今天早上，你伯父对我做的事很生气，但我眉头都没皱一下！我接收了他的怒气，把它转变成爱，变成快乐还给他。”她的眼睛眨呀眨的：“有趣的是他的怒气消失了！”
虽然她的年纪越来越大，但她的生命更新了，变得生气蓬勃。在这几年后的每一次拜访中，我都看到盖姬在实习她爱的课程。在她以后的12年中，她有了生活的目标和继续活下去的理由。
在盖姬人生的最后几天，我常到医院中看她。有一天当我走向她的房间时，一个照顾她的护士看着我，说：“你的祖母是个非常特别的女人，你知道……她像光一样。”
是的，目标照亮了她的生命，一直到生命尽头，她变成其他人的亮光了。
（D翠尼戴得·韩特）
我很喜欢这个叫做《祖母的礼物》的故事，不仅给了我深深的感动，也给了我很大的启发--爱可以照亮一个人的生命，也可以留住一个人的美丽容颜。
一个人不管能活多久，如果没有意识到生命的意义，没有爱，他的人生一定是空洞无趣的。爱必须在人间才能体会，生活的秘密就是学会爱、练习爱，我们每一天的功课都在学习如何去原谅、如何去感恩、如何去变得更好，唯有爱才能帮助我们成长进步。你有没有这种经验：当你看到某个人时，没有任何的交谈你已经在内心对他有好恶之感了，往往那些面目冷漠的人让你有不舒服、想躲避的感觉，而那些看起来慈眉善目的人则让你很有亲切感。区别在哪里？唯一的区别就是有爱和没有爱的区别。
我曾见过一个眼睛清澈有神的90岁的老人，被许多人拥护崇拜，他的秘密就是爱，难怪人们常说“眼睛是心灵的窗户”，心灵清澈无污染，眼睛自然会明亮有神。因此，我可以说丑陋的心灵会造就丑陋的外表，美丽的心灵会成就美丽的外表！
伤害你的人都是化妆成魔鬼的天使
要真正了解一个人是否智慧，可以去观察他对过去旧伤的态度--只有宽恕别人才能帮助自己脱离情绪的囚禁，身心快乐和健康起来，这才是智慧的选择。
我发现身边很多上了年纪的人过得很辛苦、很不开心，他们虽然阅历丰富，但是心灵依然停留在很幼稚的阶段，所以会陷入各种痛苦的纠缠中。
他们不知道怎样更好地处理各种人际关系，内心总是充满惶恐、怀疑、愤怒、自私；他们不知道，报复和生气既不能减少问题，也不会解决问题，如果把生命浪费在愤怒和苦恼上，痛苦的情绪就会囚禁人一生！
早些年，我一直期望能改变我的母亲，她总觉得自己是这个世界上命运最悲惨的人，而让她喋喋不休的都是几十年前被奶奶、姑姑欺负的陈年旧事。每次她描述起那些事，就露出一种咬牙切齿、目露凶光的神情，让我都替她难过，我意识到我必须帮她改变这种心态。
有一次我带领父母一起读《圣经》，读到“论爱仇敌”时，母亲尤其不能理解“要爱你们的仇敌，为那逼迫你们的人祷告”这句话，她认为这很荒谬，根本没有人可以做到。我向她解释：“当你的仇敌已经忘了这件事，继续快乐地生活着，而你一直耿耿于怀，气愤恼怒，你觉得这样对你公平吗？你一直陷入愤恨的情绪不能自拔，你的心情不快乐，所以你会看起来比同龄人显老。由于不快乐，你的抵抗力差，你的身体也变得很差，你觉得这么做聪明吗？”母亲似懂非懂的样子望着我说：“难怪我比别人老，身体也不好。”我接着说：“现在就选择忘记她们对你的伤害，首先要原谅她们，只有当你真正地去原谅时，你才会不再有恨，你才会真正快乐起来，你的内心将不再有伤痛！”
在雨果的代表作《悲惨世界》中，主人公冉·阿让几次因偷盗而被抓进监狱，受尽凌辱，出狱后流浪街头奄奄一息，一个穷牧师将他扶到家中，喂汤服侍。后来冉·阿让醒来，乘牧师不备，偷走了主人家里唯一值钱的银器。没多久，警察带着瓦让回到了牧师家中。原来，冉·阿让在街头卖银器时，遭到警察的怀疑，警察果然在银器上发现了牧师的名字，于是就把他带了回来。谁知牧师却说：“我的兄弟啊，你怎么不告诉警察，那是我送给你的礼物呢？”警察忙向瓦让赔不是。从那天开始，冉·阿让洗心革面，重新做人。
你要明白，每件事的发生都不会是毫无缘由的，其背后都隐藏着深刻的意义，有一天你一定会恍然大悟：“原来每个伤害我的人，都是命运派到我生命中借伤害使我领悟人生的指引者，他们是被化妆成魔鬼的天使啊！”是的，但是如果你怀着恨，他们所呈现的魔鬼面目就更狰狞，如果你怀着爱，魔鬼就能洗心革面变成天使。
报复之时很爽，报复之后却是深深的失落
报复是一柄“双刃剑”，在你伤害别人的时候一定会伤害自己，如同对待一个打你一巴掌的人，你若狠狠一拳反击，出手时的痛快就会变成收手时的疼痛，你报复的力度有多大，你感觉到的痛苦就会有多深！
唯有爱能愈合伤口的疼痛，唯有爱能拯救自己，拯救他人！去原谅伤害你的人吧，别再继续在恨里囚禁自己，你不是为了恨来到这个世界的，太多的美好等着你去发现，等着你去拥抱！
一直无法忘记《密室》中的一个情节，主人公讲述的是她经历了二战时期在德国集中营中的非人折磨，最终幸运存活出狱，随后在全世界巡回演讲。有一天，当她结束演讲正要离开时，看到一个似曾相识的男人朝她径直走过来，瞬间她记起来，这个人就是她这辈子也无法忘记的在监狱中迫害过她和残害姐姐致死的那个人。当他走近并伸出手来要与她握手时，主人公把手放在身旁，不愿与他相握。
仇恨和报复的思想煎熬着她的内心。她之前无数次在脑海中想象过，如果遇到这个人她会怎样上前泄愤，此刻她不知道接下来她要做出什么样惊人的行为，她只能尽量让自己保持平静。良久，她决定饶恕他，因为那天她正好讲关于饶恕的话题。她试着微笑，挣扎着要举起她的手，但她没有丝毫的感觉，心中一点温暖和仁爱的火花都没有，她再次默祷。
当她最后伸出手时，一件难以置信的事发生了。从她的肩膀，沿着她的手臂，通过她的手心，有一股电流似乎从她的身上传到他的身上。那时她心中涌起一股对这个陌生人强烈的爱，几乎把她淹没。就在她上前拥抱那个人时，她那一直带着伤疤的心也在刹那间自动愈合了。
许多人被愤怒仇恨冲昏了头脑，一心想着如何去报复和伤害对方，在伤痛中久久不能自拔，甚至终生被怨忿和仇恨所左右。却不知，报复的感觉或许会让你痛快一时，但最终会让你悔恨一世！
这种痛苦在生活中会以自责、后悔的形式出现，原本你以为报复会使你的心理达到平衡，但实际却是你将一生都无法走出灵魂受谴责的阴影，即使如魔鬼般凶残的人也有偶尔善良的时候，当善良的灵魂苏醒时，必将为报复的行为感到后悔不已。
所以，放弃一文不值的可怜的自尊心，既然已经发生，既然无法挽回，既然已经失去了，就没有必要再失去更多的宝贵的东西了--爱自己的责任重于一切，心灵的平和快乐才是最珍贵的！
没什么别没爱
为什么你的爱人放弃你而选择了一个各方面条件都不如你的人？为什么一个能力学历不如你的人升职了而你没有？答案就是爱。只有有爱的人才能融化冷漠，被人认可，被人接纳。你可曾留意过那些在竞技场上夺魁的胜利者、那些被民众选出的群众代表，甚至那些经过激烈选举而胜出的总统们？他们之所以获胜，也是因为他们深谙一个秘密：爱是解决一切问题的最好办法！
16年前，我姨妈和姨夫刚结婚几年，有一个5岁的女儿。姨夫经营着一家夜总会，生活糜乱，身边频频冒出各种女人，而且他对家庭不闻不问。终于有一天，姨妈害怕的事情发生了--姨父义无反顾地跟一个有钱的女人私奔了。并且这一走，就如同从地球上消失了一般，从此再也没有他的任何音讯。
姨妈在贫困和愤恨中拉扯着女儿生活，再也没结婚。
事隔16年后，当所有的人已经淡忘了姨父的存在时，他突然幽灵般地冒了出来。或许他终于迷途知返了，他恳求家人的原谅和接纳，甚至痛哭流涕地跪在女儿的脚下，那种场景无疑会让许多人心碎。可是一切都太晚了，在那些被他深深伤害的心灵上已经留下了无法抹去的伤疤，并在岁月里变成了仇恨。他的女儿是那样冷漠不屑，连看都懒得看他一眼。所有的亲戚也都拒绝和他往来。
他看上去比实际年龄苍老很多，他的脸上写满了悔恨和痛苦，他不敢在人前抬起头来。人们已经无法从他身上找到一丝曾经的潇洒倜傥，有的只是岁月积淀的沧桑。有的人在背后讥笑他，认为他活该，是自找的，是报应。更多的人害怕地躲着他，因为他曾经是当地让人深恶痛绝的地痞流氓，没人记得清他调戏过多少女人，欺侮过多少平民百姓。
大家都以为他会颓废地躲在家里，却意外发现到处都有他忙碌的身影。经常有人看到他走进敬老院、监狱、孤儿院、教堂，可是没有人清楚他在忙什么。直到有一天，许多街坊都在谈论着一个热心的好人，原来就是姨父--他照顾着好多个孤寡老人，还帮助家庭困难的孩子继续上学。慢慢地，他悄悄做的那些好事都被人发现了，越来越多的人改变了对他的认识，开始接受他。那年他参加了全市的表彰大会。渐渐地，姨妈和表妹也接纳了他，因为太多人跟她们说姨父现在是多么好的人。如今，他们一家人很幸福地生活在一起。
我常常在想，一个本来会在晚年孤独凄惨的人，却用他的爱重新换回了幸福和原谅，这不就是爱所创造的伟大奇迹吗？正是爱拯救了他！
爱的感觉太奇妙了，即使你一无所有，但只要有爱，就足够了。无论我们面对什么样的麻烦、什么样的痛苦，最好的解决方式都是爱。你无法想象爱的魔力有多大！
做出的爱会感人肺腑，说出的爱更震撼人心
从今天开始换一种思维，换一种态度对待人生，锻炼你爱的能力：鼓起勇气，现在就给父母打个电话，说句“我爱你”；睡觉前、出门时记得去拥抱你的爱人和孩子，告诉他们你爱他们；每天向至少三个陌生人主动问好；每天脸上都带着笑容；每天在心里默默为一些人祝福；每天偷偷去做几件好事。
记得前年夏天，我作为义工参加了一个为老师、学生、家长举行的情感交流活动。大家在一起有说有笑，非常放松，看得出活动的中心点--学生，他们很乐意接受这种方式的互动。当活动快结束的时候，所有的家长被要求手拉手围成一个圆圈，闭上眼睛，伴随着动情的音乐，那些学生将准备好的花环套在父母的脖子上，然后拥抱父母并说“我爱你”。此时，我看到那些父母大多热泪盈眶，脸上挂满幸福的泪花，我相信他们从未这样感动过。我更加无法忘记那些父母去拥抱自己的孩子的感人场面，或许他们一辈子都不曾这样拥抱过，不曾对孩子说过“我爱你”。我们所花费的近乎整天的时间，竟然都比不上最后半小时的拥抱、“我爱你”来得有效、震撼！因为就在那一刻，所有人的心门都被爱敲开了！
在我的记忆中，我的父母从未说过“我爱你”之类的话，更别提拥抱。我记得有一次新年聚餐，我提议每个人都要说说这年感恩的事，我是第一个发言的，当我说到感谢父母在我车祸时陪着我给我力量与安慰的话时，我的声音开始哽咽，眼泪止不住地往外流，我多么希望他们起身过来拥抱我。可是直到我坚持说完，他们依然坐在自己的位子上，无动于衷地怪怪地看着我，我感到好尴尬，觉得刚才脑海中期待他们过来拥抱我的念头真是滑稽！
我相信很多中国家庭都不习惯表达爱。不得不承认，中国五千年的文明历史创造了辉煌的文化瑰宝的同时，也留下了一些传统思想的弊端--喜欢让别人揣测自己的心思，却羞于表达爱。这真是一个制造了太多遗憾、错过了太多感动的传统！
有一次，一个移民欧洲一年的朋友回来，我们一大帮好友为他接风。餐桌上他顾不得吃，一直兴奋地讲述着他在欧洲的所见所闻。当我们问及他怎样评价欧洲国家时，他思索了片刻，说了一句让我们都瞠目结舌的话：“我觉得欧洲国家的人生活在天堂，我们中国人生活在地狱！”这话让许多在座的朋友不爽，要他解释。
他给我们看了段录像，那是一段拍摄当地一家人过圣诞的录像。他们一家人老老少少在一起唱唱跳跳的，其中有两个跳得最活泼、最滑稽的是两个年纪最大的男人，都大约70岁。原来他们是一对兄弟，一个模仿弹吉他的样子，一个扭动着身体，表现出吹萨克斯的模样。男女老少都围在一起跳舞，他们笑着、叫着、跳着，旁边他们的家人在弹钢琴，也有走出来逗乐表演的小丑。
朋友解释说，外国夫妇如果走在路上不手牵手，如果不每天拥抱，每天说“我爱你”，多半会有两种可能：他们的婚姻出现了问题，或其中一方出现了同性恋倾向。我们哈哈大笑。他接着说，欧洲家庭聚会时不像中国家庭那么单调，吃完饭就作鸟兽散。他们的家庭聚会不仅有父母做饭，每个客人也都可做自己的拿手菜。他们见面时每个人都热情地拥抱，分别时相互说“我爱你”。还有，在超市购物时，没有人会把高价的物品打成低价；加油站也是自己加油，只有收银员，不会有人不付费就逃跑；报亭、卫生间等设施也没有人收费，都是凭自觉投币的；餐厅里吃饭没有人大声喧哗，他们会顾及别人；大街上到处都很干净，没有人随地丢垃圾，更不会有人随地吐痰；到处都可以看到鸽子、鸭、鹅之类的小动物，不会有人捕杀它们；野外随处可以看到一群群的牛羊在吃草，但看不到人，它们的主人不用担心会有人偷盗；所有的住宅都没有防护栏，只有普通的玻璃窗……
他感慨说：“不知道中国需要多少代人才能发展成那样？”他的话也引起我们的猜想：“两代”“不，五代”……
其实我认为不需要那么久，如果从我们每个人心中都充满爱开始，改变观念，改变素质，以身作则教育下一代，那么不需要多久就可以达到那种文明程度。
没有爱，我们将一无所有，我们一生的功课就是要懂得爱，去爱！当你遇到许多的人际的、生活的、工作的问题不知道如何去处理时，你要记得这句话：“爱是唯一能够解决一切问题的答案”，如果你不相信就用行动去检验。
每天告诉自己：“我没有别的，我只有爱！”你会发现你的所有的烦恼痛苦都消失殆尽，原来你一直所追寻的生活就在一念之间改变！当你的心被爱打开时，你的世界也被打开了！
爱是解决一切问题的答案
爱能融化一切的冷漠、仇恨，爱能让仇人变为朋友，爱的能量可以穿透一切的人际的障碍，带给人们最震撼灵魂的感动！仇敌不仅要饶恕，更要用爱和接纳的态度去对待，你会发现奇迹在刹那出现。
最近在前苏联诗人叶夫图申科的自传中读到这样一个感人的故事：
1944年的冬天，饱受战争创伤的莫斯科异常寒冷，两万德国战俘排成纵队，从莫斯科大街上依次穿过。
尽管天空飘着鹅毛般的大雪，但所有马路的两边，依然挤满了围观的人群，大批苏军和治安警察，在战俘和围观者之间，划出了一道警戒线，用以防止德军战俘遭到围观群众愤怒的袭击。
这些老少不等的围观者大部分是来自莫斯科及周围乡村的妇女，她们之中每一个人的亲人，或是父亲，或是丈夫，或是兄弟，或是儿子，都在德军所发动的战争中丧生。她们都是战争最直接的受害者，都对悍然入侵的德寇怀着满腔仇恨。
当大队的德军俘虏出现在妇女们眼前的时候，她们全都将双手握成拳头。要不是有苏军士兵和警察在前面竭力阻拦，她们一定会不顾一切地冲上前去，把这些杀害自己亲人的刽子手撕成碎片。
俘虏们都低垂着头，胆战心惊地从围观群众的面前缓缓走过。突然，一位上了年纪、穿着破旧的妇女走出了人群。她平静地来到一位警察面前，请求警察允许她走进警戒线去。警察看她满脸慈祥，没有什么恶意，便答应了她。于是，她来到了俘虏面前，颤巍巍地从怀里掏出了一个印花布包。打开，里面是一块黝黑的面包。她不好意思地将这块面包，硬塞到了一个疲惫不堪、拄着双拐艰难挪动的年轻战俘的衣袋里。年轻战俘怔怔地看着面前这位老太太，刹那间泪流满面，他丢掉双拐，“扑通”一声跪倒在地上，给面前这位妇女重重磕了几个响头。其他战俘受到感染，也接二连三跪了下来，拼命地向围观的妇女磕头。于是，整个人群中愤怒的气氛一下子改变了。妇女们都被眼前的一幕所深深感动，纷纷从四面八方涌向战俘，把面包、香烟等物品塞给了这些曾经是敌人的战俘。这位善良的妇女，一瞬间用她的宽容和爱化解了所有人心中的仇恨，把爱与和平传递到每个人的心中。
是的，我想说的还是那句话：爱是解决一切问题的答案！
世界上最柔软的物质是水，但最刚硬的物质也是水--滴水能穿石；世界上最难打开的是人心，但最容易敞开的也是人心--只要有爱这把钥匙！
你还在感叹人情冷漠吗？你还在认为人际关系难处吗？你还在觉得知音难觅、朋友难寻吗？你还在熙熙攘攘的人群中承受孤独吗？拿出爱吧，爱是解决一切问题的答案。有了爱，连仇人都能变成朋友，又何况亲人、同学、朋友、上司、下属、同事呢？
今日思考：
？ 你可曾被人伤害过？你现在是否还恨他？
如果答案是肯定的，那么你需要继续锻炼爱的能力。
？ 请每天练习对自己说下面的话，让自己心中充满爱和包容。
？？我是个充满爱的人，我原谅所有曾经伤害过我的人！
？？我要用爱去改变我的生活：成为一个充满关爱的好父亲/母亲、好丈夫/妻子、好儿女、好上司/好同事！
？？只有爱才能改变我的现状、我的人际关系、我的所有！
把自己变成别人的光
为什么人会担心衰老丑陋？因为每个人都希望有更多的人关注自己、喜欢自己。如果你想保持年轻的容颜，你最紧要的事情就是每天锻炼爱的能力，你无法想象爱是多么神奇有效的美容品。一个内心充满爱的人不但不会因为岁月的流逝而带走别人对自己的喜爱，反而会拥有远远超过年轻时的魅力。
从我有记忆的时候起，我就会叫祖母盖姬的名字。当我还是婴儿时，我嘴里吐出的第一个词是“盖盖”，而我骄傲的祖母确信我企图说出她的名字，她到现在还是我的盖姬。
祖父去世时已经90岁了，和祖母婚龄超过50年。盖姬因此深感痛苦，从此她的生活失去了中心和焦点，从这个世界中退缩，进入无休止的哀悼期。她的悲哀持续了5年。在这期间，我每隔一两个星期都去看她一次。
有一天，我去看盖姬，希望把她从我祖父过世后她通常的昏睡状态中唤醒，见她却坐在安乐椅上自在地摇着。当我还来不及为她的明显转变感到惊讶时，她已对我招手。
“你不想知道为什么我如此快乐吗？你难道一点也不好奇？”
“当然，盖姬。”我向她道歉，“原谅我一时反应不过来。告诉我，为什么你这么快乐？为什么你焕然一新？”
“因为昨晚我得到了答案，”她表示，“我终于知道为什么上天带走你的祖父并留下我一个人。”
盖姬充满喜悦，但我必须承认我真的被她说的话吓了一跳。
“为什么，盖姬？”我问。
就好像要揭露世界上最大的秘密一般，她压低了声音，安乐椅上的身子向前倾，安详而坚定地说：“你的祖父知道，生活的秘密就是爱，而他每天都在爱中生活。他在行动上也有无限的爱。我明白他无限的爱，但并没有完全在爱中生活。这就是为什么他先走，而我必须留下来的原因。”
她顿了一下，好像在考虑她该说什么，然后继续说：“这一段时间我一直认为自己因为某种原因而被惩罚，但昨晚我发现我被上天留下来是一种礼物。他让我留下来，以便转变我的生活，让我进入爱中，你看！”她以一只手指指向天空，继续说：“昨晚我明白，离开这儿我就学不到这堂课。爱必须在人间才能体验。当你离开时就太迟了。我被赠予了生命这个礼物，所以我从现在开始要学习生活在爱中。”
从这天开始，每一次拜访她，听她说她所完成的事，都成为一个新的惊喜。有一次我去看她时，她兴奋地大力摇动安乐椅，并说：“你绝对猜不出来今天早上我做了什么。”
当我回答我猜不出来时，她兴奋地说：“今天早上，你伯父对我做的事很生气，但我眉头都没皱一下！我接收了他的怒气，把它转变成爱，变成快乐还给他。”她的眼睛眨呀眨的：“有趣的是他的怒气消失了！”
虽然她的年纪越来越大，但她的生命更新了，变得生气蓬勃。在这几年后的每一次拜访中，我都看到盖姬在实习她爱的课程。在她以后的12年中，她有了生活的目标和继续活下去的理由。
在盖姬人生的最后几天，我常到医院中看她。有一天当我走向她的房间时，一个照顾她的护士看着我，说：“你的祖母是个非常特别的女人，你知道……她像光一样。”
是的，目标照亮了她的生命，一直到生命尽头，她变成其他人的亮光了。
（D翠尼戴得·韩特）
我很喜欢这个叫做《祖母的礼物》的故事，不仅给了我深深的感动，也给了我很大的启发--爱可以照亮一个人的生命，也可以留住一个人的美丽容颜。
一个人不管能活多久，如果没有意识到生命的意义，没有爱，他的人生一定是空洞无趣的。爱必须在人间才能体会，生活的秘密就是学会爱、练习爱，我们每一天的功课都在学习如何去原谅、如何去感恩、如何去变得更好，唯有爱才能帮助我们成长进步。你有没有这种经验：当你看到某个人时，没有任何的交谈你已经在内心对他有好恶之感了，往往那些面目冷漠的人让你有不舒服、想躲避的感觉，而那些看起来慈眉善目的人则让你很有亲切感。区别在哪里？唯一的区别就是有爱和没有爱的区别。
我曾见过一个眼睛清澈有神的90岁的老人，被许多人拥护崇拜，他的秘密就是爱，难怪人们常说“眼睛是心灵的窗户”，心灵清澈无污染，眼睛自然会明亮有神。因此，我可以说丑陋的心灵会造就丑陋的外表，美丽的心灵会成就美丽的外表！
伤害你的人都是化妆成魔鬼的天使
要真正了解一个人是否智慧，可以去观察他对过去旧伤的态度--只有宽恕别人才能帮助自己脱离情绪的囚禁，身心快乐和健康起来，这才是智慧的选择。
我发现身边很多上了年纪的人过得很辛苦、很不开心，他们虽然阅历丰富，但是心灵依然停留在很幼稚的阶段，所以会陷入各种痛苦的纠缠中。
他们不知道怎样更好地处理各种人际关系，内心总是充满惶恐、怀疑、愤怒、自私；他们不知道，报复和生气既不能减少问题，也不会解决问题，如果把生命浪费在愤怒和苦恼上，痛苦的情绪就会囚禁人一生！
早些年，我一直期望能改变我的母亲，她总觉得自己是这个世界上命运最悲惨的人，而让她喋喋不休的都是几十年前被奶奶、姑姑欺负的陈年旧事。每次她描述起那些事，就露出一种咬牙切齿、目露凶光的神情，让我都替她难过，我意识到我必须帮她改变这种心态。
有一次我带领父母一起读《圣经》，读到“论爱仇敌”时，母亲尤其不能理解“要爱你们的仇敌，为那逼迫你们的人祷告”这句话，她认为这很荒谬，根本没有人可以做到。我向她解释：“当你的仇敌已经忘了这件事，继续快乐地生活着，而你一直耿耿于怀，气愤恼怒，你觉得这样对你公平吗？你一直陷入愤恨的情绪不能自拔，你的心情不快乐，所以你会看起来比同龄人显老。由于不快乐，你的抵抗力差，你的身体也变得很差，你觉得这么做聪明吗？”母亲似懂非懂的样子望着我说：“难怪我比别人老，身体也不好。”我接着说：“现在就选择忘记她们对你的伤害，首先要原谅她们，只有当你真正地去原谅时，你才会不再有恨，你才会真正快乐起来，你的内心将不再有伤痛！”
在雨果的代表作《悲惨世界》中，主人公冉·阿让几次因偷盗而被抓进监狱，受尽凌辱，出狱后流浪街头奄奄一息，一个穷牧师将他扶到家中，喂汤服侍。后来冉·阿让醒来，乘牧师不备，偷走了主人家里唯一值钱的银器。没多久，警察带着瓦让回到了牧师家中。原来，冉·阿让在街头卖银器时，遭到警察的怀疑，警察果然在银器上发现了牧师的名字，于是就把他带了回来。谁知牧师却说：“我的兄弟啊，你怎么不告诉警察，那是我送给你的礼物呢？”警察忙向瓦让赔不是。从那天开始，冉·阿让洗心革面，重新做人。
你要明白，每件事的发生都不会是毫无缘由的，其背后都隐藏着深刻的意义，有一天你一定会恍然大悟：“原来每个伤害我的人，都是命运派到我生命中借伤害使我领悟人生的指引者，他们是被化妆成魔鬼的天使啊！”是的，但是如果你怀着恨，他们所呈现的魔鬼面目就更狰狞，如果你怀着爱，魔鬼就能洗心革面变成天使。
报复之时很爽，报复之后却是深深的失落
报复是一柄“双刃剑”，在你伤害别人的时候一定会伤害自己，如同对待一个打你一巴掌的人，你若狠狠一拳反击，出手时的痛快就会变成收手时的疼痛，你报复的力度有多大，你感觉到的痛苦就会有多深！
唯有爱能愈合伤口的疼痛，唯有爱能拯救自己，拯救他人！去原谅伤害你的人吧，别再继续在恨里囚禁自己，你不是为了恨来到这个世界的，太多的美好等着你去发现，等着你去拥抱！
一直无法忘记《密室》中的一个情节，主人公讲述的是她经历了二战时期在德国集中营中的非人折磨，最终幸运存活出狱，随后在全世界巡回演讲。有一天，当她结束演讲正要离开时，看到一个似曾相识的男人朝她径直走过来，瞬间她记起来，这个人就是她这辈子也无法忘记的在监狱中迫害过她和残害姐姐致死的那个人。当他走近并伸出手来要与她握手时，主人公把手放在身旁，不愿与他相握。
仇恨和报复的思想煎熬着她的内心。她之前无数次在脑海中想象过，如果遇到这个人她会怎样上前泄愤，此刻她不知道接下来她要做出什么样惊人的行为，她只能尽量让自己保持平静。良久，她决定饶恕他，因为那天她正好讲关于饶恕的话题。她试着微笑，挣扎着要举起她的手，但她没有丝毫的感觉，心中一点温暖和仁爱的火花都没有，她再次默祷。
当她最后伸出手时，一件难以置信的事发生了。从她的肩膀，沿着她的手臂，通过她的手心，有一股电流似乎从她的身上传到他的身上。那时她心中涌起一股对这个陌生人强烈的爱，几乎把她淹没。就在她上前拥抱那个人时，她那一直带着伤疤的心也在刹那间自动愈合了。
许多人被愤怒仇恨冲昏了头脑，一心想着如何去报复和伤害对方，在伤痛中久久不能自拔，甚至终生被怨忿和仇恨所左右。却不知，报复的感觉或许会让你痛快一时，但最终会让你悔恨一世！
这种痛苦在生活中会以自责、后悔的形式出现，原本你以为报复会使你的心理达到平衡，但实际却是你将一生都无法走出灵魂受谴责的阴影，即使如魔鬼般凶残的人也有偶尔善良的时候，当善良的灵魂苏醒时，必将为报复的行为感到后悔不已。
所以，放弃一文不值的可怜的自尊心，既然已经发生，既然无法挽回，既然已经失去了，就没有必要再失去更多的宝贵的东西了--爱自己的责任重于一切，心灵的平和快乐才是最珍贵的！
没什么别没爱
为什么你的爱人放弃你而选择了一个各方面条件都不如你的人？为什么一个能力学历不如你的人升职了而你没有？答案就是爱。只有有爱的人才能融化冷漠，被人认可，被人接纳。你可曾留意过那些在竞技场上夺魁的胜利者、那些被民众选出的群众代表，甚至那些经过激烈选举而胜出的总统们？他们之所以获胜，也是因为他们深谙一个秘密：爱是解决一切问题的最好办法！
16年前，我姨妈和姨夫刚结婚几年，有一个5岁的女儿。姨夫经营着一家夜总会，生活糜乱，身边频频冒出各种女人，而且他对家庭不闻不问。终于有一天，姨妈害怕的事情发生了--姨父义无反顾地跟一个有钱的女人私奔了。并且这一走，就如同从地球上消失了一般，从此再也没有他的任何音讯。
姨妈在贫困和愤恨中拉扯着女儿生活，再也没结婚。
事隔16年后，当所有的人已经淡忘了姨父的存在时，他突然幽灵般地冒了出来。或许他终于迷途知返了，他恳求家人的原谅和接纳，甚至痛哭流涕地跪在女儿的脚下，那种场景无疑会让许多人心碎。可是一切都太晚了，在那些被他深深伤害的心灵上已经留下了无法抹去的伤疤，并在岁月里变成了仇恨。他的女儿是那样冷漠不屑，连看都懒得看他一眼。所有的亲戚也都拒绝和他往来。
他看上去比实际年龄苍老很多，他的脸上写满了悔恨和痛苦，他不敢在人前抬起头来。人们已经无法从他身上找到一丝曾经的潇洒倜傥，有的只是岁月积淀的沧桑。有的人在背后讥笑他，认为他活该，是自找的，是报应。更多的人害怕地躲着他，因为他曾经是当地让人深恶痛绝的地痞流氓，没人记得清他调戏过多少女人，欺侮过多少平民百姓。
大家都以为他会颓废地躲在家里，却意外发现到处都有他忙碌的身影。经常有人看到他走进敬老院、监狱、孤儿院、教堂，可是没有人清楚他在忙什么。直到有一天，许多街坊都在谈论着一个热心的好人，原来就是姨父--他照顾着好多个孤寡老人，还帮助家庭困难的孩子继续上学。慢慢地，他悄悄做的那些好事都被人发现了，越来越多的人改变了对他的认识，开始接受他。那年他参加了全市的表彰大会。渐渐地，姨妈和表妹也接纳了他，因为太多人跟她们说姨父现在是多么好的人。如今，他们一家人很幸福地生活在一起。
我常常在想，一个本来会在晚年孤独凄惨的人，却用他的爱重新换回了幸福和原谅，这不就是爱所创造的伟大奇迹吗？正是爱拯救了他！
爱的感觉太奇妙了，即使你一无所有，但只要有爱，就足够了。无论我们面对什么样的麻烦、什么样的痛苦，最好的解决方式都是爱。你无法想象爱的魔力有多大！
做出的爱会感人肺腑，说出的爱更震撼人心
从今天开始换一种思维，换一种态度对待人生，锻炼你爱的能力：鼓起勇气，现在就给父母打个电话，说句“我爱你”；睡觉前、出门时记得去拥抱你的爱人和孩子，告诉他们你爱他们；每天向至少三个陌生人主动问好；每天脸上都带着笑容；每天在心里默默为一些人祝福；每天偷偷去做几件好事。
记得前年夏天，我作为义工参加了一个为老师、学生、家长举行的情感交流活动。大家在一起有说有笑，非常放松，看得出活动的中心点--学生，他们很乐意接受这种方式的互动。当活动快结束的时候，所有的家长被要求手拉手围成一个圆圈，闭上眼睛，伴随着动情的音乐，那些学生将准备好的花环套在父母的脖子上，然后拥抱父母并说“我爱你”。此时，我看到那些父母大多热泪盈眶，脸上挂满幸福的泪花，我相信他们从未这样感动过。我更加无法忘记那些父母去拥抱自己的孩子的感人场面，或许他们一辈子都不曾这样拥抱过，不曾对孩子说过“我爱你”。我们所花费的近乎整天的时间，竟然都比不上最后半小时的拥抱、“我爱你”来得有效、震撼！因为就在那一刻，所有人的心门都被爱敲开了！
在我的记忆中，我的父母从未说过“我爱你”之类的话，更别提拥抱。我记得有一次新年聚餐，我提议每个人都要说说这年感恩的事，我是第一个发言的，当我说到感谢父母在我车祸时陪着我给我力量与安慰的话时，我的声音开始哽咽，眼泪止不住地往外流，我多么希望他们起身过来拥抱我。可是直到我坚持说完，他们依然坐在自己的位子上，无动于衷地怪怪地看着我，我感到好尴尬，觉得刚才脑海中期待他们过来拥抱我的念头真是滑稽！
我相信很多中国家庭都不习惯表达爱。不得不承认，中国五千年的文明历史创造了辉煌的文化瑰宝的同时，也留下了一些传统思想的弊端--喜欢让别人揣测自己的心思，却羞于表达爱。这真是一个制造了太多遗憾、错过了太多感动的传统！
有一次，一个移民欧洲一年的朋友回来，我们一大帮好友为他接风。餐桌上他顾不得吃，一直兴奋地讲述着他在欧洲的所见所闻。当我们问及他怎样评价欧洲国家时，他思索了片刻，说了一句让我们都瞠目结舌的话：“我觉得欧洲国家的人生活在天堂，我们中国人生活在地狱！”这话让许多在座的朋友不爽，要他解释。
他给我们看了段录像，那是一段拍摄当地一家人过圣诞的录像。他们一家人老老少少在一起唱唱跳跳的，其中有两个跳得最活泼、最滑稽的是两个年纪最大的男人，都大约70岁。原来他们是一对兄弟，一个模仿弹吉他的样子，一个扭动着身体，表现出吹萨克斯的模样。男女老少都围在一起跳舞，他们笑着、叫着、跳着，旁边他们的家人在弹钢琴，也有走出来逗乐表演的小丑。
朋友解释说，外国夫妇如果走在路上不手牵手，如果不每天拥抱，每天说“我爱你”，多半会有两种可能：他们的婚姻出现了问题，或其中一方出现了同性恋倾向。我们哈哈大笑。他接着说，欧洲家庭聚会时不像中国家庭那么单调，吃完饭就作鸟兽散。他们的家庭聚会不仅有父母做饭，每个客人也都可做自己的拿手菜。他们见面时每个人都热情地拥抱，分别时相互说“我爱你”。还有，在超市购物时，没有人会把高价的物品打成低价；加油站也是自己加油，只有收银员，不会有人不付费就逃跑；报亭、卫生间等设施也没有人收费，都是凭自觉投币的；餐厅里吃饭没有人大声喧哗，他们会顾及别人；大街上到处都很干净，没有人随地丢垃圾，更不会有人随地吐痰；到处都可以看到鸽子、鸭、鹅之类的小动物，不会有人捕杀它们；野外随处可以看到一群群的牛羊在吃草，但看不到人，它们的主人不用担心会有人偷盗；所有的住宅都没有防护栏，只有普通的玻璃窗……
他感慨说：“不知道中国需要多少代人才能发展成那样？”他的话也引起我们的猜想：“两代”“不，五代”……
其实我认为不需要那么久，如果从我们每个人心中都充满爱开始，改变观念，改变素质，以身作则教育下一代，那么不需要多久就可以达到那种文明程度。
没有爱，我们将一无所有，我们一生的功课就是要懂得爱，去爱！当你遇到许多的人际的、生活的、工作的问题不知道如何去处理时，你要记得这句话：“爱是唯一能够解决一切问题的答案”，如果你不相信就用行动去检验。
每天告诉自己：“我没有别的，我只有爱！”你会发现你的所有的烦恼痛苦都消失殆尽，原来你一直所追寻的生活就在一念之间改变！当你的心被爱打开时，你的世界也被打开了！
爱是解决一切问题的答案
爱能融化一切的冷漠、仇恨，爱能让仇人变为朋友，爱的能量可以穿透一切的人际的障碍，带给人们最震撼灵魂的感动！仇敌不仅要饶恕，更要用爱和接纳的态度去对待，你会发现奇迹在刹那出现。
最近在前苏联诗人叶夫图申科的自传中读到这样一个感人的故事：
1944年的冬天，饱受战争创伤的莫斯科异常寒冷，两万德国战俘排成纵队，从莫斯科大街上依次穿过。
尽管天空飘着鹅毛般的大雪，但所有马路的两边，依然挤满了围观的人群，大批苏军和治安警察，在战俘和围观者之间，划出了一道警戒线，用以防止德军战俘遭到围观群众愤怒的袭击。
这些老少不等的围观者大部分是来自莫斯科及周围乡村的妇女，她们之中每一个人的亲人，或是父亲，或是丈夫，或是兄弟，或是儿子，都在德军所发动的战争中丧生。她们都是战争最直接的受害者，都对悍然入侵的德寇怀着满腔仇恨。
当大队的德军俘虏出现在妇女们眼前的时候，她们全都将双手握成拳头。要不是有苏军士兵和警察在前面竭力阻拦，她们一定会不顾一切地冲上前去，把这些杀害自己亲人的刽子手撕成碎片。
俘虏们都低垂着头，胆战心惊地从围观群众的面前缓缓走过。突然，一位上了年纪、穿着破旧的妇女走出了人群。她平静地来到一位警察面前，请求警察允许她走进警戒线去。警察看她满脸慈祥，没有什么恶意，便答应了她。于是，她来到了俘虏面前，颤巍巍地从怀里掏出了一个印花布包。打开，里面是一块黝黑的面包。她不好意思地将这块面包，硬塞到了一个疲惫不堪、拄着双拐艰难挪动的年轻战俘的衣袋里。年轻战俘怔怔地看着面前这位老太太，刹那间泪流满面，他丢掉双拐，“扑通”一声跪倒在地上，给面前这位妇女重重磕了几个响头。其他战俘受到感染，也接二连三跪了下来，拼命地向围观的妇女磕头。于是，整个人群中愤怒的气氛一下子改变了。妇女们都被眼前的一幕所深深感动，纷纷从四面八方涌向战俘，把面包、香烟等物品塞给了这些曾经是敌人的战俘。这位善良的妇女，一瞬间用她的宽容和爱化解了所有人心中的仇恨，把爱与和平传递到每个人的心中。
是的，我想说的还是那句话：爱是解决一切问题的答案！
世界上最柔软的物质是水，但最刚硬的物质也是水--滴水能穿石；世界上最难打开的是人心，但最容易敞开的也是人心--只要有爱这把钥匙！
你还在感叹人情冷漠吗？你还在认为人际关系难处吗？你还在觉得知音难觅、朋友难寻吗？你还在熙熙攘攘的人群中承受孤独吗？拿出爱吧，爱是解决一切问题的答案。有了爱，连仇人都能变成朋友，又何况亲人、同学、朋友、上司、下属、同事呢？
今日思考：
？ 你可曾被人伤害过？你现在是否还恨他？
如果答案是肯定的，那么你需要继续锻炼爱的能力。
？ 请每天练习对自己说下面的话，让自己心中充满爱和包容。
？？我是个充满爱的人，我原谅所有曾经伤害过我的人！
？？我要用爱去改变我的生活：成为一个充满关爱的好父亲/母亲、好丈夫/妻子、好儿女、好上司/好同事！
？？只有爱才能改变我的现状、我的人际关系、我的所有！