趁老公洗澡30分钟妻子:六十岁左右感觉力不从心怎么办?

来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/04/19 18:20:13
六十岁左右感觉力不从心怎么办? 
 
目前全国的平均寿命已上升到73岁以上,可见60岁左右感觉身体力不从心已有点小问题,这个小问题,不是毛病,但他又是不是毛病的毛病,现代医生(西医)会称亚健康,或者说免疫功能下降,中医则称为元气不足或者说是元气亏损。中、西医之间其实在许多人体上的现象,只是说法不一样,状态是一样的。西医攻击中医的忌口是不科学的,说:“人只要胃口好,吃下去都有营养。”然而西医对糖尿病患者,就要求不能喝酒、不能吃甜食、甜水果,这同中医的忌口有什么二样。当然西医要人们忌口的病还有很多的,这就让网友自己去思考了。下面还是言归正传吧: 
力不从心怎么办?从科学上讲:要认真查一下有没有病,仪器查病是绝对科学与先进的,有病的要围绕有病入手,有的放矢。进行饮食,适当以药物辅助。如查不出毛病的,就是通常所说的:亚健康、元气不足、免疫功能下降。这就要靠自己调养。作为用中医的观点说话:要注重现代科学的检查依据,二要注重以中医的观点去分析状况,以我个人的观点,是这样说的,四大标准:一会吃、二会睡、三大便好、四小便好。只要这四点好,即使有点小毛病,调养时间长一点,小病自然就好,即元气就会上升,免疫功能就会恢复,力不从心现象就会消失。这就要靠自己调养,会把自己的身体调养好,这已经是有很高的水平了,自己身体调养好了,小病没了,那里还有大病。大凡大病都是由小病演变而成的,长期的力不从心,就是由小病变大病的过程,到后来就演变成了结症。到底如何调养好?入伏期间,笔者就为圈友发了夏日养生疗法,即:绿豆粥、红豆粥、莲子粥、百合粥等,都是养生的好方法,不知各位网友看了没有?做了没有?说实在的,这些粥比买来的饮料要好得多,这都是自然的,自己烧的,既卫生又省钱。目前立秋已过,白露将到,天气渐凉,冬季又是人们常用大补药的时候,现在市场上现成的种类补药又多,在这里奉劝朋友一句:千万别乱吃大补药,别把没病吃出毛病来;一定要吃,千万让有经验的老中医辅导一下,吃那些品种好;现在家里亲朋好友送的补品多,你一定自己要吃。以我的经验:一是口感好不好?二是你先少吃一点,吃了一点,第二、三天感觉好,你就慢慢吃,确认是好的,你再吃也不晚。 
就说这些了,最说又长啦,耽误朋友的时间。谢谢各位读者。