起名键的意思:舌抵上腭养生法

来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/03/28 21:58:25
 
     舌抵上腭,即以舌尖轻顶牙齿上腭,则任督二脉得以连通,而舌下之金津、玉液二穴亦得以放松,倾刻间口中津液丛生(口干舌燥者津液产生稍缓),可慢慢吞服。此时之津液,有润喉润肺养胃等功。传闻古人有吞食津液养生法,大概即如此。(此时之津液由肾精所化,若回吞不吐,可回滋肾精,故有大利益)
     夫何故?人体经络之中,任督最要。任脉位于人身前正中,总诸阴经之会;督脉位于人身后正中,总诸阳经之会。连通二脉,机体之“正气”繁生,而“邪气”亦渐化灭或转而为“正气”,故可使身体益强、筋骨益壮。若是宗教家言,当有能生智慧之说!