赫拉和亦博哪个好:食疗辅治痛风 -

来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/03/29 15:19:29
         痛风是由于体内嘌呤代谢紊乱使血中尿酸增加而引起的一种常见病,可发生于任何年龄,但以中年以上居多,男性多于女性,且不少患者有家族史。    关节痛是痛风常见症状。多数患者在夜半突感关节剧痛而惊醒,数小时后关节及其周围的软组织显著红肿、发热、压痛及动作受限。约有50%的患者第一次发作部位是第一足趾关节。大部分患者在两年内有第二次发作,以后发作日益频繁,日趋加重,逐渐演变为慢性痛风关节炎。久而久之形成的痛风石,可导致关节畸形、并发泌尿系统结石、慢性肾功能减退,甚至引起心血管硬化。
  痛风病人在用药治疗的同时可以结合饮食疗法以提高治疗效果,特介绍三则简便有效的食疗辅助方:
  1.苡仁红枣汤:苡仁50克、红枣5枚煮汤,喝汤食苡仁、红枣,有助于缓解关节疼痛。
  2.玉米饮:取玉米或玉米须、根、叶100克煎汤代茶,常饮有助于排除尿酸。
  3.胡桃泥:胡桃仁250克、山药100克。将胡桃仁浸在含盐10克的冷开水中,5分钟后取出,放进微波炉转3分钟,再用粉碎机捣烂,与炒熟的山药粉混合拌匀,每次30克,开水送服。经常食用有助于强身健体,调节代谢。
  此外,痛风病人在日常生活中应特别注意饮食宜忌:少吃嘌呤含量高的猪肉、牛肉、羊肉、鸡、鸭、鹅、兔及其内脏、鱼、虾、豆类、蘑菇、花生、菠菜等,以防尿酸生成过多;坚持多饮水有助于排除尿酸;不酗酒,不喝浓茶、咖啡和可可等以避免诱发痛风。