九乡新闻网赤松子 大鱼海棠:43个动作简化生活，让你经常好心情！
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/20 16:35:29
1.关掉你的手机
2.一天只登陆两次你的邮箱。
3.早点睡觉
4.摆脱（或者至少是减少）那些你义务之外的承诺
5.作一个一周饮食计划
6.自动化理财
7.尽可能地清除那些不需要的东西（如桌面上乱七八糟的纸张）
8.删除（扔掉）就删地彻彻底底，不要再从回收站（废纸篓）把它找出来了
9.制作一个愿望清单，当你想要某物时你就加进去
10.给东西打上标签
11.头天夜里就把第二天要穿什么衣服决定好
12.头天夜里就把第二天的午餐做好
13.抽时间联系联系老朋友
14.学会说 不
15.记住，圣诞节和生日重要的不是礼物，而是经历和感情
16.有啥说啥
17.保持你的通讯录时常更新
18.合并债务
19.在工作或做事时把事情系统化，组织化
20.车里放一个垃圾袋
21.随身带着一支笔和笔记本
22.把没用的RSS订阅，邮件订阅等等都退掉，你并不需要那些
23.当你认识到你错了的时候，立即道歉
24.尽可能地享受现在的时光
25.观察生活中细微的事物
26.少一点看电视的时间
27.去户外
28.做好早晨，白天，晚上的例程规划
29.遇到问题记住求助
30.有些事情尽可能在家里做（吃饭，约会，娱乐……）
31.不去掺和别人的私事
32.不必事事追求完美
33.要有一个单却健康的饮食计划
34.分担责任
35.简化你的衣橱，留下几件常穿的就够了
36.积极
37.学会写感恩日记
38.开始新的任务之前先把之前的完成
39.新买的东西放两个备用
40.珍惜那些你拥有的，而不是总想得到你没有的
41.经常检查你的钱包里的东西
42.把精力放在一件事上
43.把你桌子底下放上一些备用垃圾袋
编后语：这些细小的动作是在潜移默化你的性格、我们在快节奏的大城市生活久了，你的性格是否也变的急躁呢？放下我们心中的事、把节奏放慢些吧！这不仅对你的心情有帮助、对你的工作也一样！