赖拉邦雅淑结婚了吗:无成本美丽大法

来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/03/29 23:14:57

无成本美丽大法

1、干洗脸:无成本美丽大法

我把双手掌心相对,搓热,开始洗脸。咦?好舒服,只洗了几下,感到说不出的舒服,人也不困了,脑子也清爽了,精气神一下子回来了。
  额头和眼睛,我用热热的掌心额外地多烫了几次。真不错。
  那次之后,我每天早上醒来的第一件事,就是搓热双手,闭着眼睛把脸洗几次,时间多的话多洗几次,少的话就三次。起床也不那么难受了,感到有精神。

另外,古书上有介绍用自己的津液,就是用自己的唾液洗脸的方法。具体是早上睁开眼睛的第一件事,就是用自己的第一口唾液洗脸。这有点儿像猫咪的做法。津液又是人体非常宝贝的好东东,如果你对自己的口气有信心,可以一试。
  我试过几次,效果是有的。

2、今天你涂了几层?

在这方面,我的做法是:每周总有一个晚上,我让我的脸蛋裸睡,不涂抹任何化妆品,让它用自身的能量恢复一些元气。

也许你会说,这是不是会导致皮肤出现干纹呢?睡觉前,如果感到干,可以拍上一点儿矿泉水就OK了。

这个晚上,我建议10点上床睡觉较好,让皮肤自我呼吸,好好地修复一下。你给它天天吃大牌,相当于鲍鱼汤,天天吃会出现不良的反应,会腻。你让它“空腹”一夜,对它的健康绝对有好处。
  所以,偶尔地,饿一下你的脸蛋吧。让它自由地发挥自己的恢复能力。平时的晚上,涂一点儿草本的水水就可以睡觉了。

脸上的化妆品,可以通过运行进入到血液里的,少涂一点儿,再少一点儿,可以让你的身体里的毒素减少又减少,你的肤色也会清透细致得多。
  
  提示:A出门的话,不论是不是晴天,防晒霜是必涂品,这一层,不要省略。
  B如果不是整天坐在电脑前,隔离也可以不涂。如果从事的有微辐射的工作,这一层不要省略的好,至于是绿隔还是紫隔,根据你的心情。
  C基本层数:三层。水水,乳液,防晒霜。法国女人并不喜欢涂很多东西在脸蛋上,她们是防晒、唇膏必不可少。看起来清爽优雅。喝剩下的普洱茶汤:洗脸洗手的奇妙效果
  喝普洱茶,有美减肥、美容、养胃等作用,被称为活的有机体,我就不多啰嗦了。我想说的是,你喝剩的那一部分!
  喝剩下的普洱茶汤,我都是用倒在一个小的洗面盆里,双手捧一点儿轻轻地拍到脸上,多拍几次,再左右手都拍上一些,多拍几次。

坚持一段,白晰润泽。

以前我喝的普洱茶汤,都是倒掉了。有一次看到一个电视采访,一个六十多岁的老太太,看起来皮肤像三十多岁。访问者问她秘密,问了几次,她只好说出来了。她常年喝普洱茶,喝剩下的普洱茶汤,洗面拍面,拍到手上。对,就像拍化妆水那样的手法。断地轻轻拍一会儿。她说按她这个年纪,得有老人斑了。她却没有长一点点儿的斑,这得益于长年坚持把喝剩下的普洱茶汤洗面拍面。

更详细一点讲,最好脸上是没有化妆品的时候,拍上去,也过个十五到二十分钟,洗去,要是懒的话,可以直接带着它去睡觉。第二天该涂什么涂什么。看电视的时候,听音乐的夜晚,不妨顺手拍上去一点儿。
   当然,喝剩下的普洱茶汤,也可以用来漱口,去口气,万一哪天高兴喝高了,你可以喝上上杯,很醒酒。

我喝的是朋友送的茶饼,味道不错,晚餐后,喝上一杯,解腻又减肥,之后就用它作为茶汤美容面膜,茶汤手膜,一边得意地想,世界上还有比这更有效的美丽物质吗?
不好意思~
  3、关于干洗脸丢了两句~
  现在补上撒~~O(∩_∩)O

就是两个手掌对在一起,用力上下搓,热了后,两手掌在脸上的手法,跟平时用水洗脸的手法是一样的。
  手掌温度很快就变低了,那就再重复搓热手掌,再干洗。
泡玫瑰花水喝,剩下的水水,也把它拍到脸蛋上。闲着也是闲着,古代美女不仅吃花,还用玫瑰花做胭脂呢,多浪漫,又香又自然。

蔷薇花,在阳光下稍晒,拌少许蜂蜜,密封,用时挖一大匙,用一点儿水匀开,做面膜用,浴后也可以拍身上。脸上,细美皮肤;身上,更有一种美好的香气。

有好多MM属于喝了茶会失眠的那种,就别喝普洱了哦。喝玫瑰花茉莉花这些,用玫瑰花水拍脸也是非常好的,气色和肤质都会有转变
    4、如何给脸蛋增加营养?把珍珠粉、益母草粉,米粉拌在一起用,晚上睡觉的时候,用粉扑在脸上脖子身上都拍上一些。是很好的营养夜妆,坚持用,皮肤细白,润泽。我喜欢把玫瑰花打碎,加一点点儿蜂蜜、水,也可以加点米粉,做成玫瑰面膜。一周做个三次,白里透红。给脸蛋营养,并不是贴到脸上就完了,最好用一个圆玉在脸上滚来滚去,我没有圆的玉珠,就把妈妈送我的玉手镯,在敷了营养的脸上滚来滚去。效果也不错。这两样都没有的话,用十指在脸蛋上弹钢琴吧。如果实在没有时间自己做营养面膜,那么,就隔天用一次补水面膜吧,但尽量不要有美白功效的那种,会使皮肤变薄,那就不好办了。

再平民一点儿,给土豆削皮的时候,顺手把土豆贴到脸上淡一下斑,去一下痘。也算一种营养。这个就不多说了,大家都知道。

5、修习表情

把自己喜欢的美丽的图,贴在房间,高兴和不高兴的时候,一看喜欢的美人图,又年轻又生动,自然心情大好。
  照镜子时,练习怎么笑更美,怎样的眼神更好看。不要想,啊我脸蛋不美,我不太想看镜子里的自己。一定要自恋。相信自己会越变越好看。

古书上也这样讲:使无态之人与有态之人同居,朝夕薰陶,或能为其所化。表情学则可学,教则不能。所谓潜移默化,便是这个意思吧。看到美,人的表情才会愉悦,眼睛才会舒适。

   6、洁面新秘招:

用牙膏洗脸看看。用最基本款的中华牙膏,一开始稍有些刺激,几次之后就感到舒服了。 提示:干性皮肤和敏感性的皮肤请谨慎试用!

   7、让臀部翘翘的至简方法:想像自己屁股夹一只玫瑰。

谁都知道,让身体看起来是“S”形的关键,是拥有一个翘翘的屁股。流传最广的,就是大S介绍的方法:两脚稍成八字,然后用力收腹提臀。
  没错儿,它是一种不错的方法,民间也还有一种相类的方法就是:走路的时候保持挺胸收腹提臀。
  但是,这样的连贯动作,有时你会感到有难度,有时收了腹忘了挺胸,有时挺了胸又忘了提臀,还真有些累心呢。

我用的方法是:不论是站着,走着,还是坐着,你都可以想像自己的屁股夹一枝玫瑰。就这么简单,然后你发现,只要这么一想,你的腹不自觉地就收起来了,胸也挺着恰到好处。

    8、关于裸脸的补充:
  晚上一直涂营养霜睡觉的MM,要一点儿一点儿减少脸上化妆品的用量,就像戒毒药,你不可能一下子全停了。

一周一次裸脸就可以了。
  这个晚上,需要做的功课是:眼睛还是涂一点儿眼霜,如果发现嘴角两侧有法令纹的影子,那么也涂一点儿眼霜,用自己的美容指轻轻地向上推推,就可以睡觉觉了。
    9、脸上的斑内调和外调一起试试:

少生气,保持快乐的心情,要从意念上相信肯定会好。
  普洱茶汤拍脸,美白去斑也细致皮肤。首推MM用这个方法,坚持拍。
  经常喝西红柿汁或常吃西红柿,祛斑。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,可以使黑色素减退或消失。
   洗脸时,在水中加1匙的食用白醋,淡斑用干净的西瓜皮敷脸,慢慢小斑点也会变得不那么明显。
  如果可能的话,尽量抽出时间做一下瑜伽,对整个人的内外改变很不错。
  另外,只要出家门,就要涂防晒霜,如果太阳很足,每隔半小时再涂一点儿上去。
10、关于“斑斑”: 内调和外调,才是重要的。借助先进技术,也只能解决了一时。
   对内:
  中医经络里有一个穴位被称作祛斑穴,就在脖子上,具体在脖子竖向中线的两旁,有跳动的动脉处就是了,经络上叫人迎穴,经常在这里由往下地用手摸摸,这个地方尽量别按,一按容易上不来气。同时也可以祛黑眼圈。再引伸一下,它是胃经上一个穴位,正面有大腿和小腿稍外一点儿,都可以经常敲。
  另外,含有白字的中草药,对美白去斑都有些效果。
  慈禧太后当年有一个方子叫“玉容散”,主治面上黑斑,共16味中药,我在同仁堂药店一直没有配齐,不介绍了,但里面太多含有白字的中草药,比如白芷,白牵牛,白丁香,白莲心,白芨,白僵蚕等,我试过后,有效的话,会告知效果。比较顺手可为的,可以喝一种美容生汁。
  用菠萝1/4个、苹果半个,还有柠檬1/6个,榨汁喝。效果比较慢。
  其实,美容最最关键的是“心情美容”,比如我以前肝郁,怎么弄都不太见效,还是气机理顺了,脸上的斑才减淡了很多。 一定要心情好,没有什么想不开的。不能进死胡同,每当走不出来的时候,可以看些佛经方面的小书,人会看淡一些。
  人生是苦,就是钟情一个人,还会有钟情之苦呢,所以,心情不好的时候,深呼吸,多仰头看看那么广大的天空。

    外用:
  昭贵的芦荟胶,非常便宜,用对的不用贵的。
  再啰嗦一下珍珠粉:
  外用面膜,要是油溶性的,内服,就水溶性的,买的时候问清楚。保湿,是保持皮肤水当当的要点。
  最方便的保湿面膜,不需你动手瓶瓶罐罐,只要干纸膜就行了,超市、屈臣氏,化妆品专柜,有便宜的也有贵的,看你的需要了。有时你买化妆品,还会当作赠品呢。方法呢?就是在你想保湿的时候,把化妆水的瓶盖里,放入一片纸膜,倒入你常用的化妆水,然后展开敷到脸上,时间由你的忙与闲而定,多在脸上呆一会儿还是少呆一会儿,都无所谓,只要达到五分钟,就有效果方便又省钱。而且不用另外洗脸了,很舒服。
吧。
    11、节日奉上:古书里的一个美白秘方:
   去同仁堂买点儿杏仁,打粉,调和蛋清,涂在脸上久一些。余下的,用瓶子装好放入冰箱。下次再用的话就省心了。
  美白心切的MM,就让它在脸上停一个晚上,早上用温的米酒洗掉。这法儿,用过几次,就可以看到效果。米酒超市里有卖的,比较有名的是孝感米酒,早上热好了,盛出来洗脸的,另外一部分可以打一个蛋在里面,喝掉,当早餐了,非常有营养。

    12、祛斑,化妆品固然能解决一部分问题,生活中的多种天然食品,也可以帮你消灭色斑呢!美白祛斑面膜对祛斑有良好的效果。

     以下为你提供一些祛斑秘方,对于预防雀斑和消除雀斑方面可是极有效的哦。

       每年连续作战20天,脸洗净后,抹上几层柠檬汁和黄瓜汁,保持40-50分钟,然后洗掉,再涂护肤霜,增白效果明显。

 绿叶面膜是将香芹菜的绿叶切成碎末,同一杯酸奶混合,放2-3小时。一天2-3次把糊状物抹在脸上。

        2匙胡萝卜汁加入20滴柠檬汁,20-30分钟后洗掉,再涂护肤霜。

       在一只西红柿的汁液中加入一匙甘油。一天至少1次用这种液体洗脸10分钟,然后把脸洗干净,干性皮肤可涂点护肤霜。长期使用,雀斑变得暗淡,以至完全消失。

在一把蒲公英花中倒入一杯开水,冷却后过滤,所得液体倒入瓶里。每日早晚用蒲公英水洗雀斑。

            萝卜和西红柿片:

    将脸洗净,涂护肤霜,然后在脸上放几块西红柿和萝卜片,30分钟后,再用凉牛奶洗脸。


  一个女人可以没有美貌,但要有让自己变美的心思;
  一个女人,可以没有好的家世背景,但要有自己的份量;
  一个女人,可以没有人宠爱,但自己一定要呵护自己;
  一个女人,可以做全职太太,但仍要有一技傍身
  一个女人,可以没有昂贵的衣裳,但不能没有整洁的模样;
  一个女人,年龄可以增长,但向美的心不能衰老;

不管怎么说,做一场女人,不能仅仅到这世上权作充数,那就太没意思了。要美,就美得身心愉悦。