九乡新闻网资金流入流出如何计算:脸胖的原因你知道吗
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/23 18:53:37
面部骨骼：如果你生就是张“大脸庞”、“大骨骼”，那么无论你有多么瘦，也不可能变成一个小脸美人了。
肌肉：面部咬肌发达，也是导致你胖脸的一大因素。
脂肪：身体的肥胖不仅会体现在腰腹和四肢，脸部也是最显而易见的地方。面部脂肪过多，而又极少运动，很容易变成胖嘟嘟的苹果脸！
水肿：面部浮肿多发时期是月经来潮前的2天。在此期间，体内雌性激素异常的高，淋巴系统出现功能性障碍，水分和毒素排泄困难，导致血管扩张，使水分自血管渗出并滞留于组织内。当然，如果你平日疏于饮食，贪食高盐、辛辣食物等，浮肿随时都将困扰你。理想的脸部比例瘦脸之前，先了解自己的脸型，才能找到最适合自己的瘦脸的方法。
脸胖的原因知道了，怎样才能快速瘦脸呢？
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需要脸部减肥的朋友通常是两种情况，一种是全身都胖，但是希望自己的脸能先瘦下去；另一种是别的部位不胖，只有脸部肉肉较多，看起来整个人就较胖。
那么，针对这两种不同的情况，有不同的脸部减肥方法。
第一种情况，健康饮食配合规律的有氧运动就能达到很好的全身减脂效果，自然也会有不错的瘦脸效果。建议这类朋友，不要过分追求先瘦脸，导致舍本逐末的现象发生。
第二种情况，需要对脸部做针对性运动，如拍打、按摩等，有效的帮助脸部肌肉先放松再紧致，同时排水消肿。通常第二种是由遗传决定的，所以我们只要做 到尽可能改善，不能人人都变成巴掌脸美女。还可以看看一些薄荷减肥论坛里不错的帖子——瘦脸方法搜集帖、一星期重拾瓜子脸[图]、“啊 咿 呜 喔 耶”懒女人最简单的瘦脸操。 脸部减肥是需要足够的耐心，除了整容没有什么方法可以立即见效。如果是下了决心要瘦脸，坚持上述的方法1-2个月，一定能看到很好的脸部减肥效果。
肌肉：面部咬肌发达，也是导致你胖脸的一大因素。
脂肪：身体的肥胖不仅会体现在腰腹和四肢，脸部也是最显而易见的地方。面部脂肪过多，而又极少运动，很容易变成胖嘟嘟的苹果脸！
水肿：面部浮肿多发时期是月经来潮前的2天。在此期间，体内雌性激素异常的高，淋巴系统出现功能性障碍，水分和毒素排泄困难，导致血管扩张，使水分自血管渗出并滞留于组织内。当然，如果你平日疏于饮食，贪食高盐、辛辣食物等，浮肿随时都将困扰你。理想的脸部比例瘦脸之前，先了解自己的脸型，才能找到最适合自己的瘦脸的方法。
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需要脸部减肥的朋友通常是两种情况，一种是全身都胖，但是希望自己的脸能先瘦下去；另一种是别的部位不胖，只有脸部肉肉较多，看起来整个人就较胖。
那么，针对这两种不同的情况，有不同的脸部减肥方法。
第一种情况，健康饮食配合规律的有氧运动就能达到很好的全身减脂效果，自然也会有不错的瘦脸效果。建议这类朋友，不要过分追求先瘦脸，导致舍本逐末的现象发生。
第二种情况，需要对脸部做针对性运动，如拍打、按摩等，有效的帮助脸部肌肉先放松再紧致，同时排水消肿。通常第二种是由遗传决定的，所以我们只要做 到尽可能改善，不能人人都变成巴掌脸美女。还可以看看一些薄荷减肥论坛里不错的帖子——瘦脸方法搜集帖、一星期重拾瓜子脸[图]、“啊 咿 呜 喔 耶”懒女人最简单的瘦脸操。 脸部减肥是需要足够的耐心，除了整容没有什么方法可以立即见效。如果是下了决心要瘦脸，坚持上述的方法1-2个月，一定能看到很好的脸部减肥效果。
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