豆浆机 真磨醇浆机:春季减肥妙招:24小时喝水瘦身 做水灵美人—生活家—人民网·天津视窗

来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/04/25 01:49:22
春季减肥妙招:24小时喝水瘦身 做水灵美人

2011-2-22 16:27:56     简要内容:上午工作中:柠檬水 柠檬酸能帮助肠胃排毒,加速体内的新陈代谢,柠檬的气味还可以舒缓神经,提高你的工作效率,可以说是一举两得。

  午饭前:暖开水 午餐前喝一杯暖开水,一来可以先填填肚子,降低午饭的饮食分量;二来可以补充身体所消耗的水分,加速新陈代谢。

  下午茶时段:花草茶 一到Tea Time,食欲又发作,薯片、曲奇、汽水┅┅都是致肥美食,这时,不妨将泡一杯玫瑰花茶或者香子兰茶,不但可以抑制食欲,还能护肤养颜。


春季减肥妙招:24小时喝水瘦身 做水灵美人—生活家—人民网·天津视窗 春季减肥妙招:蜂蜜减肥食谱排毒养颜瘦身—生活家—人民网·天津视窗 春季减肥妙招:女性减肥最重要指数—生活家—人民网·天津视窗 春季减肥妙招:8个减肥妙招 上卫生间前喝杯酸梅汁—生活家—人民网·天津视窗 春季减肥妙招:专家提示饭前喝豆浆清脂排毒减肥—生活家—人民网·天津视窗 春季减肥妙招:6道樱桃萝卜餐 兔年越吃越瘦—生活家—人民网·天津视窗 春季减肥妙招:减肥秘诀 按照五步骤吃饭可助健康减重—生活家—人民网·天津视窗 春季护肤小妙招:护肤绝招 防治“计算机皮肤”—生活家—人民网·天津视窗 春季护肤小妙招:20分钟 完美挽救黯黄肌肤—生活家—人民网·天津视窗 山楂山药羹快速瘦身 19种减肥汤水大集合—生活家—人民网·天津视窗 秋季减肥指南:光脚瘦身新招 养生排毒都轻松—生活家—人民网·天津视窗 夏季减肥指南:男士减肥 须改变饮食习惯—生活家—人民网·天津视窗 春季饮食保健:平衡营养 儿童增高食谱—生活家—人民网·天津视窗 春季健康指南:春日上火 饮食四招防春燥—生活家—人民网·天津视窗 春季饮食保健:吃寒性果蔬 清热解毒化“春燥”—生活家—人民网·天津视窗 春季护肤指南:三日食疗 由内而外美白肌肤—生活家—人民网·天津视窗 生活家健康指南:巧用十指梳头 提升记忆力—生活家—人民网·天津视窗 春季饮食保健:你今天为你的青春靓丽排毒了吗?—生活家—人民网·天津视窗 夏季健康指南:细数各年龄段男人的养生之道—生活家—人民网·天津视窗 夏日养生指南:菠萝食疗妙用多多—生活家—人民网·天津视窗 六款养颜汤喝出我们的白嫩皮肤—生活家—人民网·天津视窗 六大美食 不会挨饿又超能减体重—生活家—人民网·天津视窗 夏季饮食保健:生菜也能吃出健康美味—生活家—人民网·天津视窗 预防高血压:心血管病人拔牙注意啥?—生活家—人民网·天津视窗