谢琼暖新浪微博:如何使生活井井有条？

　　和简单地整理房间不同，要做到井井有条就需要长期保持房间的整洁、有序。这意味着每天必须重复同样的事情，日复一日，年复一年...这样才能避免重新陷入清理狼藉的苦难之中。

　　你需要做的事情很简单。实际上一旦你开始建立起一个新秩序，一切竟如此容易。但这又是如此枯燥乏味而且需要不断重复。这些重复动作对于那些富有创造力，寻求趣味性和渴望多变与刺激的人来说简直是灾难性的。不过要想过一个远离混乱、静谧安详的生活的话，就别无选择了。

　　下面就是使你生活变得井然有序的8条箴言

　　1.细心观察你的日常行为，找出导致生活无序的原因，并设法改正它们。

　　常见的“问题行为”包括：疏漏、混沌（直到工作开始前还是神情恍惚，目光呆滞）、逃避和拖延。

　　2.在日常计划中找时间做些整理工作。

　　工作和学习计划能够建立起一个日常框架，可以根据这个框架来安排日常整理工作。例如，每天早晨离家之前安排些时间把脏盘子放进洗碗机、把脏衣服扔进洗衣机再把早上用过的餐具清洗一下。晚上到家后在找时间查收一下邮件和语音信箱等。睡前再抽出些时间整理一下当天穿过的衣物和用过的物品。退休的人或是SOHO一族有时很难保持井然有序的生活，因为它们没有一个工作和学习计划来搭建一个日常生活框架。对他们来说更重要的是主动找时间做些日常家务劳动。

　　3.把最重要的事情变成日常行为。

　　日常行为也能够建立起一个框架，其间的空隙则由具体的活动来补充。不断重复的日常行为会把任何让人望而生畏事情变得自然顺畅。早晨的日常行为有起床、沐浴、晾晒湿毛巾、穿衣、吃早饭、饭后清理、查邮件以及出门去工作或学习。晚间日常行为有：整理带回家的物品（食品或是购物袋等）、处理邮件、查语音信箱、做晚饭、饭后清理、辅导孩子做功课或者再做些清洁工作。

　　4给自己一些奖励

　　把有助于养成有序生活习惯的行为做为新的生活习惯培养。然后连续重复21天。这是因为把一个新的行为培养成习惯需要21天的时间。切记，新习惯的养成会受到阻碍。当发现又退回到以前杂乱的生活中时，就只能再重新来过了。在到达第21天时，用你喜欢的东西奖励自己一下，做一顿大餐或是去买想买的东西。晚上做了家务后就用发邮件，看电视或是给朋友打电话做为给自己的奖励吧。

　　5如果没法在计划时间内使生活井然有序，就花钱请人帮忙吧。

　　专职家政和专业教练能为你制定一个恰当的计划来帮助你达到梦寐以求的有序生活。（认了吧，就算汽车抛锚了也得花钱找人来修呢）

　　6.对于那些你最讨厌的或是让你度日如年的工作，就雇别人帮你做。

　　如果在做保洁、找专业家政、偿付账单、贷款以及洗衣或是熨烫服务中选出一项外包给别人去做，我会选偿付账单。因为我很透了付账单的工作，我更喜欢找出错误然后将其改正。每隔一周我都会雇人打扫房子。虽然我讨厌打扫卫生，但我的房子总是比我收拾的要干净多了。找别人打扫房子还能督促我整理房间，可谓一举多得啊.

　　7.把全家都动员起来

　　让你的家人也参与到保持房间有序而舒适的行动中。如果你已婚，那就从你的另一半开始。如果你和你的配偶都认为保持生活井然有序是头等大事，那鼓励孩子加入到你们的行列就变得十分容易了。要从一开始就教育孩子整理好用过的东西，还应养成有序生活习惯。拥有一个舒适的，有所回报的生活才是重中之重。

　　从孩子们能扔东西时起就应该告诉他们，井然有序是生活的一部分。在他们为此努力去做的时候（就算这是他们应该做的）别忘了给他们一点儿奖励。千万不把做家务做为惩罚他们的手段。同时，切记他们时刻在看这你，你才是他们的行为榜样。要教会他们随手整理用过的物品，及时处理不用的废弃物。

　　8.对家里整洁度的期望值要符合实际

　　即便很多女性白天要去工作而家里又有几个孩子到处跑跳，她们仍然认为自己应该把家里收拾得整洁干净、一尘不染，这在没有长期外力的帮助下是达不到的。如果你有孩子，尤其是在10岁以下，那就只能少休息会儿了。不过只要你每天都做整理，不断清理垃圾，而且你的家人在整理工作中都各司其职，那么你就不会遇到什么大的挑战了。

　　随着生活逐渐改善，你会花更多的精力去整理家务。在抚养孩子的过程中，整理家务所花费的精力更多些，而当孩子们长大离家后就会少花费些精力（除非你把别的事情排在抚养孩子之前）。刚刚退休时，你会有更多的时间整理家务，并保持井然有序。但在工作计划中所建立起来的框架也就不再适合你了。千万别急着把它们丢掉，因为其它陷入混乱的人们是何等地需要它们啊。

　　在做日常整理时，不仅思维能力会有所增加，你还会学会如何更容易地达到目标，同时，你还会获得更紧密的人际关系，和更为静谧的心境。每天几分钟就会如此大地提升生活的质量，这难道不划算么？