诺克萨斯烟多少钱:不再羡慕完美肌 现在就学七大养成法(组图)

来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/24 15:27:04

不再羡慕完美肌 现在就学七大养成法(组图)

http://www.sina.com.cn  2011年04月10日00:31  嘉人中文网

　　导语；白皙、吹弹可破的肌肤是每个女人的梦想，除了护肤产品的使用，生活中一些日常习惯也会影响你的肌肤质量。以下七大良好的生活习惯可以让你向完美肌肤更近一步。

　　习惯1：锻炼

锻炼

　　几乎每一位拥有无暇肌肤人都认为肌肤的质量与坚持锻炼相关，所以，从今天起就开始做运动吧，可以选择瑜伽这样的舒缓运动，它带给你由内而外的美丽。

　　习惯2：认真洗脸

认真洗脸

　　无论多累，工作多忙，每天都要坚持至少早晚洗脸两次，绝不能带妆睡觉。面部清洁十分重要。

　　习惯3：使用爽肤水

使用爽肤水

　　爽肤水是每日肌肤护理的重要组成部分。若是跳过这一步，你的肌肤很容易变得死气沉沉。

　　习惯4：健康饮食

健康饮食

　　健康合理的饮食无疑能带来细腻光滑好皮肤。应少吃油炸食品、红肉，少喝咖啡，限制酒精和糖分的摄入。同时增加各种维他命的补充，喝绿茶，多吃水果和蔬菜。

.pb {ZOOM: 1}.pb TEXTAREA {FONT-SIZE: 14px; BACKGROUND: #ffffee; MARGIN: 10px; COLOR: #000066; FONT-FAMILY: "宋体"}.pb_t {FONT-SIZE: 14px; COLOR: #000; LINE-HEIGHT: 30px; TEXT-ALIGN: center}.blkContainerSblkCon P.page {FONT-SIZE: 12px; COLOR: #999; LINE-HEIGHT: 21px; PADDING-TOP: 30px; FONT-FAMILY: "宋体", sans-serif; TEXT-ALIGN: center}.page {FONT-SIZE: 12px; COLOR: #999; LINE-HEIGHT: 21px; PADDING-TOP: 30px; FONT-FAMILY: "宋体", sans-serif; TEXT-ALIGN: center}.page SPAN {PADDING-RIGHT: 8px; PADDING-LEFT: 8px; BACKGROUND: #fff; PADDING-BOTTOM: 4px; MARGIN: 0px -2px; PADDING-TOP: 4px}.page A {PADDING-RIGHT: 8px; PADDING-LEFT: 8px; BACKGROUND: #fff; PADDING-BOTTOM: 4px; MARGIN: 0px -2px; PADDING-TOP: 4px}.page A {BORDER-RIGHT: #cfcbc2 1px solid; BORDER-TOP: #cfcbc2 1px solid; BORDER-LEFT: #cfcbc2 1px solid; COLOR: #7d7b6f; BORDER-BOTTOM: #cfcbc2 1px solid; TEXT-DECORATION: none}.page A:visited {BORDER-RIGHT: #cfcbc2 1px solid; BORDER-TOP: #cfcbc2 1px solid; BORDER-LEFT: #cfcbc2 1px solid; COLOR: #7d7b6f; BORDER-BOTTOM: #cfcbc2 1px solid; TEXT-DECORATION: none}.page SPAN {BORDER-RIGHT: #ddd 1px solid; BORDER-TOP: #ddd 1px solid; BORDER-LEFT: #ddd 1px solid; COLOR: #999; BORDER-BOTTOM: #ddd 1px solid}.page SPAN.cur {FONT-WEIGHT: bold; BORDER-LEFT-COLOR: #a49c91; BACKGROUND: #a49c91; BORDER-BOTTOM-COLOR: #a49c91; COLOR: #fff; BORDER-TOP-COLOR: #a49c91; BORDER-RIGHT-COLOR: #a49c91}.page A:hover {BORDER-RIGHT: #7d766c 1px solid; BORDER-TOP: #7d766c 1px solid; BORDER-LEFT: #7d766c 1px solid; COLOR: #7d766c; BORDER-BOTTOM: #7d766c 1px solid; TEXT-DECORATION: none}.page A:active {BORDER-RIGHT: #7d766c 1px solid; BORDER-TOP: #7d766c 1px solid; BORDER-LEFT: #7d766c 1px solid; COLOR: #7d766c; BORDER-BOTTOM: #7d766c 1px solid; TEXT-DECORATION: none}
不再羡慕完美肌 现在就学七大养成法(组图) 【护肤保养】现在就学完美肌七大养成法 七大养成法不再羡慕完美肌：使用SPF产品 我不再羡慕 我不再羡慕…… 珍惜现在，不再错过 珍惜现在 不再错过 完美妻子七大特质 完美淑女六大养成法则 人生：珍惜现在，不再错过 让你羡慕的完美尺寸 顶尖名模胸围大曝光(组图) 完美女性的七大特质 林心如不羡慕豪门婚礼 谈恋情：现在还没有人选 完美女人具有哪七大特质？ “完美妻子”应该具备哪七大特质 完美妻子”应该具备哪七大特质 完美妻子”应该具备哪七大特质 保持完美身材的七大原则 完美女性有哪七大特质？ 爱情宝典：完美女友的七大特征 完美妻子具有哪七大特质? 珍惜生命！从现在开始养成良好的习惯吧！ 珍惜生命,从现在开始养成良好的习惯 【完美女性养成记】如何邀请亲友做客