诸葛亮放孟获:身体密码:变身派对美足皇后的性感秘密
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/04/25 06:29:53
俗语说:“人老脚先衰,树枯根先竭”。要知道人的脚底有70多个穴位,人体12条经脉中有6条经络起止于脚部。人体各器官各脏腑在脚底都有相应的反射区。现代医学认为:人的脚底有成千上万个末梢神经,与大脑和心脏密切联系,所以脚被称作人的第二心脏。
热水于四季,泡脚于每日
如果能坚持每天晚上热水泡脚,有延长寿命的功效。泡脚的水温要因人而异,其养生的秘诀是--略烫,以双足反复放入水中2-3次才能最终放入盆中为宜。泡脚15-20分钟,中途不断加热水,保持水温恒定,最终泡到额头出汗,全身出汗为好。对于感冒、及肠道炎症者,水温应更高,并配合喝大量热水。
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