说唱diss词:早晨空腹吃梨防治便秘

来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/03/29 18:16:07
早晨空腹吃梨防治便秘本文引用自江南柳月《早晨空腹吃梨防治便秘》         作为一个有过便秘经历的人,我对便秘给老年人带来的身体上的危害和生活上的不便深有体会。但自从我早晨空腹吃梨后,便秘就再没困扰过我。

  众所周知,梨有加快肠道蠕动、促进排便的功效,平时吃虽对缓解便秘有一定的帮助,但对于老年人的顽固性便秘效果不明显。只有在每天早晨起床后空腹吃梨,才能有效治疗便秘,这是因为经过一晚上的消化,肠道大多已经排空,这时吃梨能最大限度地促进肠道蠕动。我也是抱着半信半疑的态度尝试,大约半个月后,情况发生了明显好转——只要每天早上按时吃梨,就会条件反射般地出现便意,而且在排便时再也不必咬紧牙关费九牛二虎之力了。 (健康报 昊天)