诛仙3魔青云造化技能:电脑辐射到底有多大影响

我，每天的工作都要面对电脑，有关方面说电脑对胎儿发育有影响，我现在只能穿那种防辐射的肚兜来预防一下，不知道有没有用，请问有没有知情人士能做个肯定的回答

最佳答案:

吃一些对眼睛有益的食品，如鸡蛋、鱼类、鱼肝油、胡萝卜、菠菜、地瓜、南瓜、枸杞子、菊花、芝麻、萝卜、动物肝脏等，常喝菊花茶能收到清心明目的效果。 

  多吃含钙质高的食品，如豆制品、骨头汤、鸡蛋、牛奶、瘦肉、虾等。 

  注意维生素的补充：多吃含有维生素的新鲜水果、蔬菜等。 

  注意增强抵抗力：多吃一些增强机体抗病能力的食物，如香菇、蜂蜜、木耳、海带、柑桔、大枣等。 

  吃一些抗辐射的食品：电脑虽然对人体健康影响较小，但也应预防。 吃些防辐射的食品 如：白果，饮茶尤其是绿茶能降低辐射的危害，茶叶中的脂多糖有抗辐射的作用。螺旋藻、沙棘油也具有抗辐射的作用。

  另外，用完电脑、看完电视应洗脸，平时应注意锻炼身体。 

  防辐射不止是电脑带来的,而且也来自其他的,只要适度的预防辐射,(如是搞软件的，少用电脑，尽量用液晶屏幕或笔记本,每周上电脑尽量不要超过20个小时。)是不会对胎中的宝宝有影响的.以下给您介绍,希望能给你帮助 

 防辐射必读手册

  常听新闻报导一些骇人听闻的消息：两名长期在电脑屏幕前工作的孕妇产下畸胎；广州目前有65万学生视力不良，其中重要的一个原因就在于长时间看电视、玩电脑，受到过多的电磁辐射……电磁辐射，让准妈妈们心惊肉跳，生怕自己一不留神也和宝宝一同陷入电磁辐射的危机之中。

  其实，这些报道都有些言过其实，辐射的存在是一种延期现象，人类自出生开始就暴露在天然的辐射环境之中。而太阳及其它星球也自外层空间源源不断地产生电磁辐射，这些天然产生的电磁辐射对人体是无害的。随着现代社会职场环境和医学的进步，越来越多的人工辐射对人类健康产生威胁。当然，这些危害也会殃及到准妈妈和小宝宝。

  目前，医学界对于电磁辐射的杀伤力仍颇有争议，但只要不过度使用具有人工辐射的产品，电磁辐射对健康的伤害则是微乎其微的。妈妈们也不必太过紧张，以减少使用带有人工辐射产品的时间及保持安全距离为原则，就一定能保住自己和宝宝的健康安全！

 在我们的日常生活中，辐射可以分为2种：

  1．天然产生的辐射。这是指人类生活环境中天然存在的辐射。包括宇宙线、来自地表的辐射线、人体内的辐射线等。这些辐射有的来自太阳及其它星球，而我们的身体本身也会放射辐射线，天然辐射对健康是无害的。

  2．人工产生的辐射。这是人类生活的环境所产生的辐射，如电脑辐射、手机辐射、家电辐射，以及医疗上的放射，以及医疗上的放射线等。人类在享受电磁辐射所带来的便利的同时，也在不断随它的负面影响。

  在我国，天然辐射的剂量占生活中部辐射剂量的81.2％，而人工辐射剂量则级占18.8％。因此，除非是随个人生活环境及饮食习惯影响，或是经由某些工业环境或医疗上需要的长时间接触，而日积月累地遭受辐射侵害，一般生活中的电磁辐射可不用多虑。但怀孕期间的妇女与婴幼儿由于体内环境正在发生变化或正处于生长发育阶段，较易受到外界环境的影响和侵害，因此，掌握一些日常生活中防辐射的知识还是有益无害的。

 辐射环境的污染无所不在，对于准妈妈们来说，辐射更是危害母婴健康的一大敌手。下面，我们就将隐藏在家中、职场和医院中的辐射源找出来，阈昼与它们保持安全距离！

  居家防辐射

  近年来，有个新名词——“辐射屋”，令很多新风扇的家庭闻风色变。据放射检测专家介绍，目前居民家产使用的天然装饰石材中，有一部分具有放射性污染，而由工业废渣制成的煤灰砖、矿渣砖GRC等建筑材料，不少放射性超标。有些家庭装修使用的壁纸、壁布、涂料、塑料、板材等，释放出大量有害气体，致使居室空气污染严重，变成了“辐射屋”、“污染房”。

  因此，小夫妻两人无论是购房或租房，都应先彻头彻尾地做辐射检查，尽量避免生活在不健康的环境中如已无法改变住所，则要测出辐射最强的是哪里，加以屏蔽或调整家具位置，使家人接触辐射材料的距离加大，接受辐射的时间减少。

  职场防辐射

  电脑

  电脑辐射有两种：

  1．电脑屏幕的X光辐射

  这只需要一个纤维玻璃就可以阻隔，或只需保持从电脑荧幕到键盘的距离超过30厘米即可避免。

  2．电脑背面的电线圈辐射

  这种辐射的危害较大，但一般人不会在电脑背后作业。如果有准妈妈是在电脑机房上班的则要注意，尽量避免在电脑背后作业。将后方电脑的朝向往旁边移，或改用笔记本电脑。

  手机

  手机的辐射也是微小的一种，它的效力虽然没有微波炉强，但也可以对人体造成危害。因此准妈妈最好减少使用手机的机会，并且长话短说，也尽量避免将手机挂在腰间。目前对于“CDMA手机和GSM手机，哪个辐射大”的问题仍有所争论，因此，无论准妈妈使用哪种手机，都要尽量小心哟！

  复印机

  线圈、电线圈和马达都是有辐射的，所以不要用身体贴着或靠着复印机进行操作。一般使用时，身体距离机器30厘米为安全距离。目前市面上较新型的复印机把有辐射的部分状在底盘上，这种复印机对身体危害较小。

  聪明诊断室

  准妈妈电脑手机的安全使用

  孕妇使用电脑一周不可超过20个小时，每小时要离开10分钟。可选用液晶屏幕电脑

  孕妇尽量减少手机的使用机会。

  孕妇同样要少看电视，减少使用电器产品的时间，或者尽量保持安全距离。

  医疗防辐射

  X光辐射线对胎儿的影响，较易造成胚胎残废、胎儿畸形、脑部发育不良，以及儿童期的癌症几率增加。不过通常在怀孕初期，暴露于X光之中，比较容易造成重大的伤害，愈接近预产期，影响越小。

  据放射科专家李松柏教授介绍，一般孕妇如果接受了5雷得的X光暴射量，相当于照20张腹部X光片或2次的骨盆计算机断层，此种剂量下将来胎儿导演的机会将增加40％。

  照了X光怎么办？

  医师建议一般女除非紧急状况，否则应选择在月经开始日算起的10天之内照X光，这样就可以不用担心在受孕以后照X光了。

  孕妇如在不知情的状态下受了X光辐射，也应尽量保留拍片记录，这样以便医生协助你判断胎儿的安全性。一般在怀孕期，如果只是照一张腹部X光，大约是只有0.5雷得的暴射量，对胎儿影响并不足以要求孕妇做人工流产；而只是胸部X光或牙科X光等微量的辐射，对胎儿的影响就更微不足道了。

  因此，只要不是对准腹部或其附近部位的高剂量X辐射，准妈妈大可不必过于担心。

  妈妈宝宝防辐射策略

  在防的重点保护对象名单中，有育齿男女、孕妇及儿童都被列入其内。因为正在发育与分裂中的细胞对辐射最为敏感。因此，凡是被“点名”的人群都要特别加强防辐射意识哦！

  居家宝宝不宜久留之处

  1．电脑前

  现在，越来越多的电脑早教软件、儿童电脑游戏吸引着孩子们成天坐在电脑前。但专家们建议，孩子每天接触电脑的时间不宜超过1个小时，并且每隔10分钟要适度调节、休息一下。为了避免电脑辐射，建议家长可为孩子购置笔记本电脑。

  2．微波炉周围

  微波炉、电磁炉是家庭中电磁辐射集市的电器，因此孕妇应尽量避免使用，必须时可由家人代劳。小朋友更是不宜在微波炉周围玩耍。

  3．电线密集的地方

  家里一般的电线也存在辐射，现代家庭中一般的固定电线都是走“暗线”，问题还不大，但是如果在床边或最常活动的地方安置十分密集的接线板或插头，就可能会影响健康。因此，不要在床头安装电器或插头为宜。

  4．电视机前

  虽然目前有越来越多的新型电视机打着“低辐射”、“不伤害眼睛”的旗号，但长期呆坐在电视机前的“电视儿童”一定是不健康的。无论从防辐射或是教育角度，都建议准妈妈和妈妈们要让孩子少看电视并保持安全距离。

  电器的安全使用10提醒

  1．所有电器的安全使用距离为30-60厘米。

  2．电器产品不使用时要拔掉插头。

  3．使用吹风机时不要用吹风机紧贴头皮。

  4．带有辐射的部分一般为马达和电线圈，电风扇等部分，这些部分都要与人保持60厘米以上的距离。

  5．人体与烤箱的距离要在70厘米以上。

  6．冰箱的线圈和马达都是在冰箱的后方，所以开冰箱门拿东西时，不要时间太长，并保持安全距离。

  7．不要站在空调的风口，在空调打开后，要保持安全距离。

  8．不要在床头安装音响设备。

  9．天冷时尽量不要使用电热毯，准妈妈盖电热毯尤其容易造成畸形儿。

  10．灯泡的电磁波比日光灯低，因此可少用日光灯。

  外出可能碰到的辐射

  花岗大理石台阶

  很多人都会把百货公司门前的大理石台阶当作休息椅，殊不知这花岗大理石是辐射很高的材料。如果密闭的室内使用这样的材料做装潢，则很可能会导致鼻烟癌或肺癌。

  变电厂、高压电

  无论是选择住处还是选择玩耍的地方，都最好远离变电厂和高压电的附近，核能厂更是不能多靠近。

 准妈妈和小宝宝防辐射装备

  电脑防护屏

  在电脑屏幕前，能有效屏蔽电脑辐射对人体的危害。

  防辐射服

  有效保护准妈妈不受辐射侵害的产品，具有抗日常生活中各种电磁波的功效。

  聪明诊断室

  防辐射服选购要点

  1．从电磁辐射防护的角度来看，防护布料的防护性能指标一般是在20-40分贝左右，个别做得比较好的可以做到50分贝。

  2．不锈钢纤维织成的布料的防护性能要优于碳素纤维织成的面料。

***准妈妈防辐射攻略 辐射环境的污染无所不在，对于准妈妈们来说，辐射更是危害母婴健康的一大敌手。下面，我们就将隐藏在家中、职场和医院中的辐射源找出来，阈昼与它们保持安全距离！ 居家防辐射 近年来，有个新名词——“辐射屋”，令很多新风扇的家庭闻风色变。据放射检测专家介绍，目前居民家产使用的天然装饰石材中，有一部分具有放射性污染，而由工业废渣制成的煤灰砖、矿渣砖GRC等建筑材料，不少放射性超标。有些家庭装修使用的壁纸、壁布、涂料、塑料、板材等，释放出大量有害气体，致使居室空气污染严重，变成了“辐射屋”、“污染房”。 因此，小夫妻两人无论是购房或租房，都应先彻头彻尾地做辐射检查，尽量避免生活在不健康的环境中如已无法改变住所，则要测出辐射最强的是哪里，加以屏蔽或调整家具位置，使家人接触辐射材料的距离加大，接受辐射的时间减少。 职场防辐射 电脑电脑辐射有两种 1、电脑屏幕的X光辐射这只需要一个纤维玻璃就可以阻隔，或只需保持从电脑荧幕到键盘的距离超过30厘米即可避免。 2、电脑背面的电线圈辐射这种辐射的危害较大，但一般人不会在电脑背后作业。如果有准妈妈是在电脑机房上班的则要注意，尽量避免在电脑背后作业。将后方电脑的朝向往旁边移，或改用笔记本电脑。 手机手机的辐射也是微小的一种，它的效力虽然没有微波炉强，但也可以对人体造成危害。因此准妈妈最好减少使用手机的机会，并且长话短说，也尽量避免将手机挂在腰间。目前对于“CDMA手机和GSM手机，哪个辐射大”的问题仍有所争论，因此，无论准妈妈使用哪种手机，都要尽量小心哟！ 复印机线圈、电线圈和马达都是有辐射的，所以不要用身体贴着或靠着复印机进行操作。一般使用时，身体距离机器30厘米为安全距离。目前市面上较新型的复印机把有辐射的部分状在底盘上，这种复印机对身体危害较小。 聪明诊断室准妈妈电脑手机的安全使用 孕妇使用电脑一周不可超过20个小时，每小时要离开10分钟。孕妇尽量减少手机的使用机会。孕妇同样要少看电视，减少使用电器产品的时间，或者尽量保持安全距离。 医疗防辐射 X光辐射线对胎儿的影响，较易造成胚胎残废、胎儿畸形、脑部发育不良，以及儿童期的癌症几率增加。不过通常在怀孕初期，暴露于X光之中，比较容易造成重大的伤害，愈接近预产期，影响越小。 据放射科专家李松柏教授介绍，一般孕妇如果接受了5雷得的X光暴射量，相当于照20张腹部X光片或2次的骨盆计算机断层，此种剂量下将来胎儿导演的机会将增加40％。 照了X光怎么办？ 医师建议一般女除非紧急状况，否则应选择在月经开始日算起的10天之内照X光，这样就可以不用担心在受孕以后照X光了。 孕妇如在不知情的状态下受了X光辐射，也应尽量保留拍片记录，这样以便医生协助你判断胎儿的安全性。一般在怀孕期，如果只是照一张腹部X光，大约是只有0.5雷得的暴射量，对胎儿影响并不足以要求孕妇做人工流产;而只是胸部X光或牙科X光等微量的辐射，对胎儿的影响就更微不足道了。 因此，只要不是对准腹部或其附近部位的高剂量X辐射，准妈妈大可不必过于担心。

***①号专家的解答结果: 对于电脑辐射来说,只要不是每天都对着电脑玩,每天在电脑面前不超过一个小时都没有事. 如果是长期坐在电脑旁边,没有保护措施的话对孕期的辐射还是很严重的.如前三个月对孩子的影响最大,影响胎儿的神经,骨骼,器官等的发育和形成.后期的话会影响胎儿的智力发育. 最好是不要长期坐电脑.你可以在电脑旁放点防辐射的花草,如仙人掌等.平时多吃点抗辐射的食物,如红薯,青菜等. 小儿感冒

②号专家的解答结果: ● 怀孕在1——3个月时,胎儿还处在胚胎期,胎膜,胎盘正在形成之中,电磁辐射会使胚胎细胞的脱氧核糖核酸受损,受精卵异常,遗传基因和染色体发生突变,便可能造成孕妇流产或台儿畸形. ● 怀孕在4——5个月时,胎儿正处在大脑形成期,也是胎儿之上发育的初期.电磁辐射能直接影响胎儿的甲状腺素的产生数量和质量,同时血液内的2价铁易被磁化,使血流量减少,引起胎儿的营养缺乏和脑缺氧.从而影响锌和钙吸收的速度,故易使胎儿智力低下,大脑缺氧,低能和痴呆等. ● 怀孕在6——10个月时,胎儿处在成长期,孕妇和胎儿血液中2价铁被磁化量增大,心博血量减少,影响血液循环和微循环,造成胎儿整体营养不良和缺氧.同时,易使变价微量元素失去活力,从而破坏胎儿生物酶的活性,胎儿对微量元素吸收受阻,直接影响胎儿的免疫功能,造成出生后婴儿体弱多病 为此,世界卫生组织（WHO）指出：最有可能影响妊娠拮据的因素是低频电磁场. 联合国原子辐射效应科学委员会和国际放射防止委员会报告指出：胚胎和胎儿组织特别容易受辐射损伤, ①植入前期受照射因期胚胎死亡. ②器官形成期受照射主要造成发育中胎儿器官畸形 ③胎儿发育期照射主要损伤中枢神经系统,表现为脑缺氧和智力低下

③号专家的解答结果:健康无忧网 您好 孕妇尽量少接触电脑,偶尔用一下问题是不大的. 怀孕期间要注意休息,保持乐观情绪,如果觉得无聊,可以阅读育儿方面的书籍,听听舒缓柔和的音乐,还要注意定期孕检,这都有利您生个健康聪明的宝宝. 祝您健康好孕! 如果以上关于电脑辐射对孕妇有多大影响的解答您还不满意,您可以使用本站的搜索功能查找更多的相关内容

***回答:    您好,防辐射不止是电脑带来的,而且也来自其他的,只要适度的预防辐射,(如是搞软件的，少用电脑，尽量用液晶屏幕或笔记本。)是不会对胎中的宝宝有影响的.
您长期用电脑,那么请了解下电脑辐射的知识及预防:
电脑辐射有两种
1、电脑屏幕的X光辐射
这只需要一个纤维玻璃就可以阻隔，或只需保持从电脑荧幕到键盘的距离超过30厘米即可避免。
2、电脑背面的电线圈辐射
这种辐射的危害较大，但一般人不会在电脑背后作业。如果有准妈妈是在电脑机房上班的则要注意，尽量避免在电脑背后作业。将后方电脑的朝向往旁边移，或改用笔记本电脑。

准妈妈电脑手机的安全使用:

孕妇使用电脑一周不可超过20个小时，每小时要离开10分钟。可选用液晶屏幕电脑
孕妇尽量减少手机的使用机会。
孕妇同样要少看电视，减少使用电器产品的时间，或者尽量保持安全距离。

目前，医学界对于电磁辐射的杀伤力仍颇有争议，但只要不过度使用具有人工辐射的产品，电磁辐射对健康的伤害则是微乎其微的。
我们这里只要一工作就要面对电脑,生孩子的同事已经好几个了,都没有问题,也不需要穿防辐射的衣服,请不必太过紧张，以减少使用带有人工辐射产品的时间及保持安全距离为原则，就一定能保住自己和宝宝的健康安全！

***像你所说的，是玩电脑，而不是工作，最好不要在接触了，我怀孕的时候，前三个就在电脑旁，也没有穿防辅射的衣服，孩子出生之后倒是很健康，可是72小时测听力的时候，孩子的右耳朵没有通过，医生告诉42天之后到妇儿保健中心测，当时可急坏了我们全家人了，42天之后我们又给测了，结果全通过了，这下可算是心里的石头落下来了。后来我在网上查，尤其是前三个月，电脑接触多了，会影响宝宝的听力。这是我的经验，为了宝宝还是不要玩电脑呀，手机呀，电磁炉之类防辅射大的东西，关于有防辅射大的东西你可以到电脑上查下，对了，电脑最强的辅射是电脑的后面，在次是两边，之后是电脑的前面

**1、电脑屏幕的X光辐射 这只需要一个纤维玻璃就可以阻隔，或只需保持从电脑荧幕到键盘的距离超过30厘米即可避免。 2、电脑背面的电线圈辐射 这种辐射的危害较大，但一般人不会在电脑背后作业。如果有准妈妈是在电脑机房上班的则要注意，尽量避免在电脑背后作业。将后方电脑的朝向往旁边移，或改用笔记本电脑。 准妈妈和小宝宝防辐射装备 电脑防护屏 在电脑屏幕前，能有效屏蔽电脑辐射对人体的危害。 防辐射服 有效保护准妈妈不受辐射侵害的产品，具有抗日常生活中各种电磁波的功效。
参考资料：byby91.info

  ****使用电脑时，最好在显示器前配备质量较好的防辐射屏。注意酌情多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝等富含维生素A、C和蛋白质的食物，经常喝些绿茶等等。
对于生活紧张而忙碌的人群来说，抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子。茶叶中含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A。维生素A不但能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，因此，绿茶不但能消除电脑辐射的危害，还能保护和提高视力。如果不习惯喝绿茶，菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用。
电脑辐射是不可避免的，但可以减少。首先，应尽可能购买新款的电脑，一般不要使用旧电脑，旧电脑的辐射一般较厉害，在同距离、同类机型的条件下，一般是新电脑的1－2倍。操作电脑时最好在显示屏上安一块电脑专用滤色板以减轻辐射的危害，室内不要放置闲杂金属物品，以免形成电磁波的再次发射。使用电脑时，要调整好屏幕的亮度，一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之越小。不过，也不能调得太暗，以免因亮度太小而影响效果，且易造成眼睛疲劳。还要注意与屏幕保持适当距离。离屏幕越近，人体所受的电磁辐射越大，因此较好的是距屏幕半米以外。
电脑使用后，脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒，要及时用清水洗脸，这样将使所受辐射减轻70％以上。
仙人掌除了可以攻击坏人，还有一项好处喔！据说在计算机桌前放置一仙人掌有助于减少辐射。
常用电脑的人会感到眼睛不适，视力下降，易有疲劳的感觉。常用电脑的人在饮食上应注意以下几方面：
吃一些对眼睛有益的食品，如鸡蛋、鱼类、鱼肝油、胡萝卜、菠菜、地瓜、南瓜、枸杞子、菊花、芝麻、萝卜、动物肝脏等。
多吃含钙质高的食品，如豆制品、骨头汤、鸡蛋、牛奶、瘦肉、虾等。
注意维生素的补充：多吃含有维生素的新鲜水果、蔬菜等。
注意增强抵抗力：多吃一些增强机体抗病能力的食物，如香菇、蜂蜜、木耳、海带、柑桔、大枣等。
吃一些抗辐射的食品：电脑虽然对人体健康影响较小，但也应预防。饮茶能降低辐射的危害，茶叶中的脂多糖有抗辐射的作用。螺旋藻、沙棘油也具有抗辐射的作用。
另外，用完电脑应洗脸，平时应注意锻炼身体。
电脑摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。以能看清楚字为准，至少也要50厘米到75厘米的距离，这样可以减少电磁辐射的伤害。
注意室内通风：科学研究证实，电脑的荧屏能产生一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物质。所以，放置电脑的房间最好能安装换气扇，倘若没有，上网时尤其要注意通风。

  ***电脑在当代人们的工作、生活和学习中已经成为了一个不可缺少的必备工具，给我们的工作、生活和学习都带来了极大的方便和提高。世间万物在存在的本身都会存在利和弊，电脑这个先进的高科技产物同样在给人们带来优势和方便的同时也给我们带来了一些不利的影响。
　　对长期在电脑前工作的人们来说，电脑辐射已经给我们的身体健康带来一些不利的影响，给我们的工作生活学习带来了一些烦恼。具体带给我们有一下几个方面的问题：
　　一、皮肤出现黄斑或者过敏，皮肤衰老加快。
　　二、降低孕妇、儿童免疫力。
　　三、导致头晕、恶心、精神萎靡不振。
　　四、容易出现眼睛胀痛，提高近视发病率。
　　五、致使内分泌失调，神经衰弱等。
　　六、慢性疾病多发的诱因
　　电脑辐射会直接影响到内分泌系统的稳乱。导致皮肤新陈代谢不规律。加上电脑有磁性，会聚积一些灰尘、和不洁的空气，这些都会影响到皮肤自身的质量，和加聚皮肤的老化程度。针对每一种不同类型的皮肤，表现也不同：
　　混合性肤：通常具备干性和油性两种肤质的特征，一般是T区油，两颊干。面对电脑的表现，两种肤质的特点就越发明显了。
　　油性肤质：由于出油特点严重，正对电脑时间过长的时候出油的同时面部开始发干，导致缺乏水份，起痘痘，毛孔粗大等；
　　干性肤质：则表现为皮肤干燥，出现细纹，没有光泽，有黑斑；
　　针对这些问题我们所要做的就是在利用电脑的同时，更要保护好自身的身体健康，打造一个清新、干净和健康的工作、生活和学习的环境，更好的发展自己的事业，保护更多人的健康权益。
　　具体的怎么来防止电脑辐射是我们所要关注的话题，那么怎么样才能更好的做到防电脑辐射呢，下面的方式可以帮到更多人来解决电脑辐射的烦恼。
　　一、改善工作环境，净化电脑旁边的杂物。
　　二、工作一段时间要休息一下，最好能找个宽敞的区域舒展一个心情。
　　三、在电脑旁边可以放置点绿色植物，这样主要可以缓解心情。
　　四、多喝水，多吃一些含有维生素A、C以及蛋白质丰富的食品。
　　五、选择安装电脑辐射消除器。
　　六、还对于生活紧张而忙碌的人群来说，抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子。茶叶中含有丰富的维生素Ａ原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素Ａ。维生素Ａ不但能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，因此，绿茶不但能消除电脑辐射的危害，还能保护和提高视力。如果不习惯喝绿茶，菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用,螺旋藻、沙棘油也具有抗辐射的作用。
　　七、上网前先做好护肤隔离，如使用珍珠膜，独特的“南珠翠膜”在肌肤上形成一层0.001mm珍珠膜，可以有效防止污染环境的侵害和辐射;其次电脑使用后，脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒，要及时用清水洗脸，这样将使所受辐射减轻70％以上！
　　八、注意室内通风：科学研究证实，电脑的荧屏能产生一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物质。所以，放置电脑的房间最好能安装换气扇，倘若没有，上网时尤其要注意通风。
　　[1]电脑辐射消除器的选择也是很重要的，你必须要先了解这类产品当中所有产品的优势，现在市场上的电脑辐射消除器可以分为两大类：一类是在电源上做转换的产品；另外一类是在主机主板USB上连接的消除器。
　　电源转换这类的产品：主要的工作原理是采用了相位切换开关将电脑显示器、主机、键盘、鼠标及外设设备的信号屏蔽线与电源零线相连接，并通过电源零线将这些设备上的电磁辐射通过电源零线导出。如果电脑本身所处的环境接地良好，接地电阻线符合国家标准小于0.4欧姆的时候，电脑本身的电场辐射（低频辐射）直接由地线导出，低频辐射已经非常小了，也就是说没有必要采用靠相位切换技术的低频辐射消除器了。这类产品对电脑内部元器件产生的中高频辐射起不到应有的作用。
　　主板USB连接类的产品：这类产是采用与电脑USB相连的设备，它的特点就是在工作过程中辐射消除器的智能模块动态跟踪UPS电源的接地状态及CPU、硬盘、内存等元器件工作时的谐波情况，通过智能分析判断由内置的处理器一方面消除中高频辐射另一方面通过辐射消除器的电源零线导出低频辐射。源头上达到消除辐射的目的。目前市场上的傲思盾电脑辐射消除器应用的这一最新技术。