证券公司设立分支机构:你想不到的11个头痛诱因
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/04/19 04:00:07
1.性爱 调查发现,46%的头痛患者表示性爱诱发头痛。这多属于用力过度性头痛,前戏钝痛,高潮前后突然头痛。大多数情况下,没有害处。2.体重 最新研究发现,轻微肥胖(BMI为30)的女性比体重较轻者头痛几率增加35%。严重肥胖(BMI达到40)者,头痛几率增加80%。3.个性 固执、内向和妄想等性格的人更容易发生头痛。这些人应该接受放松训练4.周末睡懒觉 周末打破常规睡懒觉会导致头痛。保持常规作息时间,按时起床,头痛几率会减小。 5.油漆 尤其是强烈色彩会导致头痛,油漆的强烈气味也会诱发头痛。6.脱水 脱水会诱发头痛。除了多喝水之外,还应该多吃水果蔬菜,以补充体液和营养7.错过正常餐 饥饿是头痛的一大常见诱因。无论工作如何繁忙,也应该保证正常的一日三餐。 8.咖啡因摄入过多 少量摄入咖啡因有助缓解头痛,摄入过多则适得其反。 9.不爱活动 瑞典新研究发现,不爱活动者比爱活动者头痛几率更大。每天运动20—30分钟,每周运动5天,有助避免头痛。10.睡眠不足 一项大规模研究显示,与睡足的人相比,平均每晚睡眠6小时的人头痛更严重,发作更频繁11.食物诱因
红酒、啤酒、味精、巧克力、香肠等会诱发头痛;菠菜、豆腐、燕麦、大麦、橄榄油、芸豆、葵花子及南瓜子等有助防止头痛。
你想不到的11个头痛诱因
你想不到的11个头痛诱因
周末你还睡懒觉?你想不到的11个头痛诱因_
揭秘:你想不到的11种肥胖诱因
头痛的特殊诱因
抑郁症的11个诱因
你想不到的玉器
揭秘10个你想象不到的过敏源
让你想不到的合影
你想不到的行贿方式
你想不到的危险职业
你想不到的危险职业
让你想不到的对话
你想不到的意外事件
阳光竟也致过敏 揭秘10个你想象不到的过敏源
【生活中易致头痛的11个原因】
盘点头痛的11个另类原因
盘点头痛的11个另类原因
盘点头痛的11个另类原因
盘点头痛的11个另类原因
盘点头痛的11个另类原因
“头痛的11个另类原因 ?
你想不到的痔疮背后的秘密
你想不到的痔疮背后的秘密