警卫三师师部图片:怎样在WIN7电脑上调出保护眼睛的颜色&配色方案
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/04/20 10:36:46
在桌面右击选择“个性化”出现对话框,单击“窗口颜色”按钮切换界面,
然后单击“高级外观设置”按钮出现对话框,在“项目”中选择“窗口”,
然后单击后面的“颜色”下的“▼”选择“其它”设置颜色,色调为85,饱和度为123,亮度205,
再单击“添加到自定义颜色”按钮,连续单击“确定”按钮即可。
以后打开任何程序窗口ghost系统下载,凡是白色背景都会成为豆沙绿色,据说该色调是眼科专家配置的,使用该色调可有效的缓解眼睛疲劳保护眼睛。当然,这是因人而异的,如果你不适应,照着前面的步骤把颜色改回白色即可。
●设置窗口颜色
还有哪些电脑护眼法?
1.室内照明光线不要直接反射至荧光屏上,亮度要比平常用的暗一些。
2.将需要阅读的文件放在与荧光屏同样高度和距离的地方,不用过于频繁地在两个物体间移动焦距。
3.每注视显示器一两分钟,就应眨眼至少1次。每在显示器前工作一小时,要休息10-15分钟。休息的含义是远望6米以外物体,尤其不断运动的远处物体更好。
4.某些色彩鲜艳的水果,如橘子、胡萝卜等及瘦肉、牛奶等富含维生素和蛋白质的食物有助视网膜上视色素的更新。
5.电脑摆放面前50-75厘米处,与眼睛平行向下约30度角,座位保证双脚着地。长期使用笔记本电脑,可加额外的鼠标、键盘及可以倾斜的架子,从而不疲劳地浏览屏幕。
工具/原料
- window7系统
步骤/方法
- 在桌面右击选择“个性化”出现对话框,单击“窗口颜色”按钮切换界面;
- 然后单击“高级外观设置”按钮出现对话框,在“项目”中选择“窗口”;
- 然后单击后面的“颜色”下的“▼”选择“其它”设置颜色,色调为85,饱和度为123,亮度205;
- 再单击“添加到自定义颜色”按钮,连续单击“确定”按钮即可。
注意事项
- 室内照明光线不要直接反射至荧光屏上,亮度要比平常用的暗一些。
- 将需要阅读的文件放在与荧光屏同样高度和距离的地方,不用过于频繁地在两个物体间移动焦距。
- 每注视显示器一两分钟,就应眨眼至少1次。每在显示器前工作一小时,要休息10-15分钟。休息的含义是远望6米以外物体,尤其不断运动的远处物体更好。
- 某些色彩鲜艳的水果,如橘子、胡萝卜等及瘦肉、牛奶等富含维生素和蛋白质的食物有助视网膜上视色素的更新。
- 电脑摆放面前50-75厘米处,与眼睛平行向下约30度角,座位保证双脚着地。长期使用笔记本电脑,可加额外的鼠标、键盘及可以倾斜的架子,从而不疲劳地浏览屏幕。
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