言承旭最新电视剧:周末的“失踪疗法”还你健康身

来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/03/29 13:25:56

               周末的“失踪疗法”还你健康身

          导语:不开手机也不接电话,不看电视也不上网聊天,不应酬也不上街购物,空余时间跑到山野,除了吃饭睡觉享受自然风光,其余什么也不做……如今,许多都市白领一族开始热衷于网上相约在周末时突然“失踪”――远离喧嚣的都市生活,从紧张的工作状态中抽身出来,做一回真正的自由人,借以缓解心理压力。.hzh {DISPLAY: none}

  1、周末,网友相约“一起失踪”

  “工作压力大,周末的时候想失踪。不带本本,关掉电话,一起周末失踪。找个地方,忘掉工作上的压力,认识陌生的地方,认识陌生的朋友,潇洒过个周末。有此爱好的朋友吗?请留言,一起相约。”这是一个“失踪周末”群在论坛上的宣言。近来,越来越多的白领热衷于进周末玩“失踪”的活动:不上网、不接电话,和陌生人一起短途旅行、自驾游等等,借以从紧张工作状态中抽离出来,舒缓压力。

  都市白领生活越来越乏味――一天8小时,一周5天,全部在公司的格子间,上有领导,下有工作,周围还有一堆跟自己一样紧盯着电脑的脸,工作已程序化了。深感疲惫又分身乏术的他,于是在周末的时候就特别希望换一种生活模式。

       2、“失踪”就像给身体充电  许多“失踪者”表示,周末“失踪”的感觉真好,在他们“消失”的短短几天里,他们或者短途旅行、看电影,或者看书、睡懒觉、打扫卫生、和陌生人约会……只要是跟工作关的事情,想到什么就玩什么。即便是天气不好,在家里哪怕静静地发呆,也能真正放松下来,感到身心愉悦。        3、为自我寻找释放的空间.hzh {DISPLAY: none}

  不过,“周末失踪”在论坛上也引来一些质疑的声音。有网友认为,这种减压方式乍听之下很是新鲜,也很有吸引力,让人禁不住“蠢蠢欲动”,但操作性不强,没办法尝试。因为不少公司明确规定,员工手机必须24小时开机,如果一旦发现关机或者找不到人,就会被扣钱。

  还有一些网友也并不认同这种减压方式。网友“天影之声”认为,“失踪者”这样做,太缺少责任心了。虽然周末单位不上班,但整个人玩“失踪”,且“消失”得踪,万一单位有急事找不到人怎么办?岂不将工作耽误了?

  此外,也有网友认为,减压方法很多,要找到适合自己的,可以不上QQ,不“织围脖(写微博)”,不开手机,也可以不联系朋友,但不一定非要玩“失踪”。

  专家解析:

     现代人的快生活节奏、紧张的工作压力令人喘不过气来,放慢生活、回归自然已经成为一种时尚,人们开始放慢脚步细品生活。

  对于在白领中逐渐流行的“玩失踪”现象,一位研究社会心理的专家认为,这表明都市人越来越注重为自我寻找完全释放的空间。

  但现代科技和经济的飞速发展,发达的通信交流改变着人们的生活方式,又像许多形的枷锁紧紧拴住了都市人,每天面对源源不断的信息交流,容易引发“信息疲乏并发症”,一些白领就会出现“物极必反”的心态,因为工作压力大从而走向暂时“失踪”的极端。偶尔“玩失踪”,寻找一个清静的环境,可以适时给心理松绑,有助于心态调整,不失为一种简单而幸福的生活方式,但应警惕形成长期逃避现实的情况。