九乡新闻网解放军军衔几杠几星:毕淑敏：全面地接纳你自己w
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/20 03:35:28
毕淑敏：全面地接纳你自己
一个人的心理健康其实是一个系统工程，基点就是你要接纳自己，接纳那些不可改变的部分，发现你的哪些优点可以更好地发展它，哪些缺点可以渐渐克服。
作为一名公司副总裁，她的困惑是在她的领导生涯里面，怎么能够既坚持自己的原则，又搞好人际关系，怎么能够收放自如，掌握好平衡 ，成为更优秀的人。
毕淑敏：不可否认，在大公司里，女性高管所承受的压力很大。错综复杂的关系，对她们的心理健康提出了非常高的要求。正确看待和使用“领导力”是非常重要的方面，但对于女性来讲，很多因素会影响到领导力。比如你谈恋爱失败，学校通知你去开家长会，这时如果秘书工作做得不够好，你可能受到情绪的影响，对她的批评会更严厉。因此，需要很大的毅力来控制住自己，正常应对工作。如果你不是在最协调的状态，你的领导力会大大降低。
一次，在大学里作心理测验，问题是：哪位女生曾经为你的长相自卑过？没想到的是，所有的女大学生举了手，其中包括一个长相很不错的学生。问她对长相哪一个具体部位感觉自卑？她说，我第六颗牙齿长得不够好。
毕淑敏：笑到何等程度才能看到第六颗牙齿？我对她说，我从来都没有注意到你第六颗牙齿的不美丽。她说：当然了，我从来不笑啊。就是这样一个细节，让这个女生从小变成一个冷美人。
关于我们的相貌，现代传媒业的发展，使得那么多的美女出现在我们的面前，压榨我们对自我形象的评价，荧幕上看到的那些美女有一些的确是天生丽质，但只有十万分之一。
电视传媒业将最美丽的人展示给我们看，让我们自己觉得不够好，身材不够好，头发不够好，但无论如何，我们起码得接纳自己身体的不完美。
有一位白领，讲话速度特别快，周围的人都觉得和她交流有压力。语速快而导致的交流障碍，令她很困惑。
毕淑敏：交谈之后了解到，实际上她讲话快的原因是“输不起”。原来她特别自卑，工作后经过训练，她觉得自己一定要善于表达，但是她的自卑并没有真正去除，于是她说话时总是飞快，她怕一停顿别人就会反驳她或者走掉。高频度讲话没有问题，而她的根结是自卑。因此，只有把自卑去除之后，她才能够审时度势，可以倾听，建立健全的内心世界。
所有关于人际关系、关于领导风度的具体问题的处理技术，永远是微不足道的，什么是最重要的？就是要有一个健全的内心，全面地接纳你自己。(《
一个人的心理健康其实是一个系统工程，基点就是你要接纳自己，接纳那些不可改变的部分，发现你的哪些优点可以更好地发展它，哪些缺点可以渐渐克服。
作为一名公司副总裁，她的困惑是在她的领导生涯里面，怎么能够既坚持自己的原则，又搞好人际关系，怎么能够收放自如，掌握好平衡 ，成为更优秀的人。
毕淑敏：不可否认，在大公司里，女性高管所承受的压力很大。错综复杂的关系，对她们的心理健康提出了非常高的要求。正确看待和使用“领导力”是非常重要的方面，但对于女性来讲，很多因素会影响到领导力。比如你谈恋爱失败，学校通知你去开家长会，这时如果秘书工作做得不够好，你可能受到情绪的影响，对她的批评会更严厉。因此，需要很大的毅力来控制住自己，正常应对工作。如果你不是在最协调的状态，你的领导力会大大降低。
一次，在大学里作心理测验，问题是：哪位女生曾经为你的长相自卑过？没想到的是，所有的女大学生举了手，其中包括一个长相很不错的学生。问她对长相哪一个具体部位感觉自卑？她说，我第六颗牙齿长得不够好。
毕淑敏：笑到何等程度才能看到第六颗牙齿？我对她说，我从来都没有注意到你第六颗牙齿的不美丽。她说：当然了，我从来不笑啊。就是这样一个细节，让这个女生从小变成一个冷美人。
关于我们的相貌，现代传媒业的发展，使得那么多的美女出现在我们的面前，压榨我们对自我形象的评价，荧幕上看到的那些美女有一些的确是天生丽质，但只有十万分之一。
电视传媒业将最美丽的人展示给我们看，让我们自己觉得不够好，身材不够好，头发不够好，但无论如何，我们起码得接纳自己身体的不完美。
有一位白领，讲话速度特别快，周围的人都觉得和她交流有压力。语速快而导致的交流障碍，令她很困惑。
毕淑敏：交谈之后了解到，实际上她讲话快的原因是“输不起”。原来她特别自卑，工作后经过训练，她觉得自己一定要善于表达，但是她的自卑并没有真正去除，于是她说话时总是飞快，她怕一停顿别人就会反驳她或者走掉。高频度讲话没有问题，而她的根结是自卑。因此，只有把自卑去除之后，她才能够审时度势，可以倾听，建立健全的内心世界。
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