西瓜山河豚鬼怎么死的:吴维库:塑造阳光心态(4)!

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吴维库:塑造阳心态(4)
By Lina
October 22, 2007
第四个工具:不要把自己幸福的来源建立在别人的行为上面,我们能把握的只有自己。
如果你把自己幸福的来源建立在别人的行为上面,你将产生恐惧。有一首歌叫《你送我一朵玫瑰花》,第一段歌词是这样写的:你送我一支玫瑰花,我要好好地谢谢你,你就是把自己当成个傻子,我都喜欢你。第二段歌词是这样写的:你要是敢轻视我,我要看看你的本领,我要嫁给一个比你更强的,就把你的心撕碎。第一段歌词还说,你就是一个傻子我都喜欢你,而第二段歌词就要把人整死。它揭示的道理是,如果把自己幸福的来源建立在别人的行为上面,就会产生恐惧。
有人总是为未来担心,忧心忡忡,你不要庸人自扰,如果你担心的事情不能被你左右,就随它去吧,我们只能考虑力所能及的事情,力所能及则尽力,力不能及则由它去。考清华大学经管学院博士生,50个人才录取一个,竞争非常残酷。有人想我要是考不上多丢脸啊,我的未来怎么办啊?我告诉他,48个人都跟你一样考不上,你能把握的就是努力考试,考完后该干吗就干吗,就当作人生一个经历。我名片上的职称是副教授,清华大学有很多没有晋升为教授的副教授,他们心情都不好,就是晋升为教授心情也不好,评职称是一件很糟糕的事情。我就这样想,还有很多讲师连副教授也不是,还有很多人想到清华大学当讲师但来不了,我现在是副教授了,已经不错了,而且我一直在向教授努力。一些人到了顶上了,没有努力的目标了,保持不好就要掉下来了,这就叫日终则昃,月满则亏。我们不能把美好一次享用完毕,留点缺陷、遗憾下次努力。你们都知道中央台实话实说节目的主持人崔永元吧,他现在得了精神抑郁症了。他曾经十分辉煌,到达了顶峰,他的每一句话大家都当成珠宝来对待,没想到高峰时间持续不久,他主持的节目就没有吸引力了。他非常痛苦,怎么也想不明白,我怎么就会失去辉煌?他现在搞电影去了,但是能搞过真正干电影的人吗?他很难受,心情压抑。崔永元说话很刺人,一次朱军说,你对观众说一句话吧,崔永元说,我都知道你这招了,我都不想说了,那我还是说一句吧,恭喜发财!这话很刺人。我一看他能说出这种话,知道他心态不好。
第五个工具:学会感恩,感恩获得好心情。
西方有一个感恩节,大家在那天都会感谢别人对自己的帮助和贡献。西方的感恩节在11月1日,在感恩节那天,你给所有曾经帮助、支持、爱护过你的人发一条短信:感谢你在什么什么事情上对我的关照。你发一条短信,别人就会发仨,连锁反应,今年的感恩节大家过得相当愉快,人际关系就变得和谐。你要是不感恩,别人就不再为你做事了,不再帮你了,感恩获得好心情。西方有一条格言是,怀着爱心吃菜,胜过怀着恨吃牛肉。北京有这么多的好风景,都是给谁造的?我告诉你,你只要看到了,就是给你造的。这个报告厅给谁造的,就是给你我造的。你说,不对,这是给分行行长造的,行长在这里待不了几分钟,倒是我们在这里一坐就一天,就是给我们造的。你们说这盆花是给谁的?有人说是给我的,我根本就没往它上边看,你们看到了就是给你们的。去年教师节,清华经管学院学生给我们送了一个大花篮,缎带上写着:祝全体老师节日快乐!我一看是全体老师,也有我一份,很高兴。我告诉别的老师,这花是给你送的,他说不是给我送的,他认为花篮送到他办公室才是送给他的。
第六个工具:如果遇到倒霉的事情就想还有人比你更倒霉。
如果遇到倒霉的事情怎么办?你要想还有人比你更倒霉,实在不行你可以想想下面故事中讲的一个印度建筑工人的遭遇。在印度,一些建筑工人在盖房子,房子有两层楼高,房顶上剩了很多砖,老板对一个工人说,你上去把那些砖弄下来。这个工人很聪明,他做了一个定滑轮固定在房檐上,用一根结实的绳子绕过滑轮,一头系着一个大筐,另一头系在地上,然后他就往筐里装砖,装了满满一筐砖。他下到地面后解开了系在地上的绳子,灾难就发生了,这筐砖比他的体重要重,人一下子被筐拉起来了,在中间他遇到了急速下降的筐,筐正向他头上砸来,他一偏脑袋,筐砸断了他的左锁骨。筐继续下降,这个工人继续上升,升到最高处的时候,他的手指卡在滑轮槽里,卡断了两根手指,这时筐摔到了地上,砖头落了一大堆。筐变轻了,筐往上升,人往下降,在中间他又被筐撞上了,撞断了两跟肋骨。他再往下降,坐在乱砖堆上,把屁股又给扎烂了,这个工人手一松,筐掉下来正好砸在他的头上,把他砸死了。如果你遇到倒霉事,就跟这个印度建筑工人比一比,你比他好多了!当你抱怨买不到合适的鞋的时候,有人还没有脚呢!
有人说,如果你不知道什么是烦恼,就当一回温家宝,大年三十晚上,我们都在家里包饺子,看电视,你知道温总理在干吗?在辽宁阜新煤矿的井下和矿工在一起。SARS的时候,我们不敢出门,在家里待着,还担心被SARS找到呢,你知道温总理在干吗?他在学生食堂、在菜市场。全国每天各种情况不断发生,温总理真是日理万机啊!
有人调查了122名患过一次心脏病的人,8年后发现最悲观的25人中死了21个,最乐观的25人中死了6个,结论是乐观者长寿。有人这样保持乐观情绪,别人做了对不起他的事情,他不抱怨别人,而是抱怨自己。因为当你批评自己的时候,你就不再愤怒了。人类是由母亲抚育的,母亲在造就人类,母亲性格直接影响孩子的性格。如果母亲性格是支配的,孩子就服从、消极、依赖;母亲性格是冷漠的,孩子也冷漠;母亲性格是专制的,孩子不是依赖就是逆反、孤僻;母亲性格是民主的,孩子就亲切、直爽、友爱。有了挫折怎么办?我告诉大家,打不死的磨难是一笔宝贵的财富;有了问题怎么办?把问题当成锻炼、成长的机会,学会享受解决问题的过程。
第七个工具:天堂、地狱由心造。
一个人幸福不幸福,在本质上和财富、地位、权力没关系。幸福由思想、心态决定,心可以造天堂,也可以造地狱。一个日本武士问一个老禅师,师父,请问什么是天堂?什么是地狱?老禅师轻蔑地看了他一眼,说你这种粗糙、卑鄙的人,根本不配和我谈天堂。武士被激怒了,嗖的拔出刀,把刀架在老禅师的脖子上,说糟老头,我要杀了你!老禅师平静地说,这就是地狱。武士明白了,愤怒的情绪是地狱,把刀收回壳中。老禅师又平静地说,这就是天堂。武士听明白了,心情好就是天堂,马上跪下说谢谢师父。
学会为小事高兴,就会有更大的高兴的事情出现。别人为你做了一点好事情,赶紧欣赏他,就会有更多好事情出现。
学会优待身边的人。有人说,我有很多铁哥们,但都在新疆,远水不解近渴啊。有人把办公室的同事当成对手,错了!怎么才能把别人变成天使呢?要学会感恩、欣赏、给予、宽容。有一次我和一个听过我的课的学生通电话,我问他最近在干吗?他回答说,在造天堂呢。