慢性前列腺炎 男性咋样调养？

　　慢性前列腺炎是男性常见的慢性疾病，并且近年来前列腺炎的发病率有增加的趋势。本病具有缓慢发病、病情顽固、病程缠绵的特点，如果得不到正规科学诊治，极易反复发作。在我国中医学里认为慢性前列腺炎属“淋浊”“白浊”范畴，慢性前列腺炎根本病因在于湿热之邪侵犯下焦。湿热为病，造成瘀浊阻滞，或伤于阴或伤于阳是慢性前列腺炎的病机特点。

　　中医治疗方法：

　　中医一般把慢性前列腺炎分为五型进行辨证施治：

　　湿热下注型：症见小便淋涩赤痛，少腹拘急，会阴部胀痛，尿道口滴白浊，舌苔黄腻，脉滑数。治宜清热利湿，方选八正散加减：木通7克，车前子10克，扁蓄10克，瞿麦10克，滑石20克，栀子10克，大黄6克，甘草5克。

　　脾虚湿盛型：症见小便流浊，面色不华，肢体困倦，不思饮食，舌淡苔白，脉虚。治宜健脾利湿、方选参苓白术散加减：党参10克，炒白术15克，茯苓24克，薏苡30克，砂仁7克，泽泻15克，当归10克，坤草30克，陈皮10克。

　　气滞血瘀型：症见小便涩滞会阴及小腹下坠胀痛，前列腺肿大坚硬，舌紫暗，脉弦涩。治宜活血化瘀、行气通络，方选少腹逐瘀汤：桃仁10克，红花10克，当归15克，小茴香6克，川楝子10克，乌药10克，赤芍12克，泽兰15克，蒲公英30克。

　　肝肾阴虚型：症见尿道口常有白浊、会阴坠胀，腰膝酸软，潮热盗汗，舌红少苔，脉细数。治宜滋肝肾，清泄相火。方选知柏地黄汤加减：知母15克，黄柏10克，土地黄30克，泽泻15克，丹皮15克，茯苓30克，制首乌15克，黄精15克，白藤10克，丹参15克。

　　肾阳不足型：症见小便淋涩挟精，畏寒，腰膝酸冷，阳痿，早泄，舌质淡胖，脉沉弱。治宜温肾壮阳，方选金匮肾气丸加减：制附片10克，菟丝子10克，仙灵脾10克，杜仲10克，黄精10克，当归15克，山药15克，茯苓24克。

　　针灸治疗

　　辨证：

　　1.虚证

　　慢性前列腺炎多因脾肾虚弱、湿浊内阻所致。症见尿频、尿白，大便不畅，伴有腰膝酸软，头昏失眠，气短体倦，脉多虚弱。

　　2.实证

　　多湿热下注，蕴结下焦，气化不利。症见解尿灼热涩痛，发热腰酸，下阴胀痛，脉多弦数。

　　治则

　　本病分为实证、虚证。虚证以补肾益气，健脾化湿为主，实者以理气活血、清热化湿为主。

　　针灸

　　主穴：气海、关元、太溪(均补);中极、阴陵泉、三阴交(均泻);会阴(艾条灸)。配穴，虚证配脾俞、肾俞。实证配三焦俞、委阳。

　　慢性前列腺炎的食疗处方1

　　处方1　桃仁墨鱼

　　组成：墨鱼1条，桃仁6克。

　　功效：活血祛瘀。

　　用法：先将墨鱼去骨皮洗净，与桃仁同煮，鱼熟后去汤，食鱼肉，作早餐食用。

　　处方2　山药粥

　　组成：生山药(去皮为糊)、白米各60克，酥油、白蜜适量。

　　功效：健脾益肾。

　　用法：将生山药为糊后用酥油和蜜炒，令凝，用勺揉碎，另煮米成粥，放入山药搅匀，亦可加少许糖，作早餐食用。

　　处方3　腰花杜仲

　　组成：羊腰子1对，杜仲15克，盐、葱、调料适量。

　　功效：补肾纳气。

　　用法：先将腰子切开，去皮膜切成腰花，放入调料与杜仲同炖，炖熟取腰花，作夜宵食用。

　　处方4　茯苓粉粥

　　组成：茯苓粉、白米各30克，红枣(去核)7枚。

　　功效：健脾利湿。

　　用法：先煮米几沸后放入红枣，至将成粥时放入茯苓粉，用筷子搅匀成粥，加糖少许，可常食用。

　　处方5　赤豆薏苡米粥

　　赤小豆30克，薏苡仁50克，加水煨烂，入少量糖调味，分2次食用，每日l剂。适用于湿热型慢性前列腺炎。

　　处方6　土狗子蛋

　　土狗子3-4只，生鸡蛋1-2只。在生鸡蛋的一头敲穿一小孔，纳入土狗子，煮熟。每日上午吃1次。适用于中虚型慢性前列腺炎。

　　慢性前列腺炎的食疗处方2

　　甘蔗500克，去皮，切段，榨汁，饮服，每日2次。

　　蜂王浆适量，加入适量温开水，每日口服2次，每次20-30毫升，长期服用。

　　鲜葡萄250克，去皮、核、捣烂后加适量温开水饮用，每日1-2次。

　　慈菇凌霄粉：将山慈菇花30克，凌霄花20克共研为细末。每次取6克，白开水送服，每日3次。适用于前列腺炎。

　　白兰花粉：将白兰花研为粉末。每次取10克，温开水送服。每日3次。适用于前列腺炎。

　　荸荠150克(带皮)，洗净去蒂，切碎捣烂，加温开水250毫升，充分拌匀，滤去渣皮，饮汁，每日2次。

　　车前绿豆粱米粥：将车前子60克、橘皮15克、通草10克纱布包，煮汁去渣，入绿豆50克和高粱米100克煮粥。空腹服，连服数日。适用于老人前列腺炎、小便淋痛。

　　栗子炖乌鸡：将乌鸡去肠杂、毛，切块，与栗子仁、海马及盐、姜同放锅内，加水适量蒸熟。分2-3次吃完。补益脾肾。适用于前列腺炎。

　　白兰花猪肉汤：将猪瘦肉150～200克洗净，切小块，与鲜白兰花30克(干品10克)加水汤，加食盐少许调味。饮汤食肉，每日1次。补肾滋阴，行气化浊。适用于男子前列腺炎及女子白带过多等症。

　　按摩治疗

　　一、便后，清洁肛门及直肠下段即可行按摩治疗。患者取胸膝卧位或侧卧位，医生用食指顺肛门于直肠前壁触及前列腺后，按从外向上向内向下的顺序规律地轻柔按压前列腺，同时嘱患者作提肛动作，使前列腺液排出尿道口，并立刻小便。

　　二、自我按摩：患者取下蹲位或侧向屈曲卧位，便后清洁肛门及直肠下段后，用自己的中指或食指按压前列腺体，方法同前，每次按摩3-5分钟，以每次均有前列腺液从尿道排出为佳。按摩时用力一定要轻柔，按摩前可用肥皂水润滑指套，减少不适。每次按摩治疗至少间隔3天以上。如果在自我按摩过程中，发现前列腺触痛明显，囊性感增强，要及时到专科门诊就诊，以避免慢性前列腺炎出现急性发作时还行前列腺按摩的情况。

　　需要强调的是，自我按摩治疗只是一种配合治疗手段，不能完全代替其他疗法。

　　慢性前列腺炎是一种顽固的疾病，单一的治疗方法并不能很好的治疗这种疾病，因此应该采用多种治疗方法相结合，以达到治疗的目的。

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