西安骊山门票多少钱:养生恪守“九不过”长寿不是梦
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养生恪守“九不过”长寿不是梦
2010/11/15 09:04 来源:北青论坛 发表评论
本文导读:健康乃生命之本,养生是保持健康的重要方式。那么,我们要如何才能做好养生保健呢?在日常生活中做到生活规律、心情舒畅,就是最好的养生之道。具体来说就是要做到以下的“九不过”。养生恪守“九不过”长寿不是梦(1/9张)1、衣不过暖:穿衣戴帽不要过于暖和,也不可过于单薄,过暖容易感冒,过冷容易受寒。
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