裙带菜厂家:七年级上册 复习课学案（参考） 第一课时 姓名 班级

第一课时        姓名                  班级
一、【考点搜索】
考试内容
能级要求
了解
理解
应用
珍爱生命
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青春期心理与生理变化
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认识自我的要求和途径
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挫折和逆境
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1、珍爱生命（理解）  七年级上册第三课《珍爱生命》
2、青春期心理与生理变化（了解）七年级上册第四课《欢快的青春节拍》
3、认识自我的要求和途径（了解）七年级上册第五课《自我新期待》
4、挫折和逆境(运用)  七年级下册第五课《让挫折丰富我们的人生》
二、重要考点解读：
4、挫折和逆境(运用)  七年级下册第五课《让挫折丰富我们的人生》
主要内容：
1、挫折的含义：挫折，俗称碰钉子，即人们所遇到的失利、失败和阻碍等。挫折是人生的一部分。
2、人生难免有挫折，遭遇挫折的原因：自然因素（天灾）、社会因素（各种人为因素等）、个人因素（人的道德品质、智力、体力、外貌以及某些生理缺陷等）。
3、面对挫折和困难不同的人生态度，会导致不同的人生结果。
⑴胆怯、懦弱的人；遇到挫折和困难，放弃目标，一事无成。
⑵意志不坚定或者容易满足的人；不能坚持到底，离受不到成功的喜悦。
⑶意志坚强、有坚定信念的人；善于把前进道路上的绊脚石变成垫脚石，从而锋利成功，实现生命的价值，享受真正的人生。
4、如何理解挫折是把“双刃剑”？（挫折的作用）
①挫折的消极作用：使人前进的步伐受阻；产生忧愁、恐惧等消极心理。②挫折的积极作用：有利于磨砺意志，增长才干和智慧，最终走向成功。
5、寻找应对挫折的有效方法：
①树立正确的人生目标；②正确认识挫折，采取恰当的解决办法；③激发探索创新的热情；④学会自我疏导，善于自我排解，将消极情绪转化为积极情绪，增添战胜挫折的勇气。
核心观点：
人生难免有挫折。面对挫折和困难不同的人生态度，会导致不同的人生结果。挫折具有两重性，既有积极作用，也有消极作用。正确认识挫折，掌握应对挫折的有效方法，战胜挫折。
三、写一写（观点过关）
1、认识生命的独特性
人的生命独特性突出表现在：人类的生命                        .
2、珍爱我们的生命（如何珍爱？）
①永不放弃生的希望:珍爱生命的人，无论何时何地，无论遇到多大      ，都不会轻易放弃            。
②肯定生命，尊重生命：a.每个人的生命都是有        的。实现         ，追求生命的价值，从      做起，从             做起。
b.幸福快乐的生活从悦纳生命开始，世界上没有十全十美的生命。在肯定、尊重、悦纳珍爱自己生命的同时，也应同样            .当自己生命受到威胁时                           ，他人生命遭遇困境需要帮助时，                       。
③延伸生命的价值：生命的意义不在于       而在于        。我们要珍爱生命，让有限的生命        ，并为之        ，不断               。
3、青春期生理变化
①青春期是人一生中身体发育的      。在这一时期，青春期的身体变化主要表现在：                  ，                     ，性机能的成熟。进入青春期，我们对自己身体的变化变得更加敏感。同时会出现一系列的生理现象,如
这些都是                     我们应悦纳                   。
②我们的身体的成长有着不同的                        .
4、正确认识青春期心理矛盾
①青春期心理充满着        ，这是                                  现象。
② 青春期心里矛盾构成了我们向前发展的         ，但如果处理不好这些矛盾，它们也会成为阻碍我们发展的          。
③  要学会调控青春期心里矛盾：
（1）向        、       、              寻求帮助。
（2）自己也要学会当自己的“          ”。
④  保持心理健康将有助于                                        。
5、正确认识自我的要求
①  正确认识自己，就要做到        、            看待自己。
②  全面地认识自己，既要认识自己的             ，又要认识自己的              ；既要看到           ，也要看到               。
③  每个人都是             ，优点与缺点也不是一成不变的。我们要用            看待自己，通过                     来完善自己。
6、正确认识自我的途径
①  通过                  ，学会          。
②  通过               。重视             ，既不能盲从，也不能      。
③  通过               。      往往对一个人的评价更      、更        。
7、挫折和逆境
（1）人生难免有挫折，挫折是人生的       。造成挫折的原因有许多，如       （天灾等）、      （同学关系不融洽等）、个人的道德品质以及         等。
（2）面对困难与挫折，不同的     会导致不同的       。面对困难与挫折大致有三种人：
①胆怯、懦弱的人，遇到挫折和困难就放弃目标，其结果必然是           。（放弃者）
②意志不坚定或者容易满足的人，要么             ，要么          ，不能        。（半途而废者）
③意志坚强，有坚定信念的人，勇敢的面对挫折，向困难发起挑战，从而才能          ， 享受           。（挑战者）
（3）挫折具有两重性：挫折一方面使人们前进的步伐受到      ，从而产生忧愁、焦虑、不安、恐惧等     心理。（消极作用）
另一方面又有利于         ，           和智慧。（积极作用）
“艰难困苦 ，玉汝于成”：在具有坚强意志、积极进取的人面前，艰难的环境却可以使他们抖擞精神，发奋努力。
(4)应对挫折的有效方法：
①  树立正确的             P67
②  正确认识挫折，采取      的解决办法，冷静分析，对症下药。P68
③  激发           的热情P68
④  学会           ，善于自我排解，将消极情绪转化为积极情绪，增添战胜挫折的勇气。
四、练一练（考点测试）
（一）单项选择题  (答案写在题号前面)
1、“没有鸟的羽翼，人类却可以飞上蓝天；没有鱼的腮鳍，人类却可以遨游海洋”，这说明
A、人类的生命才具有价值                B、人类的生命最具有智慧
C、我们要珍爱有限的生命                D、善于创造的生命才有价值
2、日新又新我常新，我们要用发展的眼光看自己。下列态度体现了这一要求的是
A、“人无完人，有点缺点没关系”         B、“自知者明，要全面认识自己”
C、“经常反省，我一定会进步的”         D、“相信自己，我才是最优秀的”
3、面对挫折，有的人身陷逆境，无法自拔；有的人斗志昂扬，并最终获得成功，这说明
A．成功要靠运气             B．人生的道路不会是一帆风顺的
C．挫折是客观存在的         D．对挫折的不同态度会产生不同的结果
4、实现人生意义，追求生命的价值，要求我们
A．知足常乐，不必追求自我超越          　　　　     B．脚踏实地，从一点一滴做起
C．异想天开，在梦想中度过人生           　　　　D．好高骛远，只从事重要工作
5、初中学生往往会产生成才欲望与厌学心理的矛盾。这说明
A．初中学生难以真正自立　　　　　　　　　　　B．初中生青春期心理充满着矛盾
C．自立需要一个漫长过程　　　　　　　　　　　D．青春期心理矛盾阻碍自身发展
6、“要想了解自己，最好问问别人。”这句谚语告诉我们的道理是
A、他人对自己的评价最客观                B、自己了解自己是不可能的
C、要重视他人的态度和评价                D、凡事都要听从他人的意见
7、初中学生一方面渴望交际，一方面又易感到孤独，不愿与人交往。这主要说明
A．初中学生难以琢磨多变无常    B．过度自尊会严重影响同学交往
C．学会与人交往不是容易的事    D．初中生青春期心理充满着矛盾
8、认识自我的途径有很多，其中通过____________来认识自己往往更全面、更客观。
A．自我观察   B．他人评价    C．集体生活    D．自我反省
（二）主观题
9、小伟和小强都是成绩优异的学生。进入初中后，由于不适应初中学习，在连续的几次考试中，两人成绩都很不理想，小伟从此一蹶不振，自暴自弃，而小强却屡败屡战，不断摸索，最终以优异成绩考入高中。
有人认为：人生难免有挫折，困难和逆境是我们前进的动力。结合上述材料，谈谈你对此观点的看法？（7分）
10、北京残奥会开幕式文艺表演上，一幕名为《永不停跳的舞步》催人泪下。领舞者小李月原本是一位学芭蕾的孩子，在汶川地震中失去左腿，虽承受巨大内心痛苦，但她一刻也没放弃对芭蕾的追求，不想让舞蹈的梦想屈从于残酷的命运。她重新起舞，向世界、向伤残的小伙伴，也向自己证明：地震折不断我的梦想，超越自我，就仍能高高飞翔。
运用所学知识，谈谈李月是如何面对挫折和逆境的？（3分）