九乡新闻网补天志答题答案:调理内分泌败火气补气血痛经我所知道的一切杂七杂八的好方法/试试爱情什么味/第1页_补气血_...
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/20 06:53:38
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作者:试试爱情什么味提交日期:2009-03-2011:59 从内分泌失调开始说起吧，从我第一次来yj的时候，就很不正常，那时年龄比较小，距离第二次整整隔了半年的时间才来，血量少，颜色深，痛经（这为后面的气血不足做了相当大的埋伏），脾气还特别大。到第三次以后我就一直都是隔40天以后来一次，后来上了高中可能运动量上去了，平时伙食也还行，所以恢复到29天左右来一次，想想时间过的真的挺快的，转眼到大学毕业，开始找工作，我是80后，不可否认我毕业的时候已经开始了岗位少毕业生多，不包分配的潮流，四处奔波压力可想而知，我的巨无霸的脾气开始见长，那段时间真是见了谁都看他不顺眼，yj开始提前，最严重的时候15天来一次。后来随着工作稳定，月经开始推迟，25天一次30天一次，35天一次40天一次，然后轮回40天一次30天一次，说实话我那时候这方面真的没重视，只是每次来的时候痛的难受的时候我才想起有这回事来。
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先去吃饭了，回来接着写：
作者:试试爱情什么味提交日期:2009-03-2012:48 吃完饭赶紧回来，没想到关注的人还真多：
继续写：
起初我先调理的还是痛经，因为痛经去看中医，所以才引起对内分泌的重视，喝中药的那段时间虽然痛经改善的不是很多，但是内分泌确实好了很多，曾经大把大把的掉头发，那段时间一点都不掉了，脾气也好的不行，很少有发脾气的时候。也许人都有这种惰性，好了便得意忘形，加上中药又是无比难喝，我坚持了2个疗程就停了，其实我现在想想还挺后悔的，如果那时没停，坚持下去的话也就不会有后面的再次复发了。
作者:试试爱情什么味提交日期:2009-03-2013:04 莫非时尚里的姐妹们都吃饭比较晚？
作者:试试爱情什么味提交日期:2009-03-2014:20 只顾着讲故事了说说心得吧，调理内分泌首先要控制好不要发脾气，给我看病的那个中医说过，肝郁气滞是引起内分泌失调最大的因素，老发脾气，到了30岁以上，对肝的损害就会比较明显，所以说笑一笑十年少还是有一定的道理的，其次就是养成良好的生活习惯，不一定说是早睡早起，但是一定不可以今天12点睡，明天9点睡，这样你没有固顶的生物钟，你身上的新陈代谢就会乱，内分泌也会跟着乱，如果你每天都是12点准时上床睡觉，虽然不是最佳的睡眠时间但是也比你不规律的好。还有就是平时饮食一定要注意，内分泌失调最忌讳上火，所以平时一定不要吃过油过辣的，最好是多吃豆类的，尤其是多喝豆浆，很好很天然的调理内分泌的好东西。（标注一下最好是自己用豆浆机打得那种，平时卖的豆浆含量太低所以效果不是很明显。）最后说说我吃过的调理内分泌比较明显的两个好东西，一个是欣安茶，很好的中药植物成份，味道比较可口，淡淡的甜味比较容易下口，效果相对比中药还要快点。一个是逍遥丸，医生给开的处方，味道我不喜欢，但是效果确实很好。（吃这个的最好之前让医生看一下，毕竟是药不要乱吃。）
作者:试试爱情什么味提交日期:2009-03-2016:32 作者：撒旦爱宠儿 回复日期：2009-03-20 15:48:10
内分泌失调~
YJ都不来了~
急急急
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MM不急，不行就去看下中医，或者喝点欣安茶挺不错的。
作者:试试爱情什么味提交日期:2009-03-2016:33 接着内分泌说说火气大的问题，现在很多小MM体质都偏寒，但是并不代表所有Mm都是寒性体质，有人冬天留鼻血，有人爱发脾气，有人体内永远感觉都有一团火在烧，脸上的痘痘还一层一层的，这都是火气大的表现，有火气一定要败火，尤其是在春秋比较干燥的时节，平时一定要注意保湿多喝水多喝花茶来败火，这个季节抽屉里备点菊花茶绿茶什么的冲水喝不失是一个好方法哦。
作者:试试爱情什么味提交日期:2009-03-2112:59 作者：香凝凝 回复日期：2009-03-20 16:36:02
收藏了我也是一样内分泌失调不过最近都在吃乌鸡白凤丸效果还不错一个老中医说的坚持吃几个月对女人有好处
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如果是正常人的话，为了补气血可以在yj期间吃，这个期间是补气血的最佳时间。如果月经不好的人可以一直吃。如果正常人一直吃的话会上火的。
作者:试试爱情什么味提交日期:2009-03-2113:01 作者：宝宝的小淘气 回复日期：2009-03-21 10:29:57
中医真管用
我月经迟了快半个月了
找了个老中医一把脉,抓了点药,喝一次月经就来了
不过还在继续喝,中医说我气血虚.
哎...中药真的很苦诶///
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嗯，中药的效果好就是蛮而且难喝，这也是我为什么没坚持的原因。
作者:试试爱情什么味提交日期:2009-03-2113:05 作者：深白色雪 回复日期：2009-03-21 10:34:02
我月经量少颜色偏暗还有血块痛经
冬天手脚冰凉，是不是内分泌失调啊
吃什么药好了
看了中医开了一大堆草药
我还是想吃药丸的啊
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内分泌失调还要看是不是脾气大、舌苔是不是黄，经期准不准？我觉得中药的药丸又大又难吃，比喝的中药还难吃哦。
作者:试试爱情什么味提交日期:2009-03-2113:08 前面讲过我每次来yj的时候血量都比较少，通常比较爱推迟，其实是血液循环不畅，每次还有血块所以痛经比较严重，一旦通畅了也就不痛了，原理是一样的，所以补气血也是我每天必备的功课之一，教给大家一个鉴别贫血与否的一个方法就是，看看自己的眼底是不是发白，通常贫血的人眼底都是发白的，偶尔会头晕，猛的站起来的时候会眼黑，还有就是看看每次来的血量，颜色。都说气血好了脸色自然红润健康，皮肤也会好，对于女人来说气血是保持健康的一个标准。不废话了，说说我推荐的几个补气血的方法吧，1.懒人有钱人推荐一种口服液叫唐人汤口服液，专门补血无论是术后产后贫血都可以喝，效果快而且可以同时补充胶原蛋白，光润皮肤，我喝过2盒，喝完以后皮肤那叫一个红润健康哦。（这个方法建议大家应急用，毕竟价钱不便宜，非用不可的时候也得恨得下心来才行，毕竟女人为了健康也是要在所不惜的）2.补气血不是一朝一夕的事，平时没事可以做做固元膏，每个人口味不一样，做出来的感觉也不一样，方法我就不说了，效果确实好。3.这个是重点推荐的一个我经常做的又简单又省钱有方便的一个好方法就是每次yj期间拿10个桂圆肉煮水，当水呈淡黄色的时候，（水要开）打一个鸡蛋，搅碎，煮10分钟左右趁热喝了，补血效果特别好，每次yj连着吃三四次就行，重要的就是坚持，这个应该不难，一个月也才吃三四次而已，我现在一直在坚持，很好很强大。
作者:试试爱情什么味提交日期:2009-03-2309:53 作者：禾斯年 回复日期：2009-03-21 13:20:15
我体寒,中医给开了据说是中药里最热的四味药,说是一般人吃了都要流鼻血,病人最后时光里才喝的,我喝了居然一点不适应的反应都没有，说明身体真的寒呀.
一直痘痘不断,痛经,妇科又有炎症,LZ姐姐应该怎么办?
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这个里面妇科炎症是重点，痘痘痛经先放下~~~也许等你的妇科炎症都好了，说不懂痘痘痛经也会好，没办法只能去看医生了，记住一定要中医，虽然效果慢，但是确实很养人，如果你炎症好了还有痘痘的话可以再来问我哦~~~~
作者:试试爱情什么味提交日期:2009-03-2309:58 作者：惬意的懒猫 回复日期：2009-03-21 16:04:26
马克，不知道到底是贫血还是血瘀，反正脸很白
yj都要差不多个一个月的样子，都不知道上次是啥时候了
咳
作者：惬意的懒猫 回复日期：2009-03-21 16:06:17
以前眼角下木有斑，现在左眼角下面都有几个斑点勒
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长斑说明你的内分泌问题已经很严重了，如果你还不调理的话斑会越长越多的，我原来脸上也是长过斑的，和你一样不重视，然后越来越多，所以亲还是赶紧调理一下吧，日子一定要记住，记不住就在台历上画个圈，这个是女人除了生命第二大重要的的东西了，要想美还真的要靠它呢，有的人肤色白所以脸白，不知道你的白是没有血色的白还是肤色的白呢，如果是没有血色的一定要开始补血！！！
作者:试试爱情什么味提交日期:2009-03-2309:59 作者：小袁520 回复日期：2009-03-21 16:25:42
3.这个是重点推荐的一个我经常做的又简单又省钱有方便的一个好方法就是每次yj期间拿10个桂圆肉煮水，当水呈淡黄色的时候，（水要开）打一个鸡蛋，搅碎，煮10分钟左右趁热喝了，补血效果特别好，每次yj连着吃三四次就行，重要的就是坚持，这个应该不难，一个月也才吃三四次而已，我现在一直在坚持，很好很强
请问这个是来月经的时候吃吗?
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对，一定是月经期间开始吃，因为这个时间开始补的话效果最好，平时也可以吃，但是效果不会象月经期间这么好。
作者:试试爱情什么味提交日期:2009-03-2310:01 作者：fjlyjqj 回复日期：2009-03-21 16:56:05
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版主还真对你手下留情了呢。
作者:试试爱情什么味提交日期:2009-03-2310:06 作者：lonely4324 回复日期：2009-03-21 17:20:44
膜拜楼主了，一直都被这个东西困扰着，之前也看过中医喝过中药，与楼主原因一样没有坚持下来，不过之后的几个月算是正常了，但是自从辞职回家后就没正常过了，量少色浅基本上一个小小的HD就能搞定。
今日看到此贴就如同看到华佗，楼主千万不要弃楼哈，时刻关注着呢。
对了，楼主，驴胶补血颗粒我们这样的人喝了有好处吗，我怕补过了啊
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你这种情况比较严重，怕补过的话可以喝点唐人汤效果应该好，如果你觉得可以的话。
因为据我的经验，所有补气血的东西里面，只有唐人汤补的效果最好最明显，而且不受经期的控制，觉得不行的话就是经期吃乌鸡白凤丸这个补的效果也行，你说的驴胶补血颗粒我没喝过不太清楚具体效果，如果你平时贫血的话我觉得就不会补过，如果你只是月经缺血的话我觉得没有必要大补。
作者:试试爱情什么味提交日期:2009-03-2310:08 作者：挚爱区海文 回复日期：2009-03-23 10:01:49
记号！！我也月经一直不调！内分泌失调一直在喝中药也没什么效果！苦恼啊！！
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MM表现是近期不稳定还是血量少？or脾气大？每种不同的反应应该有不同的方法才行呢。
作者:试试爱情什么味提交日期:2009-03-2311:10 作者：阿洛可可 回复日期：2009-03-23 10:09:31
乌鸡百凤丸曾经坚持过吃了一年多,不知道有没有用,现在坚持不了了,看lz说的,就在来的期间吃吧
我是脾气很大啊,动不动就生气,本来以为自己是小心眼哪,现在看来是内分泌搞的
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乌鸡白凤丸是补血的，你感觉不到效果说明不适合你，你说你脾气不大说明你平时肯定爱上火，你越吃乌鸡白凤丸越上火，你应该多吃下火的东西，多喝菊花茶绿茶欣安茶没错。
作者:试试爱情什么味提交日期:2009-03-2314:56 作者：vivicathy 回复日期：2009-03-23 14:06:14
楼主我，眼下长了好些淡淡的小斑点。。才22岁呢。，好恐怖
我月经来的很少，2天就完了。
真想好好调理下，LZ推荐下吧。。逍遥丸好像在什么求医不如求自己上面看到过。
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月经少应该是缺血，建议MM补血，前面补血的方法挺多的你可以参考下，有斑要早点淡化，年纪小淡化起来还是比较容易的，年纪越大，越不好处理。
作者:试试爱情什么味提交日期:2009-03-2315:00 最后讲痛经，看着现在越来越多的小姑娘都痛经，说明其实我们的饮食在退步。原发性的痛经（从第一次来yj就痛的那种）多数是因为着凉，就是冬天吃雪糕吃寒性水果，穿的衣服少形成的，没有什么好的方法我自己就是这种情况，只能坚持喝红糖姜水多运动慢慢调，平时多吃补气血的争取让血通畅了，虽然现在我每次来还会痛，可是坚持了一年的补气血，现在的痛和原来比起来真的减轻了很多，我还会继续，毕竟这些不容易被我们注意的问题都是靠耐心才可以调理好的，一定要坚持！！！！痛经还有一种情况就是继发性的，也就是第一次来的时候不是很痛，等过了几年甚至几十年后的才痛的那种就是继发性的，这种情况建议大家去医院里查一下，因为我一个朋友就是这种情况，查出的结果是妇科炎症引起的，而且很难怀孕。具体的方法就要看医院的说法了，因为我不是本人很难说，只是告诉大家早知道早调理早健康~~~~
作者:试试爱情什么味提交日期:2009-03-2410:52 作者：lonely4324 回复日期：2009-03-23 21:17:31
楼主真心细，每帖必回啊，是个负责任的好楼主。
大大的表扬哦
给楼主撒花，哈哈
楼主继续哈
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MM表夸我，很喜欢和亲们讨论属于我们女人的秘密哦。