行驶证放在哪里:【健康】8种梦境暗示你的身体疾病

来源：百度文库编辑：九乡新闻网时间：2024/04/20 08:13:14

　　
　　
　　
　　睡眠时，脑细胞进入休息状态，白天细微的刺激信号就刺激皮层有关中枢，使相应的脑细胞出现应激反应，发生预见性梦境。且不同的疾病与不同的梦境有关，而同一疾病的梦境通常比较相似。
　　
下面是一些与疾病有关的梦境：
　　
　　1、梦到有人或怪物敲打你的头，或是向你的五官灌流质物等。
　　
　　提醒：你可能患脑部肿瘤和神经系统疾病。
　　
　　2、梦中听到怪响。
　　
　　提醒：听觉中枢可能存在某些病变或是其附近的血管发生硬化。
　　
　　3、梦到气管被卡住、呼吸不顺畅、窒息。
　　
　　提醒：呼吸系统可能存在病变。
　　
　　4、梦中被追逐，心中恐惧，叫不出，跑不动，惊醒后心有余悸、出汗、心跳加快。
　　
　　提醒：可能是心脏冠状动脉供血不足。
　　
　　5、梦中走路不稳，身体扭曲、肢体沉重，并伴随窒息感，且会突然惊醒。
　　
　　提醒：可能是心绞痛的前兆。
　　
　　6、梦到从高处坠落，但始终是还没落到地面就已惊醒。
　　
　　提醒：肝胆系统和肾脏可能有病变。
　　
　　8、梦中被殴打，醒后感觉梦中被打部位疼痛。
　　
　　提醒：预示对应的脏腑可能有病变。
　　
　　有关专家认为，如果睡眠时多次出现类似上述情节的梦境时，应引起注意。
　　
　　
　　有益身心健康的四种梦境：
　　
　　美好的梦境可怡情益智，舒怀健体，还可利用来治疗身心疾病。解忧梦—在睡前播放患者喜爱的音乐或歌曲，入睡后仍不停地播放；同时使用一松紧带，经过眉际和上眼睑，围系头部，轻轻压迫眼球。音乐通过听觉怡神，松紧带可解除头痛胸闷，轻压眼球可使梦境五彩缤纷，由此抑郁症患者的不愉快情绪在梦幻中得到排解。
　　
　　美食梦—临睡前将甘草、旋复花、山楂各等份煎汤饮一碗，就可能梦到进食美餐。因甘草和胃，并产生良久的甜口感；旋复花可产生温和的饥饿感；山楂可助消化。诸品共同作用，便可产生“眠中食欲”，进而形成觅食、美食之类的梦境，对防治厌食症有一定疗效。
　　
　　蹈水梦—人在熟睡时若有人将其一足置于凉水中，就有可能做踏入冰窖、深水池等类似的梦。足部未盖被并有凉意时，也容易做蹈水的梦。对癔病性瘫痪病人，使其在梦中掉入冰窖或凉爽水池时缩腿、动肢，继而让其意识到梦中和醒后自己的肢体可以活动，并没有瘫痪，对治疗大有裨益。
　　
　　白日梦—首先用两个小棉球轻轻堵住双外耳，并闭目；然后在尽量减少外界刺激的情况下，任凭大脑作非主动的缓慢游思……当昏昏欲睡，出现某种意境，并不易被外界干扰或轻唤不知答时，即进入白日梦。常做白日梦常有利于产生连自己也感到意外的诗情画意，以及顿悟、思想火花之类的思维成果，还有助增强对恶劣环境的抵抗力，减少外界环境的不良刺激对身心健康的影响。
　　
　　

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