螳螂皮肤霸天异形进化r:心调养食谱7

心调养食谱大全,养心补心食疗吃什么 共223道菜谱，当前在第8页

• 桂圆炖母鸡  点击：1270
  工艺：清炖    口味：咸鲜味
  主料：鸡1200克
  功效： 适用于失眠、健忘、精神不振、心悸怔忡等症。
  
• 桂圆汤  点击：2863
  工艺：煮    口味：甜味
  主料：桂圆60克,鸡蛋50克
  功效： 1. 桂圆汤中桂圆味甘，性温，补益气血，安神养心为； 2. 鸡蛋甘平，补气血，安五脏； 3. 红糖，甘温，补脾暖中，活血去瘀，共成补心安神，益脾长智之剂； 4. 适用于久病体虚、老年或产后气血不足、心悸失眠、食少羸瘦、健忘、心脏病、
  
• 枣杞莲子羹  点击：1467
  工艺：煮    口味：甜味
  特色：色彩美观，甘甜滑糯。
  主料：枣（干）100克,莲子50克
  功效： 经常食用具有补中益气、养心安神、益肾固精、明目润肺的功效。
  
• 枣心汤  点击：843
  工艺：煮    口味：咸甜味
  主料：猪心350克
  功效： 1. 大枣味甘性温《本经》说它“主心腹邪气，安中养脾，助十二经，平胃气，通九窍，补少气、少津液，身中不足，大惊”； 2. 猪心能补心血，止惊悸； 3. 枣心汤以猪心与大枣相配，咸中微甜，枣香味浓； 4. 具有养心安神之效； 5. 适
  
• 枣仁粥  点击：957
  工艺：煮    口味：清香味
  主料：稻米400克
  功效： 1. 养阴、补心、安神； 2. 适用于心脾两虚的心烦不眠等症。
  
• 山莲葡萄粥  点击：491
  工艺：锅烧    口味：原本味
  主料：莲子25克,山药500克
  功效： 补脾养心，可治虚烦，消渴，不思饮食，肌肉消瘦等。粳米含蛋白质和氨基酸中的8种；还含有脂肪，碳水化合物，尼克酸，核黄素，硫氨酸，维生素和钙，磷，铁等元素。莲子性寒味苦，清热去湿；山药性平味甘，健脾补肺，固肾益精；葡萄干性平味甘，酸
  
• 小米龙眼粥  点击：1236
  工艺：煮    口味：甜味
  主料：小米100克
  功效： 补血养心，安神益智。适用于心脾虚损、血不足、失眠健忘、惊悸等症。
  
• 参归蒸猪心  点击：1039
  工艺：清蒸    口味：原本味
  主料：猪心500克
  功效： 1.此菜具有补心气、生心血的作用。 2.可用柏子仁25克、莲子仁25克和龙眼肉20克代替党参和当归，亦有同样的功效。
  
• 芥菜鸡蛋汤  点击：870
  工艺：煮    口味：咸鲜味
  主料：鸡蛋150克,芥菜320克
  功效： 清热消滞、清爽身轻、养心宁神。
  
• 红枣莲子羹[图]  点击：5019
  工艺：蒸    口味：甜味
  主料：枣（干）30克,莲子50克
  功效： 清心养脑。
  
• 白醋鸡蛋  点击：5488
  工艺：蒸    口味：酸味
  主料：鸡蛋70克
  功效： 效用养心安神。适用于心气虚、心血不足的心悸、失眠等症。心调养药膳
  
• 燕窝粑  点击：693
  工艺：蒸    口味：甜味
  主料：小麦面粉1500克
  辅料：泡打粉15克,酵母10克,山楂脯50克,苹果脯150克,杏脯50克,梅脯50克,葡萄干30克,
  
• 提子蛋松糕  点击：790
  工艺：蒸    口味：甜味
  主料：小麦面粉1500克
  功效： 1. 鸡蛋富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、核黄素、维生素A、卵磷脂等，营养价值很高，且易于为人体所吸收； 2. 葡萄干也含有较多的矿物质，能益气补血。
  
• 冰镇糖醋番茄  点击：845
  工艺：其他    口味：酸甜味
  特色：清鲜冰洁，甜酸爽口。
  主料：番茄500克
  
• 丝瓜蛋汤[图]  点击：13797
  工艺：煮    口味：咸鲜味
  主料：丝瓜480克,鸡蛋200克
  功效： 清热凉血、养心宁神、清热通络、减肥适用
  
• 锅塌西红柿  点击：3626
  工艺：塌    口味：酸甜味
  特色：清香味美，营养丰富。
  主料：番茄500克
  辅料：鸡蛋100克,小麦面粉50克,
  
• 松炸番茄  点击：2019
  工艺：碎屑料炸    口味：茄汁味
  特色：松软，鲜嫩，香甜。
  主料：番茄300克
  辅料：糯米粉100克,小麦面粉50克,鸡蛋清60克,苏打粉8克,青椒5克,柿子椒5克,
  
• 桂枣炖猪心  点击：1069
  工艺：炖    口味：咸鲜味
  主料：猪心500克
  辅料：桂圆肉10克,酸枣仁10克,柏子仁10克,
  
• 金针菇油菜猪心汤  点击：1641
  工艺：煮    口味：咸鲜味
  主料：金针菇20克,猪心400克,油菜50克
  
• 莲子核桃羹  点击：833
  工艺：煮    口味：甜味
  主料：莲子20克,核桃15克
  功效： 1. 养心补脾，益肾涩精； 2. 适用于脾虚腹泻、遗精、白带等症； 3. 肠炎腹泻者忌用。