九乡新闻网蛮王哪个皮肤最好看:星期天抑郁症专门袭击单身男女
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/19 22:25:24
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抑郁症专门袭击单身男女 
“星期天抑郁症”既是心理疾病也是社会病。最重要的是无法解决星期天“想要做什么和应该做什么”这一心理冲突，夫妻长期两地生活是抑郁症产生的直接原因。如出国人员、外地打工族、异地做生意者，一到星期天、节假日看到周围人家团聚、共享天伦之乐，焦躁情绪会尤为突出，往往会产生敌对心理。 
类似现象在一些特殊职业也时有发生，如海员、地质勘探、钻井工人、警察等，因工作性质不同，星期天、节假日休息无规律，夫妻双方时常不能在一起，再加上工作环境不尽人意，心中不满无处发泄，最后形成心理重压。 
星期天抑郁症的预防与缓解 
“星期天抑郁症”严重地妨碍了人的智能、体能的发挥，也是多种疾病的根源，要想较好地解决，在星期天、节假日可参照以下方法： 一、早起，写封信或打个电话给远方的伴侣。 二、发展一些有益身心的个人爱好。 三、外出旅游或参加一些社交活动。 四、和亲朋挚友谈谈心。 五、做一些力所能及的家务劳动。 六、必要时应去看一下心理医生。 七、或者找一个心灵伴侣。 
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