蛟河在线:白领如何巧妙处理工作任务压力

来源：百度文库编辑：九乡新闻网时间：2024/04/25 21:17:31

职场是一个让人成长的地方，同时也是摧毁人的地方。职场的种种压力，通常是人们身心衰老的重要原因。下面4种压力，是职场人士再熟悉不过的魔鬼压力。

　　压力1：工作任务时间紧，被上司要求在很短的时间里完成有难度的任务。

　　化解方法：学习时间管理技能，改进工作方法，寻求支持和资源。

　　压力2：被安排去做自己不擅长的事情。

　　化解方法：认清自己的优势、弱势和极限，尝试与上司沟通，勇于对上司表达出自己不擅长的地方，以及可能由此造成的对任务完成效率、质量的影响。

　　压力3：被一点点增加了很多推不掉的工作，却不给加工资。

　　化解方法：勇于有技巧地拒绝，学会"叫苦"。默默承受的人只会招来更多的任务。

　　压力4：工作指标很重很难完成，一旦完成又面临着要被继续增加业绩指标量的局面。

　　化解方法：权衡利弊，在完成、接近完成和完不成之间找到一个最佳平衡点。像有类似经验的人讨教方法。

白领如何巧妙处理工作任务压力如何巧妙处理婆媳关系职场江湖论：白领如何巧妙化解同事敌意学会处理完成不了的工作任务巧妙地利用压力如何巧妙处理恋人间的“前关系” 白领化解压力11妙法京沪白领的压力巧妙喝粥缓解春节肠胃压力巧妙喝粥缓解春节肠胃压力巧妙喝粥缓解春节肠胃压力巧妙管理时间让压力成动力巧妙管理时间让压力减半如何巧妙化解嗔恨心如何巧妙使用电脑如何巧妙使用挖掘机？如何巧妙使用笔记本电池 “压力成瘾”困扰白领　压力大却恐惧闲适白领必读：克服职场压力只需十步棋白领压力大眼睛突“罢工”？ QuickTime巧妙处理影片 - 云端软件平台生活小事健康大事巧妙处理如何告别白领健忘症白领一族如何赚钱