九乡新闻网蛋清如何打成奶油状:太溪穴 补肾大发!
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/19 02:36:46
把点燃的艾条靠近穴位，以能明显感觉到烫为宜，感觉到很烫的时候就要移开一点。
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举个实例：
病人电话来说：武老师，我按你的方法炙太溪穴感觉没什么用。
我一听，心里隐隐有点疑惑，便问他：“为什么没用呢？”
“别的穴位稍微炙一会儿不能感到烫，但是这个穴没有感觉，炙了半天不是不烫”我说：你来一趟医院吧，不用挂号，直接来找我，我给你炙。”
果不其然，艾火离她的皮肤不到1厘米，她只能微微感觉到暖和。大约半个小时后，整整一根艾条烧完了，她感觉依旧。我又点燃了一根，递给她，让她继续炙，她有点急了，说“炙了这么久，究竟有没有用啊？”
“没用我干嘛要炙呢？你感觉炙得舒服吗？”我问。
“倒是挺舒服的，越来越觉得有股暖流从双腿暖到肚子里”
“这不就是效果吗？”
第二根艾条烧完一半的时候，她忽然说：“哎呀，我感觉烫了”
我朝她望去，以前白中微微发青的脸，此刻如三春桃花。我跟她解释说：“太溪穴大口大口地吸收艾炙的热量，吸收了这么久才够！这说明你体内的寒气太重。热量全部被太溪穴吸进温暖你的肾经去了，所以你一直感觉不到烫，你回去后，别的穴位都不用炙了，只炙太溪就行了，这是最直接补充你体内热量和阳气的方法。”说完，我又让她照镜子看看自己的脸，她看了非常兴奋，说她的脸色从来没有这么白里透红过。
大约3个月后，她打来电话，说她回去后，头两天还得炙半个小时才能感觉到烫，后来这个时间就迅速缩短了。现在，炙条放上去几秒就能感觉烫了，她还说，她刚刚检查出来。自己已经怀孕了，问还要不要继续炙，我说：“你的目的不是达到了吗？何不得鱼忘筌呢？”
这位女士的经历告诉我们，凡是寒凉体质的人，都不妨通过常炙太溪穴，让温暖的生机进入寒体之内，让“体内的冰雪”变成春天的涓涓细流......
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你们不防试一下！ 太溪穴出目于《灵枢·本输》，为足少阴肾经的输穴、原穴，别名吕细(《针灸大成》)。《会元针灸学》云：“太溪者，山之谷通于溪，溪通于川。肾藏志而喜静，出太深之溪，以养其大志，故名太溪。”《经穴解》云：“穴名太溪者，肾为人身之水，自涌泉发源；尚未见动之形，溜于然谷，亦未见动之形，至此而有动脉可见。溪乃水流之处，有动脉则水之形见，故曰太溪。溪者；水之见也；太者，言其渊不测也。《针灸甲乙经》言穴“在内踝后跟骨上动脉陷中”，即在足内侧，内踝的后方，当内踝尖与跟腱之间的凹陷处。
取太溪穴时，须令患者卧位或坐式，放松全身肌肉，并将袜子退至露出足跟部。术者用定位的手拇指用力均匀地在内踝与跟腱之间反复仔细地按压，寻找患者感觉酸、痛、胀最为明显且为凹陷的地方，即为此穴的准确位置。一般多用捻转补法，即术者用同侧持针的手(左侧太溪用左手，右侧太溪用右手)持1.5寸毫针垂直刺入约1寸深，待有酸、胀、麻等感觉时，施以拇指向前、食指向后同时微微向下按压针身，捻转幅度小于90度，频率大于180次／分的捻转补法。一般留针30分钟为宜，并在留针过程中瞩患者意念施针处，每10分钟行针一次，令针感向足跟、内踝或胫骨内侧放散。
太溪穴为肾经输穴、原穴，长于滋阴补肾、通调三焦，可用于治疗阴虚之消渴、咯血、吐血、衄血、咽喉肿痛、耳鸣、耳聋、口中热、咽干、唾痰如胶、牙龈肿痛、尿黄、便秘，肺肾两虚之咳喘，肾阳不足之遗精、阳痿、小便频数，失眠，腰酸，妇女不孕、先兆流产、习惯性流产、月经不调、绝经前后诸症。历代文献和临床未见有明显的禁忌症。
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举个实例：
病人电话来说：武老师，我按你的方法炙太溪穴感觉没什么用。
我一听，心里隐隐有点疑惑，便问他：“为什么没用呢？”
“别的穴位稍微炙一会儿不能感到烫，但是这个穴没有感觉，炙了半天不是不烫”我说：你来一趟医院吧，不用挂号，直接来找我，我给你炙。”
果不其然，艾火离她的皮肤不到1厘米，她只能微微感觉到暖和。大约半个小时后，整整一根艾条烧完了，她感觉依旧。我又点燃了一根，递给她，让她继续炙，她有点急了，说“炙了这么久，究竟有没有用啊？”
“没用我干嘛要炙呢？你感觉炙得舒服吗？”我问。
“倒是挺舒服的，越来越觉得有股暖流从双腿暖到肚子里”
“这不就是效果吗？”
第二根艾条烧完一半的时候，她忽然说：“哎呀，我感觉烫了”
我朝她望去，以前白中微微发青的脸，此刻如三春桃花。我跟她解释说：“太溪穴大口大口地吸收艾炙的热量，吸收了这么久才够！这说明你体内的寒气太重。热量全部被太溪穴吸进温暖你的肾经去了，所以你一直感觉不到烫，你回去后，别的穴位都不用炙了，只炙太溪就行了，这是最直接补充你体内热量和阳气的方法。”说完，我又让她照镜子看看自己的脸，她看了非常兴奋，说她的脸色从来没有这么白里透红过。
大约3个月后，她打来电话，说她回去后，头两天还得炙半个小时才能感觉到烫，后来这个时间就迅速缩短了。现在，炙条放上去几秒就能感觉烫了，她还说，她刚刚检查出来。自己已经怀孕了，问还要不要继续炙，我说：“你的目的不是达到了吗？何不得鱼忘筌呢？”
这位女士的经历告诉我们，凡是寒凉体质的人，都不妨通过常炙太溪穴，让温暖的生机进入寒体之内，让“体内的冰雪”变成春天的涓涓细流......
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你们不防试一下！ 太溪穴出目于《灵枢·本输》，为足少阴肾经的输穴、原穴，别名吕细(《针灸大成》)。《会元针灸学》云：“太溪者，山之谷通于溪，溪通于川。肾藏志而喜静，出太深之溪，以养其大志，故名太溪。”《经穴解》云：“穴名太溪者，肾为人身之水，自涌泉发源；尚未见动之形，溜于然谷，亦未见动之形，至此而有动脉可见。溪乃水流之处，有动脉则水之形见，故曰太溪。溪者；水之见也；太者，言其渊不测也。《针灸甲乙经》言穴“在内踝后跟骨上动脉陷中”，即在足内侧，内踝的后方，当内踝尖与跟腱之间的凹陷处。
取太溪穴时，须令患者卧位或坐式，放松全身肌肉，并将袜子退至露出足跟部。术者用定位的手拇指用力均匀地在内踝与跟腱之间反复仔细地按压，寻找患者感觉酸、痛、胀最为明显且为凹陷的地方，即为此穴的准确位置。一般多用捻转补法，即术者用同侧持针的手(左侧太溪用左手，右侧太溪用右手)持1.5寸毫针垂直刺入约1寸深，待有酸、胀、麻等感觉时，施以拇指向前、食指向后同时微微向下按压针身，捻转幅度小于90度，频率大于180次／分的捻转补法。一般留针30分钟为宜，并在留针过程中瞩患者意念施针处，每10分钟行针一次，令针感向足跟、内踝或胫骨内侧放散。
太溪穴为肾经输穴、原穴，长于滋阴补肾、通调三焦，可用于治疗阴虚之消渴、咯血、吐血、衄血、咽喉肿痛、耳鸣、耳聋、口中热、咽干、唾痰如胶、牙龈肿痛、尿黄、便秘，肺肾两虚之咳喘，肾阳不足之遗精、阳痿、小便频数，失眠，腰酸，妇女不孕、先兆流产、习惯性流产、月经不调、绝经前后诸症。历代文献和临床未见有明显的禁忌症。