九乡新闻网蒋丽莎的老公:女人肾虚食疗方法：
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/19 06:28:45
女人肾虚食疗方法
1.豆蔻奶汁将芹菜、青葱切成细丝，与四杯酸奶或奶酒混合，并加些豆蔻肉末和适量的盐，充分搅拌后放入冷藏室。每天清晨服用半杯（20-30克）。
2.芹菜蛋羹 将芹菜300克少洗净，切段，放入锅中用水煎煮片刻，加入少许面粉和1杯浓肉汤，再加入1个蛋黄，热饮最好。
3.胡萝卜羹取胡萝卜两根，切成细线，与冷牛奶（加热过的）150克混合搅匀，加入适量盐。每日一杯，分3次服用，连续一周最为有效。
4.蜂蜜果丁取核桃仁200克捣碎，与无花果、杏干、葡萄干各100克混合，加上蜂蜜100克，细心调和即成。每日饮用一食勺。
5.葡萄人参补酒 在1公斤白葡萄酒加入20克桂皮，20克人参，密封浸泡15天。然后启开，每天饮用一杯（50-80克）。
女人补肾的偏方
女人补肾的食物之素菜类:
淡菜--淡菜又名珠菜、壳菜。含厚实蛋白质、碘、 b族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸，性温，有温肾固精、益气补虚性能。适用于男子性效用遮蔽、遗精、阳痿、房劳、消渴等症。男子常食可倔强身躯加强性效用。
女人补肾的食物之荤食类：
泥鳅--泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素 a、维生素 b1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘，性平，有 补中益气、养肾生精性能。对调节性效用有较好的作用。泥鳅中含一种各别蛋白质，有挺进精子凑合伙用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。
驴肉--驴肉俗话说：天上的龙肉，地上的驴肉。驴肉味道鲜美，是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类。中医认为，驴肉性味甘凉，有补气养血、滋阴壮阳、塌实去烦性能。驴肾，味甘 性温，益于肾壮阳、强筋壮骨性能。可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症。
女人补肾的食物：牡蛎--牡蛎又称蛎蛤、蚝子。含有厚实的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等浩博维生素。其味咸，性微寒，有滋阴潜阳、补肾涩精性能。男子常食牡蛎可晋级性效用及精子的质量。对男子遗精、虚劳乏损、肾虚阳痿等有较好的后果。
鹌鹑--鹌鹑俗话说要吃飞禽，还数鹌鹑。鹌鹑肉嫩味香，香而不腻，向来被列为野禽上品。鹌鹑肉不仅味鲜美、营养厚实，还含有浩博无机盐、卵磷脂、激素和浩博人体必需氨基酸。鹌鹑的肉和蛋，是很好的补品，有获益倔强作用。祖国医学认为，鹌鹑肉可补五脏，益精血，温肾助阳男子时常食用鹌鹑可加强性效用并增气力、壮筋骨。
1.豆蔻奶汁将芹菜、青葱切成细丝，与四杯酸奶或奶酒混合，并加些豆蔻肉末和适量的盐，充分搅拌后放入冷藏室。每天清晨服用半杯（20-30克）。
2.芹菜蛋羹 将芹菜300克少洗净，切段，放入锅中用水煎煮片刻，加入少许面粉和1杯浓肉汤，再加入1个蛋黄，热饮最好。
3.胡萝卜羹取胡萝卜两根，切成细线，与冷牛奶（加热过的）150克混合搅匀，加入适量盐。每日一杯，分3次服用，连续一周最为有效。
4.蜂蜜果丁取核桃仁200克捣碎，与无花果、杏干、葡萄干各100克混合，加上蜂蜜100克，细心调和即成。每日饮用一食勺。
5.葡萄人参补酒 在1公斤白葡萄酒加入20克桂皮，20克人参，密封浸泡15天。然后启开，每天饮用一杯（50-80克）。
女人补肾的偏方
女人补肾的食物之素菜类:淡菜--淡菜又名珠菜、壳菜。含厚实蛋白质、碘、 b族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸，性温，有温肾固精、益气补虚性能。适用于男子性效用遮蔽、遗精、阳痿、房劳、消渴等症。男子常食可倔强身躯加强性效用。
女人补肾的食物之荤食类：泥鳅--泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素 a、维生素 b1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘，性平，有 补中益气、养肾生精性能。对调节性效用有较好的作用。泥鳅中含一种各别蛋白质，有挺进精子凑合伙用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。
驴肉--驴肉俗话说：天上的龙肉，地上的驴肉。驴肉味道鲜美，是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类。中医认为，驴肉性味甘凉，有补气养血、滋阴壮阳、塌实去烦性能。驴肾，味甘 性温，益于肾壮阳、强筋壮骨性能。可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症。
女人补肾的食物：牡蛎--牡蛎又称蛎蛤、蚝子。含有厚实的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等浩博维生素。其味咸，性微寒，有滋阴潜阳、补肾涩精性能。男子常食牡蛎可晋级性效用及精子的质量。对男子遗精、虚劳乏损、肾虚阳痿等有较好的后果。
鹌鹑--鹌鹑俗话说要吃飞禽，还数鹌鹑。鹌鹑肉嫩味香，香而不腻，向来被列为野禽上品。鹌鹑肉不仅味鲜美、营养厚实，还含有浩博无机盐、卵磷脂、激素和浩博人体必需氨基酸。鹌鹑的肉和蛋，是很好的补品，有获益倔强作用。祖国医学认为，鹌鹑肉可补五脏，益精血，温肾助阳男子时常食用鹌鹑可加强性效用并增气力、壮筋骨。