九乡新闻网萝岗万达广场 华润万家:不是只有山珍海味名贵药材才能养生
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不是只有山珍海味名贵药材才能养生
2011-02-22 17:09:58 凤凰中医 【大 中 小】 【打印】 我要评论(0)条 新浪微博 QQ空间 开心网 人人网 More...中医频道健康热点：- 威灵仙能治风湿麻痹便秘
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老百姓不用山珍海味名贵药材也能养生
陈皮
医理：调中带滞、顺气消痰、宣通五脏。
养生秘籍：陈皮是一种中药，也是一种煲汤的佐料，煲油腻的汤水和豆类的汤水可以放一些陈皮，能够化气和化滞。
注意：陈皮要浸泡、去瓤，一定要刮掉那层白色的东西，这样甘香味就会很好，不然煲出来的汤会有点涩味。
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