菊花影院影音先锋:慢生活之森呼吸 - 园景网

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慢生活之森呼吸

发布: 2011-2-28 10:57 |  编辑: liuyaguang |   查看: 0次

城市中的你可曾闭上眼睛,感受树叶在林梢的摩擦声音、感受在树林里吹出来的凉风?离开日历,你知道一年的24个节气:立春、雨水、惊蛰……白露、秋分、寒露、霜降吗?

小满,麦类等作物的籽粒开始饱满了;芒种,麦类等有芒作物成熟了;草叶上有霜了,那是霜降了。不需要日历,植物们按照它本身的季节和规律生长与呼吸,一点不牵强附会,不矫揉造作,不世俗追风,不急于显山露水。而人,为何不能做到这些呢?

到森林里去,拥抱森林,静心倾听自然的蛩音,在森林中深呼吸,不仅能让你感到温暖、快乐,还能带给你健康。

森林产生充足的氧气、吸附灰尘净化空气,林木的叶、干、花还会挥发出一种叫“芬多精”(Phytoncide)的物质,可以杀死空气中的细菌、霉菌并有防止虫害的功能。加上森林里满布的负离子,对镇定自律神经、消除失眠、头疼、焦虑,促进血液循环,预防血管硬化等都有帮助。

这些由树木产生的健康元素,已在世界掀起了一股“森林疗愈”风潮。由日本传出的“森林浴”流行用语,即是进入绿色树林特有的气息与氛围中,感受芬多精、负离子与新鲜空气带给人们的放松与保健调养。

前几年,一位留学日本医科大学的中国籍博士以“森林浴可提高人体的抗癌能力”进行研究,发现树木散发出来的芬多精,确实可舒缓人体紧张,进而使抑制对抗癌症细胞的自然杀伤细胞活性度提高,证实森林的确有助疾病调养。这份研究,还获得“日本产业医学学会奖励奖”的肯定。

这股绿色健康风潮,如今也像大浪般涌向中国。每年到森林游览的旅客量,超过ll2万人次。其中,30岁到55岁特地到森林感受“森呼吸”的绿色健康主义男女,越来越多。他们的特质是爱好自然、注重环保,愿意深入感受森林之美,与以往着重玩乐性质的游客,大为不同。

除身体疗愈,还有人开始和树心灵对话。对树木疗愈能量研究超过十五年的派屈斯。布夏顿在他所写的《树的疗愈能量》书中也提到:“敞开自我,以全新的意识来理解一个生命体——树,你会发现,树为你带来意想不到的礼物。”

和树对话,太不可思议吗?解放黑奴的美国总统林肯,从小便喜欢和树说话,把树当听众来训练自己演说口才、思绪。而获得日本紫绶褒章的作家久世光彦,在讲述住在森林生活的童年回忆小说《燃烧的脸颊》书中有句话“这世上有些东西是必须闭上眼睛才能看见的,说不定那就是所谓的世界。”树与人的互动世界,不管是身体或心灵,都必须用心才能体会。

网络上说,你说的话,做的事,见的人,其实都是寂寞。这是因为动物人的生活,与生活本身背道而驰。爱情是速食;写作是投机,事业是挣钱,朋友是利益。这些生活啊,让我们越来越苍白,越来越失去创造力,甚至失去灵魂。

到森林里去,放慢脚步,凝视一株植物,像植物一样去生活,让生活呈现出细致、从容、优雅、柔软、雍容、智慧、练达、朴素大气的品性,“诗意地栖居在大地上”(荷尔德林——《在柔媚的湛蓝中》),我们会找到生活里真正的幸福。