九乡新闻网莱西休闲体育公园介绍:简单 立杆见影戒身淫的方法
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/23 14:30:20
此法来自张玉林先生的（《金刚经 心经 坛经 》漫谈）
就我经验，此法对戒除身淫有很神奇的效果，可让你在精力有所恢复时消除那种非发泄不可的感觉，但对意淫的效果不是很好，需要持咒或经文以配合戒除意淫。
盘膝坐，舌顶上腭，睁二闭八眼垂簾。大脑神经内之水，即天池穴（舌抵上鄂，会感到两个窝，那即是天池穴）水向下灌，名为甘露比蜜甜。通过舌胎，即铁板桥，流入任脉经丹田。过了肚脐，灰白二色变，顺行生子，逆取成仙。返回大脑精化气，气还神，神返虚无即成仙的功夫，名颠倒颠。子午卯酉时最好。真如之心是佛，纯阳无二，不论时间，二十四小时，全算活子时，与有为功夫不一般。上写方法按照自我条件办，千万莫被宗法教条缠。
交感之精来自大脑神经的腺水，即天池穴之天一真水。道家谓水府。炼此水返还。浊精不泄，经会阴返还大脑，化气还神，返虚无复如来归○圆。浊精之欲是火，火中之泄是水，水一泄火上升，即水干火灭。水火不济丹不成。道炼水府，取浊水中金，再取浊金之水。又取水气之金，再取金气之水。从水气之中，再取真金。由真金之中再取真水。真水与真火相济七返。离宫属火，思虑之神为识神，佛家炼离宫，物识属火，火识中有水属平，识水之平有火气。此火中有水气。水中还有火。火中还有水。此水无火，此火无水谓之真火七返，谓真火。真火真水相济此火之七返。水火既济，无水无火，阴尽阳消，大丹成○，跳出三界外，不在五行中。此谓九转丹成，定慧圆明，万古成良箴。
我的练法是：天池穴水向下灌,由任脉经督脉后进入大脑.
我曾就我的练法发邮件询问过老师，他的回复是：悟理求真，心态平衡，心灵中的真水自然会通过上腭的2穴流下来，（舌头好像桥一样）。身体不好、内五气不圆合的人流下来的水没有什么味道，随着身体越来越好、内五气越来越圆合，流下来的水会慢慢的变甜。
我已经练习过10天 感觉没什吗不良反应大家如感不妥，可去张老师的网址：www.kztjq.com询问老师
把我不对的地方给大家更正过来。
祝大家身体健康。