药王谷一月去好耍么:第一讲 生命在于运动,但而不是盲动——动养生金典

来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/04/25 14:04:16

  生命好比燃烧着的蜡烛,燃烧得愈旺,熄灭得愈早。
  老奶奶的寿命为什么比老爷爷长?
  动养的人,活得很潇洒。
  静养的人,活得很舒服。
  “闻鸡起舞”好不好?
  胸部大汗,头晕心慌……是运动过度的身体信号。
  2008年,全中国人都应该学会打太极拳。