英雄联盟之竞技之神txt:乳房检查

乳房检查首先应观察乳腺的发育情况

　　两侧乳房是否对称，大小是否相似，两侧乳头是否在同一水平上，乳头是否有回缩凹陷；乳头、乳晕有无糜烂，乳房皮肤色泽如何，有无水肿和橘皮样变，是否有红肿等炎性表现，乳腺区浅表静脉是否怒张等。

　　乳房自查的方法

1、视诊：脱去上衣，在明亮的光线下，面对镜子做双侧乳房视诊：双臂下垂，观察两边乳房的弧形轮廓有无改变、是否在同一高度，乳房、乳头、乳晕皮肤有无脱皮或糜烂，乳头是否提高或回缩。然后双手叉腰，身体做左右旋转状继续观察以上变化。

　　2、触诊：取立位或仰卧位，左手放在头后方，用右手检查左乳房，手指要并拢，从乳房上方顺时针逐渐移动检查，按外上、外下、内下、内上、腋下顺序，系统检查有无肿块。注意不要遗漏任何部位，不要用指尖压或是挤捏。检查完乳房后，用食指和中指轻轻挤压乳头，观察是否有带血的分泌物。通过检查，如果发现肿块或其他异常要及时到医院做进一步检查。

乳房检查首先应观察乳腺的发育情况

　　两侧乳房是否对称，大小是否相似，两侧乳头是否在同一水平上，乳头是否有回缩凹陷；乳头、乳晕有无糜烂，乳房皮肤色泽如何，有无水肿和橘皮样变，是否有红肿等炎性表现，乳腺区浅表静脉是否怒张等。

　　乳房自查的方法

　　1、视诊：脱去上衣，在明亮的光线下，面对镜子做双侧乳房视诊：双臂下垂，观察两边乳房的弧形轮廓有无改变、是否在同一高度，乳房、乳头、乳晕皮肤有无脱皮或糜烂，乳头是否提高或回缩。然后双手叉腰，身体做左右旋转状继续观察以上变化。

　　2、触诊：取立位或仰卧位，左手放在头后方，用右手检查左乳房，手指要并拢，从乳房上方顺时针逐渐移动检查，按外上、外下、内下、内上、腋下顺序，系统检查有无肿块。注意不要遗漏任何部位，不要用指尖压或是挤捏。检查完乳房后，用食指和中指轻轻挤压乳头，观察是否有带血的分泌物。通过检查，如果发现肿块或其他异常要及时到医院做进一步检查。

　乳癌的高危因素即指在某些特定人群中乳癌的发生机会高于正常人群的一些因素。包括以下几种：

　　(1)乳癌家族史。

　　(2)月经初潮早、绝经迟，行经年数长或长期无排卵。

　　(3)不孕或未曾哺乳。

　　(4)长期使用雌激素药物。

　　(5)一侧乳癌史。

　　(6)乳房良性疾患，此项尚有不同意见。

　　凡有上述高危因素的妇女必须定期进行自我监测，发现问题及时就医，还应定期请医师检查乳房，每年至少1次。<五个方法自查乳腺>

　　乳癌的早期症状：

　　了解乳癌的早期症状十分重要，若能早期诊断治疗，则可使预后明显改观。早期乳癌多无明显症状，偶而发现乳房硬结，大部分为无痛性，少数有痛，因而往往使患者丧失警惕，误认为是炎症或经前期的乳房变化而延误诊治，必须引以为戒。乳癌肿块最常见于乳房的外上方及中心部位(约70％)，有时可发现单侧性乳头有血性溢液，遇此情况要立即就医。有时乳房肿块不明显，但腋窝处发现有肿物时也应就医，因腋窝淋巴结是乳癌最早的转移部位。

进行乳房的自我检查会令您熟悉自己的身体，最好是从您行经正常时开始就经常进行，并一直坚持下去。前几个月在月经周期里的不同时期检查乳房，会令您因此而熟悉持续出现的变化情况。 保证每月检查一次。 

  观察法：在一暖和的私室，脱去上衣，站或坐于镜前；仔细观察乳房的下列变化：外观，乳头颜色，乳头所处位置，是否有湿症，皮肤的细小皱褶如何。

  1.举臂至头顶，从镜中左右观察乳房侧面；月经周期的第二期，乳房会有膨胀感,属于正常现象。

  2..两手紧按臀部用力挤压，您同时会感到胸肌开始变得紧张。

  3.身体前倾，注意观察皮肤上是否有细小皱褶形成，乳头是否内陷，或乳房外边缘是否有变化。

  4.做爱时，性伴侣温存的触摸能鼓励您更多地了解自己的乳房，还会发现您乳房的变化，并同您进行讨论。

  触摸法：目测后，继续用指尖触摸乳房，保持手指与乳房皮肤平行。往手上抹皂液或爽身粉，使手能够在乳房上顺利滑动。一手置于脑后躺下，另一手臂置于前胸乳房上部，这样有利于您进行触摸检查。

  1.仰面平躺，放松，右手置于脑后，不妨在左肩下加一枕头。

  2.左手用力触摸右如乳，从下往上触摸至腋窝和锁骨顶部，察看是否有肿块。

  3.直左手于脑后，用右手指尖的敏感部位检查左乳和左腋窝。 

  （可有各种触摸方式： 环式触摸--开始划大圈，同时手指做环状运动，逐步缩小；辐射触摸－－在乳房12点的位置由中心向外划小圈，然后是1点的位置,依此类推；上下触摸－－设想乳房是一组竖直的条辐，从腋窝处开始做上下运动。）

  若发现一处肿块，应先检测另一侧乳房的同一部位，若双乳感觉相同就不必担心，若感觉有异,就应前去就医，向医生咨询以消除紧张情绪，并接受进一步的检查。