英国巴德明顿女子学校:体育教学计划,

七年级下学期体育教学工作计划
本学期是七年级下学期，在认真钻研教学大纲和结和本校实际的基础上，制定出切实可行的教学计划。
一：学生现状分析
所任教的七年级学生年龄在13——14岁之间，处于青春发育的高峰期，身体发育较快，男女差别较大，男生活泼好动，表现与强；女生趋于文静，不好活动。因此要因势利导，加强男生的身体素质练习，培养女生积极参与体育锻炼的习惯。
二：教材的知识系统和结构
本册教材内容有：体育基础知识（篮、排、足球的基础知识）田径类、体操类、球类、韵律体操及民族传统体育。
三：目的任务
1、掌握基本的体育基础知识，明确体育锻炼的作用，在锻炼中运用学到的知识。并不断巩固和提高。
2、进一步增强体质，特别是耐力素质和力量素质。
3、  通过体育锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。
四：重点与难点
1、重点是田径的耐久跑与跳远及体操的双杠。
2、难点是耐久跑的呼吸，跳远的助跑与踏跳，双杠的向后转体180度等。
五：教学措施与教改思路
1：随着学生身体和年龄的增长，可多采用一些对抗性的游戏。
2：初中生对抗性强，可采用一些教学比赛，以增强学生锻炼身体的效果。
3：因材施教，分组时采用男女分组或按身体素质分组，以增强学生的自信心，在运动中享受到锻炼的乐趣。
六：本学期考核项目
男：100米  跳远  双杠支撑臂屈伸
女：100米  跳远  仰卧悬垂臂屈伸
七：本学期达标项目
男：50米  1000米  跳远  铅球  引体向上
女：50米  800米   跳远  铅球  仰卧起坐

本学期是七年级下学期，在认真钻研体育与健康课本和结合本校实际的基础上，制定出切实可行的教学计划。
一、学生现状分析
所任教的七年级学生年龄在13-14岁之间，处于青春发育的高峰期，身体发育较快，男女差别较大，男生活泼好动，表现欲强；女生趋于文静，不好活动。因此要因势利导，加强男生的身体素质练习，培养女生积极参与体育锻炼的习惯。
二、教材的知识系统和结构
本册教材内容有：体育基础知识（篮、排、足球的基础知识）田径类、体操类、球类、韵律体操及民族传统体育。
三、目的任务
1、掌握基本的体育基础知识，明确体育锻炼的作用，在锻炼中运用学到的知识。并不断巩固和提高。
2、进一步增强体质，特别是耐力素质和力量素质。
3、  通过体育锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。
四、教学措施与教改思路
1：随着学生身体和年龄的增长，可多采用一些对抗性的游戏。
2：初中生对抗性强，可采用一些教学比赛，以增强学生锻炼身体的效果。
3：因材施教，分组时采用男女分组或按身体素质分组，以增强学生的自信心，在运动中享受到锻炼的乐趣。
五、教学进度 周次
教 学 内 容
课次
一
体育与健康基础知识
1
二
复习广播操：舞动青春
1
三
跑的专门练习
1
四
短跑教学
1
五
篮球：运球
1
六
篮球传接球
1
七
耐久跑
1
八
考核：50米
1
九
足球：运球
1
十
立定跳远
1
十二
韵律操
1
十三
投掷实心球
1
十四
耐久跑
1
十五
排球：正面双手垫球
1
十六
负重搬运
1
十七
测评：立定跳远
1
十八
体育健康基础知识
1

一、指导思想
新的体育与健康课程标准明确指出：1.坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长。2.激发学生的运动兴趣，培养学生的终身体育意识与健康行为。3.重视学生主体地位，以学生身心健康发展为中心，充分发挥学生的积极性和学习潜能，提高学生的体育学习能力。4.充分关注学生的个体差异与不同需求，确保每一个学生都受益。本学期我将通过教学实践，确实增进学生的身心健康，增强体质，使学生掌握走、跑、跳、投掷以及球类等运动项目的基础知识和运动技能，培养学生的体育运动的兴趣和习惯，提高学生的运动能力和体育运动技术水平，同时加强思想教育，确实完成教学任务，以达预期的教学效果。
二、学生情况分析
作为刚刚步入新学习环境的初一新生，由于他们来自各间校风不同、师资要求有异、体育风气有别、场地器材条件有差异的小学，这就自然形成了学生对体育课的认识深浅不一、基础不一、身体素质有差距等因素。另外学生对新的学习环境还不是很适应。感情丰富而强烈，表现为情绪波动性大、不稳定，不成熟。因此，在进行初一的体育教学时，应深入了解学生的实际情况，预先制定切实可行的教学计划及主要措施，循循善诱地帮助学生统一认识，打好基础，使原来体育素质较较好的同学能树立新的拼搏目标，而对于体质较差的“困难户”能在新的环境下树立自信，发挥长处，增强体质。
三、教学目标
总体目标：
（一）、加强思想品德教育，增强学生的组织性、纪律性，培养学生的勇敢、顽强的意志品质和拼搏进取精神。
（二）、通过实践教学，使学生能够做到：
1、能自觉参加体育与健康课的学习，积极参与课外各种体育活动；
2、知道合理安排锻炼时间的意义；合理安排锻炼时间，运用掌握脉搏测定等常用方法，测量运动负荷；
3、了解所学项目的简单技、战术知识和竞赛规则；
4、通过技能练习，发展运动能力和运动技术，增进身体健康；
5、了解心理健康对身体健康的意义，树立自尊、自信和建立良好的人际关系，学会正确评价自己运动能力，和与同伴合作练习的能力；在体育运动中表现出适宜的自信心和良好的竞争意识；
具体目标：
（一） 体育与健康基础知识
1、体育与健康课程解说，中学体育教学常规要求；
2、田径运动简介与规则介绍
3、体育锻炼对促进健康的价值
4、常用运动负荷的测量与方法运用
（二）、运动技能
1、队列与体操：原地队列，行进间队列，第二套中学生广播体操，徒手体操。
2、快速跑技能：各种跑的练习，不同距离的快速跑，接力、追逐跑游戏等，建立正确跑姿；
3、耐久跑技能：正确的呼吸方法，不同距离的自然地形跑；定时跑，定距跑；800米至1000米跑；发展耐力速度；
4、发展跳跃能力与跳高技术：建立正确的纵向跳跃概念；各种发展弹跳的练习，助跑纵跳摸高；跨越式或其它过杆技术的介绍和练习；
5、球类
（三）、发展体能
1、发展速度素质：结合快速跑技能，运用各种跑的形式进行；
2、发展耐力素质：结合耐力跑技能，运用不同距离的耐力跑练习，跳绳等；
3、发展跳跃素质：结合跳高技术，运用不同形式的跳跃练习；
4、力量素质：持哑铃的健身练习；
四、教学措施
（一）教学改革
1、认真学习体育与健康课程标准，转变体育教学观念。
2、坚持“健康第一”的指导思想。
3、激发兴趣，培养学生终身体育的意识。
4、开展民主教学，重视学生的主体地位。
5、关注学生的个体差异，改革评价制度。
6、提高学生心理健康水平，增强社会适应能力。
（二）引导学生积极参与体育活动
1、引导学生参与体育活动，开展课外体育活动，养成进会场锻炼身体的习惯。也可丰富学生课余文化生活，充分发展其个性和才能，有利于学生身心健康发展。
2、坚持每天一小时体育活动。
3、坚持班级体育锻炼，广泛学生参加体育锻炼，调动学生参加体育锻炼的热情。
4、培养学生良好的锻炼习惯，发展学生的个性，坚持自觉经常锻炼身体。
（三）激励机制。素质教育的深入发展，特别是新的课程标准的颁发，教学不能只停留在传授，还要注重学习方法的指导。在体育教学中，教师要让学生受到情的感染、爱的激励，美的享受，让他们在兴奋中发扬成绩，在微笑中认识不足，在激励与期待中增强信心，不断激发前进的力量。
（四）开展探究索性学习。给学生一定的自由度，让其去探索、去发现，突出学生的主体性、发展个性，培养创新精神和实践能力。学生用以获取知识、领悟健康的思想观念、领悟所用的方法而进行的各种活动，包括观察、发现、学习、练习、小组合作交流等。学生通过探究学习理解动作概念，培养学生探究学习能力

2010年春初中七年级体育教学计划
一、基本情况
1、学生情况： 七年级共三个班，每班约五十人左右，大多数学生身体健康，无运动技能障碍。
2、技能情况： 七年级学生喜欢跑、跳、投掷、篮球、足球、游戏等活动，但动作不太协调。
二、教材分析
根据义务教育初中阶段的培养目标《中学体育教学课标》以及本校实际情况，有目的、有计划地进行教育教学工作，传授基本的体育卫生保健知识和体育技能，并在传授中渗入思想道德教育，使每个学生都得到全面发展。
三、教学目的和要求
1、使学生认识自己的身体和掌握锻炼身体的知识及方法，学会一些体育卫生保健和安全常识，培养
认真锻炼身体的态度。
2、学习田径、跳跃、力量、球类等项目的基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展身体素质，
提高身体基本活动能力。
3、培养学习各项基本技术的兴趣，培养勇敢、顽强、自觉遵守规则、团结协作等优品质。
四、主要工作：
1、认真备课上好每一堂体育课。充分贯彻课改精神，突出学生的主体性，提高课堂效率。
2、抓好学校田径队的建设和训练工作，为本学年举办各类比赛做好充分准备。
3、广泛开展学校群体活动，上好大课间活动，本学期将进行班级间的各项体育比赛，如：跳绳比
赛、拔河比赛、长跑比赛、各种球赛等。
4、组织参加县体卫艺办公室组织的体育教学的优质课评比。
5、参加体育教学论文、教案的评比。
五、具体安排：
1、抓好基本身体素质的提高。
2、抓好基本技术的练习。
3、结合大课间体育活动，认真抓好每天一小时的体育锻炼。
4、不断改进教学方法，激发学生上体育课的兴趣。根据考试成绩将学生分成不同层次的小组。以好
的学生帮助老师组织、辅导、督促素质较弱的学生进行练习。素质较弱的学生可消除自卑感和心
理压力，更能激发学生的积极性和竞争欲望。
5、学生练习一段时间进行模拟考试，及时掌握学生的练习情况。
6、根据学生不同情况进行专项练习。
六、教学措施
1、培养学生树立锻炼身体的主动性和关心自身健康的社会责任感。
2、运用体育对学生特有的影响，培养学生的美感和文明行为，逐步提高，培养遵守纪律，尊重他
人，团结友爱，互相帮助等集体意识和良好作风。
3、发展学生个性，培养勇敢、顽强、朝气蓬勃和进取向上的精神，注意能力的培养，启迪思维，培
养学生的主动性、创造性。
分析与反思：
制定计划时对必修和选修的内容没有明确表明，结合学校实际的内容设置较少，对教学时间的安排较紧张，机动时间较少，没有考虑到各种考试对教学时数的影响，忽略了本地气候和自然环境的因素，没有用表格的形式完成年度计划的制定。 
一、基本情况
1、学生情况： 七年级共三个班，每班约五十人左右，大多数学生身体健康，无运动技能障碍。
2、技能情况： 七年级学生喜欢跑、跳、投掷、篮球、足球、游戏等活动，但动作不太协调。
二、教材分析
根据义务教育代写论文初中阶段的培养目标《中学体育教学课标》以及本校实际情况，有目的、有计划地进行教育代写论文教学工作，传授基本的体育卫生保健知识和体育技能，并在传授中渗入思想道德教育代写论文，使每个学生都得到全面发展。
三、教学目的和要求
1、使学生认识自己的身体和掌握锻炼身体的知识及方法，学会一些体育卫生保健和安全常识，培养认真锻炼身体的态度。
2、学习田径、跳跃、力量、球类等项目的基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展身体素质，提高身体基本活动能力。
3、培养学习各项基本技术的兴趣，培养勇敢、顽强、自觉遵守规则、团结协作等优品质。
四、主要工作：
1、认真备课上好每一堂体育课。充分贯彻课改精神，突出学生的主体性，提高课堂效率。
2、抓好学校田径队的建设和训练工作，为本学年举办各类比赛做好充分准备。
3、 广泛开展学校群体活动，上好大课间活动，本学期将进行班级间的各项体育比赛，如：跳绳比赛、拔河比赛、长跑比赛、各种球赛等。
4、组织参加县体卫艺办公室组织的体育教学的优质课评比。
5、参加体育教学论文、教案的评比。
五、具体安排：
1、抓好基本身体素质的提高。
2、抓好基本技术的练习。
3、结合大课间体育活动，认真抓好每天一小时的体育锻炼。
4、不断改进教学方法，激发学生上体育课的兴趣。根据考试成绩将学生分成不同层次的小组。以好的学生帮助老师组织、辅导、督促素质较弱的学生进行练习。素质较弱的学生可消除自卑感和心理压力，更能激发学生的积极性和竞争欲望。
5、学生练习一段时间进行模拟考试，及时掌握学生的练习情况。
6、根据学生不同情况进行专项练习。
六、教学措施
1、培养学生树立锻炼身体的主动性和关心自身健康的社会责任感。
2、运用体育对学生特有的影响，培养学生的美感和文明行为，逐步提高，培养遵守纪律，尊重他人，团结友爱，互相帮助等集体意识和良好作风。
3、发展学生个性，培养勇敢、顽强、朝气蓬勃和进取向上的精神，注意能力的培养，启迪思维，培养学生的主动性、创造性。

2009—2010学年下学期
七年级体育教学工作计划
乔帅峰
一、指导思想
贯彻《中学生体制健康标准》。以《学校体育工作条例》为体育工作的基本法规，以“健康第一”为宗旨，把体育教学工作作为实施素质教育的突破口，以科学的管理促进七年级体育教学工作全面健康发展，建立完善科学的管理体系，深化教学改革，全面推进素质教育。
二、工作目标：
1、深化体育教学改革，提高教学质量。
2、针对中招考试项目，认真组织教学，圆满完成教学工作。
3、从初一抓好抓实运动队训练工作，加强业余训练，提高运动质量，争取在明年县中学生运动会上取得好的成绩。
三、工作重点及主要措施
1、规范实施《中学生体质健康标准》
严格执行课程计划，按课表上足、上好体育课，认真落实“两操三活动”，课余时间让学生真正动起来，确保学生每天有一小时的活动总量。本学期，要强化学生广播操的训练，举行广播操比赛，认真实施《学生体质健康标准》，确保成绩合格率达中招考试指标。
2、抓好学校运动队的训练
我校是中长跑传统项目学校，建立健全完善的校级运动队框架，是长远的事。按照体育竞赛计划表，从七年级认真抓好中长跑的训练。制定好周密而详细的计划。每天保证训练一个小时。并规范运动队训练制度，要求各班主任和学校领导的积极配合和支持。
3、做好器材管理
落实场地、器材、设备的管理制度,做到器材有借有还的制度，确保其最大的使用率和安全性。
4、积极开展教科研活动
根据教导处工作计划和学校关于开展教研活动的要求，本学期的体育课的重点是提高课堂教学的效率和教师新课标的领悟和运用能力，并更好的抓好运动队的训练，在已有的训练经验上不断的总结提高和完善。在总结过程中注重训练的实用性和科学性。正常开展教科研活动，深化课堂教学改革，优化教学结构，切实提高课堂教学效率。认真学习体育理论知识和体育教学方法，注意工作经验的积累和总结，撰写教学论文，促进体育教学水平和业余训练水平的提高。 
七年级体育与健康第二学期教学计划
第一：方法
周次
章节
教学进度计划
备注
1
室内序言课
2
广播操复习、基本队列队形、柔韧练习
3
视力检查，体能恢复练习；单杠：一足蹬地翻身上成正撑
4
单杠：一足蹬地翻身上成正撑，拉拉操；
5
单杠：一足蹬地翻身上成正撑，拉拉操；
校运会筹备
6
国庆放假
7
速度素质：（反应）；篮球：（定点投篮），健身操
8
速度素质：（位移）；篮球：（三步上篮），健身操
9
速度素质：（速度耐力）；篮球：（三步上篮），健身操
10
期中考试；50米测试
11
力量素质（上下肢）；男：篮球比赛，女：健身操测试
12
力量素质（腰腹）；羽毛球基础知识与技术
13
力量素质（上下肢）；男：基本篮球技术考查，女：羽毛球基本技术
14
速度耐力，基础身体练习或游戏；羽毛球基本技术
15
耐力素质练习，测试
16
灵敏素质（教材P69）、游戏
17
冬季健身：长跑、短绳、长绳、拔河
18
各项补测；基础型2拓展
19
室内理论课，雨天机动（智力棋类）
20
期末考试
21
学期结束体育评价
第二、反思： A、如何正确处理与学生之间的关系B、如何改进教学过程C教材研究、教学设计、对教学过程的把握D职业态度和职业能力E、教学的有效组织和学生的有效学习F、如何把学科教学目标与学生情况结合起来G、课内、课中、课外资源如何有机整合H、测验、练习、考试的有机结合，如何确定练习的质和量，以达到巩固知识、提高学习能力的目的，如何引导学生课上、课外关注，讨论热点I、教学行为要解决的具体问题a、如何让学生有学习本学科的良好心态b、如何用好信息技术平台c、怎样培养学生的问题意识：让学生在学习前进入状态，教学中有好的心态，在信息技术使用上树立共同信心
第三、策略
1、营造积极、和谐、向上学习氛围，建立良好师生关系。课堂上敏锐把握学生动态，师生共同创建活泼、有趣、健康课堂氛围，让课堂充满笑声与活力，增强学生的情感体验，让学生爱学、乐学。关注每一个学生的成长，及时肯定学生的点滴进步，帮助学生树立学习信心及在班级中的自信。引导每一位学生善于欣赏同学的优点，弘扬小组合作互助精神，善待弱势学生。课堂上阳光教学，课堂外微笑沟通，建立良好的师生关系。课上保持饱满的激情，关爱学生，课下以朋友的平等与学生以心换心，不懈怠每节课上的遗留问题，课下及时沟通处理解决，以自己的博爱与责任心赢得学生的尊重。
2、加大课堂教学密度，提高锻炼效果，力争体锻达标85-90%合格。减少课堂意外事件的发生率，合理有效利用课堂40分钟，从柔韧、力量、速度、耐力、灵敏等方面全面提高学生身体素质，确保达标率的完成。10-15%的学生不能达标，与中预学生身体素质发育有关，非拔苗助长所能成。一部分体质弱，体型特殊（特瘦或特胖）学生相对国家体锻标准，有点望尘莫及，是不能合格的主要原因，需循序渐进而行，在以后的学锻中逐步提高。
3、及时与班主任、任课教师沟通，反馈情况、了解情况。与其他老师保持经常性联系，学生在体育课堂及体育活动中发生的重要事件，及时向年级组反馈，增强教师之间的协作，集体讨论教育教学策略。多了解学生在其它学科学习中的表现，全局全方位把握学生成长动态，形成合力，优化教育教学方法手段。
4、主动努力学习，夯实专业理论功底；努力钻研教学业务，提高课程设计、教学过程管理能力；努力钻研教科研，磨练教学反思、教学改革、教学重建能力。主动收集市、区教改信息，及时把握教改动态。以学校教科研室每次组织的教科研活动为动力，锲而不舍提高教学论文、案例等的撰写水平。走出校门，向区内有经验有水平的专家老师讨教学习。扩大视野，积极利用图书馆资源、信息技术资源，增强对教育教学的控制能力。
第四、保障措施
1、对教育工作的热爱，对自己教育教学能力充满自信，对在学生中树立良好教师形象充满自信，对提高我校教学质量充满信心。饱满的工作热情与必胜的信念是实现教学计划的保障。
2、除课堂教学外，准备组织课余田径训练与比赛。抓住每个班级有体育特长及有发展潜力的学生，利用课余时间或双休日，指导学生训练，为提高我校竞赛成绩及参加区运会作努力。对体育偏差生，则帮助制定进步计划，指导学生自觉养成良好锻炼习惯。培优与补差学生的训练、锻炼时间与年级组、班主任沟通商量形成书面计划，共同协作执行。
3、充分利用区教研活动，学校政治与教研学习，新闻报刊渠道，网络资源平台。对信息准确把握、仔细研究，能进入深层思考。教研组保持很好地沟通与协作。
4、课堂教学改革与创新（二期课改内容中的改革要点落实）
（1）构建体现基础性、整体性和选择性的体育与健康课程结构。重视设置体现学生共同基础的体育基础知识与身体基本运动的基础型课程。强调身体基本运动与篮球课程的连贯性、整体性。增加可选择性的课程内容，落实每节课的自选自锻活动，鼓励学生根据自己兴趣、能力、个性，选择各种不同的锻炼项目进行学习与锻炼，包括各种球类、独轮车、滚铁环、跳皮筋、跳绳、跑步等。加强对学生选择性项目学习的过程管理与考核评定，使学生学会选择，促进其潜能的开发与个性的健康发展。
（2）改变学习方式，拓展学习时空。改变单一的接受性学习方式，倡导有效的接受与体验、研究、发现相结合的学习方式，倡导独立自主与合作交流相结合的学习方式。挖掘学生主体作用，创设学生主角氛围，多提供学生展示才能的机会，多表扬默契成功合作的小组锻炼。引导学生培养有效的结合性的学习方式。组织课内课外各种体育活动竞赛及训练，拓展学习时空，丰富学生的体育活动经历。结合学校的秋季校运会、冬锻系列赛、春季篮球赛、校园广播操大赛等大型活动，组织年级、班级丰富多彩的体育活动，拓展锻炼空间，帮助学生积累丰富的活动经历与经验。
（3）积极努力创建综合评价体系，重点研究过程评价中的成长档案袋。体育与健康课程重在学生的课堂参与与身体实践，不同于其它学科以往单一的分数评价。由于学生个性身体形态、机能、素质差异，决定了学生不同的体育锻炼基础与学习态度、能力，单一指标评价不适合千差万别的学生个体，必须建立综合性的发展性的评价系统，增加对学生学习态度、进步度等的科学评价，有效建立自评与互评、定性与定量、过程与结构、管理性与激励性相结合的有利于发展的综合评价体系。就开学初，校长为体育组作的关于过程评价的专题讲课，明确了目前我校体育学科关于学生综合评价的工作重点，尽快研究、制定学生成长档案袋，完善科学评价体系，为完成建立学校数字化学生档案系统 
一、指导思想
以《新课程标准》为指南，坚持新课标提出的四条基本理念：
1.坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长。
2.激发学生的运动兴趣，培养学生的终身体育意识与健康行为。
3.重视学生主体地位，以学生身心健康发展为中心，充分发挥学生的积极性和学习潜能，提高学生的体育学习能力。
4.充分关注学生的个体差异与不同需求，确保每一个学生都受益
深入开展教育教学研究，不断提高教学效率，全面提高学生素质，使学校的体育教育教学质量越上一个新台阶。认真贯彻《学生体质学生健康标准》。创建“主动参与、强身健体”的健身氛围，培养全面发展的学生。
二、教材分析
新的一学年开始了，作为工作在第一线的体育教师，已尽快进入角色。为了使教学过程中的体育课开展得有条有理，使学生创新的学习方式有所进展，为此拟定了本学期的体育教学工作计划如下：
体育教材明确规定为理论课与实践课，理论课为3课时，实践课为33课时。以实践教材为主，根据学生的能力以及学校的条件，体育教材主要选择田径（跑、跳、投），体操、学习新广播体操、球类等基础项目，使学生跑、跳、投的基本技术得到提高；并挖掘生活中的实用技能。上课过程中，若因场地，天气条件等因素的影响，将临时调整。另外在上课过程中多做一些辅助性练习，如发展耐力速度的定时跑，定距离跑；发展下肢力量，提高立定跳远成绩的跳起，原地抱膝跳，跳台阶、蛙跳等；多上速度力量练习和耐力练习的课（跳跃性、耐力性的反复练习）来改善肌肉的协调性和力量的发挥。并采用小重量和不负重量的方式，通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。每次授课一个到二个主教材（如：快速跑或立定跳远）其余（如队列队形、身体素质）训练将作每次课的准备部分。每节课都争取有一个或两个小游戏。及时对学生进行评价。
三、教学目标
1.知道合理安排锻炼时间和意义，积极参与《体育与健康》课的学习，形成积极态度和行为。
2.完成和基本掌握本年级选择项目中的知识与简单战术，结合游戏等多种形式获得应用技能，区分安全和不安全的运动行为，发展自学自练和自我保健能力。
3.在小学《体育与健康》课的学习的基础上，通过各种练习手段，发展速度与灵敏、有氧耐力。引导学生关注自己的身体，懂得不良行为对健康的影响，理解体育锻炼对身体形态和机能发展的益处。
4.掌握运动技能的同时使学生了解心理状态对身体健康的影响，在体育活动中初步建立自尊与自信，积极进取，培养坚强意志。
5.建立个人与群体的和谐关系，在体育游戏和比赛中能与同伴合理分配角色，协调配合，共同完成任务。
四、教学重难点
1、以田径各项目技术为载体，发展跑的能力和有氧耐力、弹跳力、投掷能力、肌肉力量，提高生活能力和抗疲劳的能力。
2、以球类的基本技术为载体，发展学生的身体素质，提高心肺功能，培养运动兴趣。
3、以技巧和低单杠技术为载体，培养学生的时空感觉、空间定向、自我调控的能力。与生活实际相联系，发展学生的肌肉力量，学会自我保护的方法与技能。
4、通过健身拳的练习，培养高尚的武德，磨炼意志、锻炼身心。
5、学习新广播体操，提高学生的韵律感和审美观。
五、教学设想与措施：
在应试教育向素质教育转变的今天，我们应在提高自身的教育能力的基础上，努力培养学生：主动进取的态度，掌握好学习方法，把握学习规律，让学生在学习过程中去探讨、去理解、去发现、去创造。选择教学内容符合学生身心发展的年龄与性别特征，采用形式多样活泼的运动方法，激发学生学习的兴趣，增强学生的体质。用学生感兴趣的语言，方法来实施教学，让学生轻松顺利的学习。在教学过程当中将学生身心作为一个整体，通过合理的运动实践，在不断克服困难和体验运动乐趣中，提高运动技能，培养健康和愉快生活的态度；通过从事适宜的运动，了解自己的身体变化，培养坚强的意志。
在教学中采用多样灵活的教学组织形式,更好地完成教学任务,达到教学目标.
(1)合作分组。帮助学生建立一些互助合作的学习小组，使基础较好与较差的学生组合在一起。
(2)随机分组。可以给学生带来兴趣和刺激.增加学生相互交往和沟通机会，提高学生的应变和适应能力。
(3)同质分组。按技能掌握熟练程度、性别、兴趣爱好进行分组。
根据教学目标、教材性质、学生实际、场地器材条件的不同而灵活运用。
六、教学进度：
周次
教    学    内    容
节数
备注
1
理论课
2
2
复习广播体操《舞动青春》
2
3
广播体操
2
4
广播体操
2
5
技巧
2
6
低单杠
2
7
国庆放假
2
8
体质测试
2
9
体质测试
2
10
跨越式跳高
2
11
期中考试
2
12
排球
2
13
健身拳
2
14
快速跑
2
15
接力跑
2
16
篮球
2
17
扔沙包
2
18
足球
2
19
期末考核
2
20
期末考核
2

1、中学生体育合格标准
2、快速跑；40--60m中速跑,30--50m加速跑
3、足球;熟悉球性练习,脚内侧踢球
4、快速跑;站立式起跑,30--50m加速跑
5、足球;脚内侧接球,脚内侧踢球
6、选用教材
7、快速跑;40--60m中速跑,50m跑
8、足球;
9、选用教材
10、考核;50m
11、足球
12、单杠；跳上成支撑－－后摆下
13、足球
14、单杠;支撑后摆转体90度下
15、足球
16、单杠;双脚蹬地翻上成支撑
17、选用教材
18、单杠;支撑,后摆转体90度下
19、单杠考核;两手握杠跳上成支撑,后摆转体90度下
20、实心球;抛,掷,推
21、篮球;原地双手胸前传接球
22、实心球;双手向前投掷实心球
23、篮球;原地双手胸前投篮
24、实心球;双手头上掷实心球
25、篮球；行进间运球，原地双手胸前传接球
26、实心球;发展投掷能力的练习
27、篮球考核;行进间运球
28、实心球;发展投掷能力的练习
29、选用教材
30、实心球考核;实心球掷远
31、选用教材
32、田径运动