苗绿老公:牙痛的自我指压穴位止疼法

来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2021/05/13 20:48:04
俗语说:“牙痛不是病,但痛过来要命”
不知大家是否有这样的体验,头一天还好好的,突然牙就开始疼起来了,甚至是半夜开始疼,人都疼醒了。

指压几个穴位,快速有效地止住牙疼。
1.每隔几小时就按压太冲穴几分钟.

此穴位于足背,第一、二趾跖骨连接的部位。以手指沿脚拇趾、次趾夹缝向小腿方向移压,压至能感觉到动脉映手,即是此穴。穴位距离大脚趾和二脚趾的趾缝大约两到三个手指宽的距离。牙疼的时候,这个穴位必然很疼,所以很容易找到。
按压此穴这是为了让肝火下传,火走了,牙自然就不疼了。
2.如果是上面的牙疼,那么指压下关穴、太阳穴、和颧髎穴。

下关穴――在鬓角下面的凹陷处,两只手同时用拇指的腹部按压两侧的穴道。

太阳穴――在外眼尾的正外侧,可以容纳两个手指凹陷处,用两个手指的腹部旋转按压。

颧髎穴――在颊骨隆起的下端稍微靠外处就是穴道,用双手拇指腹部左右同时按压。
3.如果是下面的牙疼,那么指压颊车穴和合谷穴。

颊车穴――在下巴侧面的肌肉,当张大嘴巴又合上的瞬间,会隆起,隆起的中心就是。嘴巴一张一合时,以食指和中指按压,就会发现此穴。

合谷穴――在手背上,位于大拇指和食指之间的指缝上。将两个手指张开45度,两个骨头的相交点前的凹陷处即是。指压时要向食指的方向用劲。
不要担心找不准穴位,当牙疼时,相关的穴位都是非常敏感的,大概的位置知道了,手指一按疼的受不了的地方就对了。

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