苏州车坊实验小学网站:12步详图支招教会您饭馆点击最高的面食--韭菜鸡蛋馅饼
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/04/24 10:09:25
食尚小米的美食定制-----韭菜鸡蛋馅饼
原料:韭菜、鸡蛋、虾米皮、面粉
1、将面粉用温水和成稍软的面团,放在一边饧面。
2、韭菜洗净切碎。
3、鸡蛋放少量的油摊鸡蛋,用筷子滑散
4、将晾凉的鸡蛋用刀切成成碎米。
5、将鸡蛋和韭菜虾米皮按照1:2:1比例配置
6、将馅料搅拌均匀。
7、将饧好的面,揪成剂子,擀成薄片。
8、放上馅
9、包成小包子
10、扣在案板上,按一下。
11、电饼铛抹油,提前烧热后放入馅饼
12、两面烙成金黄色即可出锅。
虾皮营养丰富,尤其含钙量非常高,是优质的补钙佳品,
虾皮中还含有大量的蛋白质,比我们常吃的鱼、肉含量都高出许多。
虾皮中矿物质含量、种类都非常丰富,如碘、铁、磷等。碘在人体中的含量不多但作用非常大;铁在人体中主要参与氧的配送;而磷的含量与钙吸收的质量直接相关。
12步详图支招教会您饭馆点击最高的面食--韭菜鸡蛋馅饼
详图支招做出最正宗的吉野家煎鸡饭
韭菜 馅饼
小白菜鸡蛋馅饼的做法
羊肉韭菜馅饼
羊肉韭菜馅饼
-韭菜小馅饼
【假鸡蛋】专家支招如何辨别假鸡蛋
花样面食韭菜盒子 !!!
网上点击最高的笑话
点击最高的一组风景图
网上点击最高的笑话
网上点击最高的笑话!
网上点击最高的笑话
方便快捷的早餐—韭菜鸡蛋饼
【韭菜鸡蛋素馅饺子的做法】
面食新手(三)-韭菜盒子的做法
自己动手,蒜薹猪肉的馅饼、茴香鸡蛋的包子,香!
做西红柿鸡蛋馅饼不出水的窍门
选购布置保养 为您的家具一一支招
15分钟打造完美香浓拉丝披萨详图支招厨房零起点人人都可以
夜店点击最高的歌1
(点击最高的)一组风景图---大图
2011点击量最高的笑话