苏州别墅日租:“大笑瑜伽”近来风靡日本ddd

来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/26 07:21:50
 
　　一种被认为可防癌除病去忧郁的“大笑瑜伽”近来风靡日本，日前已有约４０家相关俱乐部落户日本。
　　据此间媒体１日报道，在位于大阪市东淀川区的“关西大笑瑜伽俱乐部”，瑜伽练习每次持续约一个半小时，内容包括睁眼吐舌大笑的“狮子笑”和拉手围圈大笑的“莲花笑”等１０多种笑法，最后以冥想安神结束。
　　俱乐部负责人岩井诚说，人体本身并不能区别假笑与真笑。练习者间彼此影响，笑声会越来越大，某些练习者的“假笑”会变成真笑。
　　曾患恐慌症的一名现年５４岁大阪女性练习两个月后称症状基本消失。她说，“刚开始的时候怎么也笑不出来，后来慢慢能笑了，心情也变开朗了”。
　　“大笑瑜伽”是一名印度医生１９５５年为缓解患者痛苦融合“大笑”与瑜伽的腹式呼吸和冥想所形成，于２００６年传入日本，过去３年间逐渐扩大影响。
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