九乡新闻网花开伊吕波押水菜子h:无肉也下饭，下饭型素菜：双椒笋干
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/20 04:56:19
无肉也下饭，下饭型素菜：双椒笋干
原料：笋干70克、青尖椒1个、红尖椒1个。配料：生姜、大蒜、葱、鸡精、蚝油、生抽各适量。
做法：
1、笋干放入清水中浸泡12小时左右（期间换水4到5次），泡发后用清水漂洗干净，切成细丝；
2、锅内放入适量的水烧开，下入笋丝焯烫约2分钟后捞出；
3、将捞出的笋丝放入清水中再漂洗几次，捞出攥干水分；
4、青红椒洗净去蒂去籽切成丝，生姜切丝，大蒜去皮切片，葱切花；
5、热锅放油，下入姜蒜，爆出香味；
6、下入笋丝，翻炒约2分钟；
7、加入适量的盐、鸡精，加入约150亳升水，煮约5分钟；
8、放入青红椒丝与适量的蚝油，翻炒两分钟；
9、最后放入葱花与适量的生抽，炒匀即可。
注：
笋干一定要反复清洗干净，以免会有异味。