刚才感觉嗓子有点往起肿，从下往上越来越严重，有点疼了，正好开到这个帖子，最方便的就是尺泽穴，于是就一边看帖子一边找到左尺泽穴按揉，不到一分钟就感觉嗓子的肿状一点点退下去了。前段时间几乎每天发生这种状况，多数是在晚饭后，当时我是找到少商穴和商阳穴按揉，有刺痛感，也是按揉一分钟左右痛感就一点一点地退下去，一夜无事。第二天晚饭后又开始疼了，再揉得痛感退下去，这样反复了近一月呢。现在已有多种办法解决此症状了，下次试试中封穴。
喝绿茶治好孩子嗓子疼，儿子考试没考好上火了，嗓子疼有痰，我最先想到的就是尺泽穴，就给儿子按摩，饮食也吃清淡的，两三天没用吃药，基本也好了，结果大前天吃食堂，中午有鱼孩子吃了，晚上我又连着夜班，孩子自己买的烧烤，我说你要吃烧烤明天嗓子可能还得疼，孩子不听，结果早上我还没下班爱人就打电话让我给孩子买药，说嗓子疼呼噜呼噜有痰，埋怨也没用，我也没给买药，早上老公买的油条我也没让孩子吃，吃了点米饭豆角，我就冲了一杯很浓的绿茶，让孩子喝了，下午感觉就好多了，晚上又是一杯，昨天早上起来基本没问题了。看老师的书，按老师的思路治病真的是受益匪浅。
我四十多了，是栾博士让我体会到了中医才是真正的神速，第一次按照栾博士的方法，按摩尺泽穴治疗我的喉咙痛，几分钟就完全好了，第二次是我第一次给别人扎针，也是治疗喉咙痛，扎针几分钟就治疗好了疼几了天的喉咙。
喉咙痛在小孩常易发烧，可以在拇指外侧，食指内侧指甲旁放出一点血，不但可退烧，喉咙痛马上减轻许多！喉咙正在痛时，刺激性，辛辣重口味的食物最好少食，不然可能老觉得喉咙怪怪的，好像怎么都好不完全的感觉。
有一种喉梗，觉得咽喉有异物，吞不下去，又吐不出来，这叫“梅核气”，跟肝经气逆有关，情绪易波动、紧张、过敏、压力大，还有抽烟的人多有这种感觉，按按“中渚穴”，就会舒服多了。
合谷穴：位于大拇指和食指之间，食指的第一掌骨的中间点。按到穴位会很酸胀。喉咙痛，用的力道要大一点，刺激量才够。
曲池穴：手肘弯向胸前，肘部外侧横纹尽头，靠近骨边按。喉咙痛到吞东西都很痛时，要强力按。是强壮穴之一。
中渚穴：这个小穴，可是常常小兵立大功。手俯掌握拳，在无名指和小指掌骨小头后的凹陷中。喉咙痛到发不出声来时，可要多按几下，就知道它的威力了。
前两天，咽喉有些红肿，吞咽是有些痛，咳一些很淡的痰，赶快找到《不生病的智慧4》照着里面所教的方法，找了几个穴位揉按，结果在右脚的中封穴揉按了一会出现了一个水泡，很痛，但咽喉好了。如果是以前，不知道要服多少中药才会好，现在这么一揉按，好了，真神！
按摩穴道则以「少商、列缺」为主。少商穴属肺经，位於大拇指指甲根部内缘，是治疗咽喉症状的特效穴，能缓减咽喉疼痛，列缺在腕横纹上方1.5寸（二指宽)，或是乾脆在手肌腱外侧的肺经刮痧。
喉咙痛也是一件讨厌之事，不但食物无法经喉咙咽下，严重时连咽唾液都感到痛苦，甚至说话也会感到疼痛。如果随意治疗的话，将会更加恶化。
当恶化时不论打针、吃药也不得不由嘴代劳，对味道没有感觉，对食物也引不起兴趣。尤其是晚上睡觉时鼻塞或早上醒来时鼻塞，更会让人感觉不舒服。不妨试试穴道指压健康法。
指压尺泽和上尺泽两处穴道。先将手臂上举，在手臂内侧中央处有粗腱，腱的外侧外就是尺泽穴。尺泽上方3～4厘米处用手强压会感到疼痛处，就是上尺泽。
指压时放松并将手腕伸直，然后一面深吸一口气一面用食指和中指置于“尺泽”之上，再缓缓地一面吐气一面强压6秒钟。其次再以同样要领指压“上尺泽”。如此交替重复10次，才换手指压，每天各做2次。
由于这种穴道指压法可使“气”通于经脉，喉咙痛能立即消除。
指压迎香穴时，对去除流鼻水、鼻塞和关于鼻子的一切不适之感都很有效果，能治愈鼻病。“迎香”穴位于鼻翼左右1厘米处，指压时左右同时进行，先深吸一口气，将食指置于其上，一面缓缓吐气一面压6秒钟。其次一面吸气一面卸除指力，如此重复10次就能治好鼻塞、流鼻水。刺激此穴道也能使嗅觉复活，使你能辩别各种香味激起食欲。
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